malas

Malas adalah penyakit mental.

Rasa malas diartikan sebagai keengganan seseorang untuk melakukan sesuatu yang seharusnya atau sebaiknya dia lakukan.

malas adalah tidak giat bekerja, tidak bersungguh-sungguh melakukan suatu kegiatan dan tidak selalu mau berusaha atau tidak mau berusaha sama sekali.

orang yang malas itu adalah orang yang tidak bertanggung jawab.

orang malas adalah orang yang tidak mengoptimalkan potensi yang telah Tuhan taruh di dalam dirinya.

orang yang malas adalah orang yang gagal mencapai target yang Tuhan kehendaki dalam hidupnya karena ia tidak mengoptimalkan potensi yang telah Tuhan berikan.

Dalam kekekalan nanti orang-orang yang malas tersebut akan mengalami kerugian yang tidak ternilai. Dalam dunia ini orang-orang yang malas tersebut hanya akan menjadi beban dan benalu bagi sesamanya. Hidupnya tidak akan dapat menjadi berkat. Ingatlah bahwa keberadaan kita hari ini ditentukan dari apa yang sudah kita lakukan di hari-hari kemarin, dan keadaan kita nanti akan ditentukan apa yang sudah kita lakukan dihari-hari sekarang.

cara mengatasi malas:-

1. paradigma malas dalam diri harus dipersepsikan sebagai suatu yang mereduksi kreativitas, keingintahuan, dan kemajuan diri.


2. bersahabat dengan wangi akan wangi, bersahabat dengan bau akan baunya pun terbawa. merefleksikan bahwa orang terdekat dengan kita berpengaruh besar terhadap perilaku kita dalam keseharian


3. katakan, “Dulu aku malas, sekarang dan selanjutnya tidak lagi.”


4. konsisten, “Aku tidak lagi malas.”


5. dia boleh kenapa aku tidak.


6. mulakan dengan aktiviti luar seperti berjalan kaki 30minit pagi dan petang... menarik mood dan udara segar..


7. bercuti.. mengelakkan rasa bosan yang salah satu faktor menjadi malas..


8. exercise... pegi gym.. mungkin berat badan berlebihan atau obesiti..


9. faktor kesihatan seperti darah rendah..atau kurang darah juga melemahkan badan penyebab kemalasan...