Masalah kebuntuan di dalam kehidupan
seorang pelajar sering berlaku sehingga ada yang telah dirasuki dan hysteria
sehingga ke tahap membunuh diri. Kenapa pelajar sering buntu? Apakah punca
kebuntuan dan kenapa pula membuntu?
Dibawah adalah pendapat dan
pengalaman secara general masalah kebuntuan ini…
1.
Ape
itu Buntu or blurr??- otak tiada kemampuan untuk berfikir atau memberi tumpuan,
closed , blocked , out of idea’s
2.
Bila
selalu berlaku? – during exam time, banyak submission dlm date yg sama, masalah
peribadi (keluarga, kewangan, kesihatan terjejas dan lain2)
i.
Find
out the objectives, find out research problem from readings of bundle of
resources. (tips prepare research proposal) (tips chapter 1)
ii.
Writing
for literature review – nak tulis semua, rasa semua maklumat perlu ade dr
setiap bacaan, until don’t know when to stop writing literature review (tips doing literature review)
iii.
Determine
the appropriate methodology to be implemented.. by understanding what type of data
to collect and how to analyse the data?..any software? Any tool? Qualitative or
quantitative?
iv.
During
data collection – bad feedback from respondent, no feedback, the data not valid
v.
During
analysis – don’t know how to analyse, result not proof hypothesis
vi.
Submission
n correction
vii.
Viva
viii.
Correction
after viva
ix.
Formatting
for hard cover
3.
What
happen when blurr or Buntu?
Stress
develop. Emotional. Easy to attack by diseases such as gastrik, headache,
stomache, depression. Spiritual down. Weak. Loose hope… development of negative
thinking..
4.
Symptom
blur/buntu dan dalam keadaan tertekan / stress.
Suka
gigit jari atau kuku, mudah emosi seperti marah2, menangis, murung dan diam,
bereaksi luar biasa dari kebiasaan, hyperactive, menyanyi, menjerit, selalu
sakit perut, sakit kepala, menyendiri, makan terlalu banyak atau kurang selera
makan. Muntah. Sesak nafas. Susah nak tidur atau tido sokmo. Keadaan tak
terurus.
- Fizikal – Badan rasa letih, sakit kepala, susah tidur, sakit badan terutamanya di bahagian bahu dan tulang belakang, degupan jantung yang kuat, tekak rasa loya, ketar badan, tangan berpeluh dan rasa sejuk
- Mental – Mudah lupa, hilang tumpuan, susah untuk membuat keputusan, pemikiran celaru dan berserabut
- Emosi – Kerisauan, kebimbangan, berfikiran negatif, membuat andaian-andaian yang tidak betul, sentiasa rasa sugul dan muram, mudah kecewa, sentiasa rasa takut, sensitive, panas baran dan mudah hilang sabar
- Sikap – Suka megeluh, makan yang berlebihan, merokok, minum arak berlebihan, bertindak agresif, maki hamun dan suka menyalahkan orang lain
5.
Why
stress?
All
of the task as student framed by time constraint, financial constraint and
quality of the performance of student. All are trained to finish on the
stipulated time with money spent and with colourful result. Some with
sponsorship has the contract agreement to abide by. Failure to complete study
will cause to breach of contract and reimbursement. It is the world culture
that; students are labelled as a good and excellent student if finish on the
stipulated time with colourful result.
Nasihat utama kepada pelajar:
1.
Cuba
elakkan diri dari kebuntuan.
Mungkin
ada yang akan merungut. Mana mungkin, asam garam pelajar adalah kebuntuan. Boleh
sebenarnya kerana pasti ada yang dah pun Berjaya menempuhi dunia pelajar tanpa
ada masalah kebuntuan. Tahniah. Usaha itu sesungguhnya perlu. Oleh itu,
sentiasa la berdoa supaya mendapat ilmu dari Allah. Skop ilmu itu meluas, dari
kefahaman, hafalan, bicara dan sebagainya. Oleh itu, elokla mengamalkan ayat-ayat ini sebagai doa:-
- Thaahaa:114
- Thaahaa: 25-28
- Alam Nasyrah: 1-8
- Ar-Rahman:1-5
Selain
amalan ini, sifat pemakanan yang juga perlu di amalkan seperti makan kismis,
kurma, air zam2 dan madu.
Makan
tidak melampaui batas.
Adapun
jika masih mengalami kebuntuan, maka itu juga perlu disedari dengan Izin Allah
dan perlunya usaha dilakukan.
Pada
yang ada mengalami masalah buntu ni, masa dalam keadaan kebuntuan dan cara
dalam menangani kebuntuan itu adalah sangat penting dalam
membanteras daripada hidup dalam stress (tertekan). Kerana stress (tertekan)
pintu kepada semua perkara negative dan juga syaithonirrajim.
Pada
yang dalam kebuntuan bolehlah mengamalkan ayat2 dia atas dan juga ayat ini
dibaca sebagai doa (Ayat Al-Quran):
- Al-Fath:1-3
- Al-Imran:173
2.
Identify
adakah anda sebenarnya buntu? Jika Ya, Apakah yang anda buntukan?
Kebiasaannya
kebuntuan dalam diri itu disedari. cuma selalu mengambil tindakan melayani
perasaan buntu tanpa memikirkan apakah langkah yang perlu di ambil.
Kebanyakannya bila buntu, hanya duduk dan cuba menelaah, sampai jadi stress dan
tension kerana masih buntu. Buntu ni berlaku apabila seorang pelajar itu menelaah
pelajaran menggunakan kaedah yang sama sehingga satu tahap kaedah itu tak
berkesan lagi untuk mendapatkan ilmu yang baru. Nah? Tekanan akan timbul dan
persoalan kenapa akan sering disoal dalam diri. Seeloknya tinggalkan sementara
waktu perkara yang membuntukan itu.
3.
Ingat
nawaitu belajar untuk apa.
Sebagai
seorang pelajar muslim. Nawaitu belajar tak lain tak bukan hanya kerana Allah.
Ilmu yang dipelajari perlulah selaras dengan tugas khalifah di muka bumi ini
seperti dalam Al-Quran menyebut:
Ingatlah ketika Tuhanmu berfirman kepada para malaikat:
"Sesungguhnya Aku hendak menjadikan seorang khalifah di muka bumi."."
(Al-Baqarah:30)
Dan Aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya
mereka mengabdi kepada-Ku. (Adz-Dzaariyaat: 56)
Muhasabah
diri. Kembalikan nawaitu itu, yaitu “aku belajar ini ilmu dari Allah dalam izin
Allah, untuk mendapat berkah dan sebagai pengabdian kepada Allah bagi menjalani
kehidupan dimuka bumi sebagai khalifah Allah dengan cara yang Allah redhai,
oleh itu, kebuntuan ku ini juga dengan izin Allah di atas aku sendiri yang
menzalimi diriku”.
4.
Menerima bahawa kebuntuan itu
dengan IZIN ALLAH JUGA
Setiap ape pun yang berlaku dalam kehidupan ini adalah dengan izin
Allah. Seperti dalam Al-Quran:
Tidak
ada suatu musibah pun yang menimpa seseorang kecuali dengan izin Allah; dan barangsiapa
yang beriman kepada Allah niscaya Dia akan memberi petunjuk kepada hatinya. dan
Allah Maha mengetahui segala sesuatu. (Al-Taghabun: 11)
5.
Bersabarlah.
Adapun
kesabaran itu juga perlu dipohon dari Allah. Berdoalah demi kesabaran seperti
doa ini (Ayat Al-Quran):
…. berdoa: "Ya Tuhan kami, tuangkanlah
kesabaran atas diri kami, dan kokohkanlah pendirian kami dan tolonglah kami
terhadap orang-orang kafir."
(Al-Baqarah:250)
6.
Kreatif dalam mengisi masa
buntu
Lupakan
sementara waktu duty sebagai pelajar dan isikanlah masa buntu anda dengan perkara
dibawah yang anda rasa boleh mengembalikan mood anda:-
i.
Mengaji A-Quran dengan
maknanya.
ii.
Jika tak boleh berseorangan,
berada di library dan juga masjid, tempat2 ilmu dan
iii.
cuba berdiskusi dengan rakan
taulan maupun ilmuan.
iv.
Solat byk2.. in shaa Allah
kepala akan rasa fresh dan tenang
v.
Buat solat hajat
vi.
Bangun dan mandi seawal jam
4pg
vii.
Berjogging
viii.
Beristighfar
ix.
Berpuasa
x.
Pulang berjumpa keluarga
mohon ampun maaf pd ibubapa dan semua, mohon redha dan keampunan mereka
xi.
Meredhai semua
Involve dengan kerja amal
kebajikan
Wallahualam
***Jika ingin mendapatkan nota yg lengkap berserta tulisan ayat2 al-quran, sila send email anda di ruangan comment. Jika ade comment atau cadangan topik untuk diperbincangkan, juga boleh dipos melalui ruangan comment.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan