<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900</id><updated>2011-10-17T16:00:16.261+08:00</updated><category term='saja2 nak shout out pendapat'/><category term='Perihal Agama'/><category term='surah dan terjemahan'/><category term='hasil Karya aku'/><category term='Ramadhan'/><category term='info kesihatan'/><category term='azam'/><category term='Info Islam'/><category term='seleksi gelak ketawa'/><category term='Kata-kata Hikmah'/><category term='Bacaan Al Quran'/><category term='cabaran'/><category term='Cerita dan Iktibar'/><title type='text'>How to Stress your True HEaRt</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>274</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-8571740862193576182</id><published>2011-09-30T13:56:00.002+08:00</published><updated>2011-09-30T14:21:11.958+08:00</updated><title type='text'>understanding RESEARCH</title><content type='html'>what is RESEARCH?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Based on Oxford dictionary (2000), research means "a detailed and careful study of". In Malay, research means "penyelidikan".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;However, Chambers English Dictionary defines research as:&lt;br /&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;a careful search&lt;/li&gt;&lt;li&gt;investigation&lt;/li&gt;&lt;li&gt;systematic investigation towards increasing the sum of knowledge&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;According to Fellows and Liu (2008), research can be considered as "voyage of discovery", contribution to a body of knowledge and theory, a study of materials or sources in order to establish a new facts and conclusion, and research is a learning process".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;therefore, i would say research is conducting a study such as through investigation, identification, analization, etc. that involved collecting data, in order to contribute to a body of knowledge. it will require time and budget allocation.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-8571740862193576182?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/8571740862193576182/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/understanding-research.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/8571740862193576182'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/8571740862193576182'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/understanding-research.html' title='understanding RESEARCH'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-7535567208786523163</id><published>2011-09-30T12:57:00.003+08:00</published><updated>2011-09-30T13:33:56.425+08:00</updated><title type='text'>secularism, humanism...</title><content type='html'>hari ini, di bawah tajuk "values, ethics, for the built environment". &lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-JYF74TYD33k/ToVM8MC0EkI/AAAAAAAAAOM/qCwR7XswWwo/s1600/rock_star_cat.jpg"&gt;&lt;img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 349px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-JYF74TYD33k/ToVM8MC0EkI/AAAAAAAAAOM/qCwR7XswWwo/s400/rock_star_cat.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5658013103769784898" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;values = nilai-nilai&lt;br /&gt;ethics= etika&lt;br /&gt;built environment= alam bina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;topik yang hendak di ulas kan yang berkisar dengan kehidupan harian kita. yang mana yang telah berlaku dan sedang berlaku. dan perkara ini sebenarnya sangat pentingnya tapi telah dipandang remeh oleh masyarakat kita hari ini.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;dunia sekarang lebih menjurus ke arah secularism dan humanism. kenapa aku katakan begitu?. sebab dapat dilihat jurang antara soal penekanan dalam agama dan juga ilmu untuk di dunia. itu secular, sebagai contoh, hanya di masjid tempat aku bersolat dan ditempat kerja aku bercerita pasal keje dunia dan lupakan perihal agama.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ape yang aku katakan humanism ialah, menggahkan manusia lebih daripada Allah. lebih kepada mengagung-agungkan manusia daripada Allah. sebagai contoh yang paling mudah. A star, Elton John. dia seorang yang Gay dan melakukan bayi tumpang... terang-terang itu dah salah, tiada orang pun peduli, tetap menggahkan dia, sebab ape?.. sebab "A STAR". dan dia juga berdakwah. pendakwah christian... ish..ish..ish.. xrasa ape-ape ke kita rasakan dengan lelaki kawin dgn lelaki?...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;jadinyer.. berhati-hatilah.. janganlah mengagung-agungkan manusia lebih daripada Allah yang Maha Pencipta. kita dicipta di dunia ni berlandaskan 3 perkataan:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. I atau pun saya dalam bahasa melayunyer. siapa aku? tanya diri sendiri. macam mana aku melihat diri aku?.. adakah aku seorang yang ego?... asal usul nya Allah turunkan aku adalah sebagai hamba untuk menyembahNye. jadi, adakah perjalanan hidup aku ni adalah betul mengikut syariat?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. PRACTICE - how? bagaimana aku praktis. praktis dalam jalan yang betul yang Allah dah tetap kan standard perilaku, akhlak, moral. dunia hari ini mewar-warkan "FREEDOM".... setiap sesuatu mesti ade pembatasannya. hidup yang bebas tanpa agama, undang2.. sama macam haiwan la... ikut suka je..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. because Of - ape purpose, ape objektif kita kat bumi atau dunia ni. kenapa aku tinggal di bumi?... manusia hari ini terlalu "take for granted" dengan diri sendiri. mengapa aku katakan begitu.. kerana.. bangun pagi.. sihat tubuh badan, tiada cacat cela.. tapi ade aku sebut ALHAMDULILLAH... hmm... bahkan kadang2 bangun dalam keadaan malas.. mengeluh...&lt;br /&gt;bila melihat orang lain yang sakit, kurang sempurna.. baru ade rasa syukur..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bahkan, hari ini memang ketara "SECULARISM n HUMANISM".... dunia hari ini terlalu mengagung-agungkan manusia berbanding Allah... siapa yang diagung-agungkan?.. artis... siapa artis?... bagaimana akhlak artis?... bagaimana makan pakai artis,... bagaiimana pergaulan artis..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;dalam dunia pun ... jika ditanya SIAPA RASUL KITA...entah berapa peratus jek yang tau... astaghfirullah... sedarlah wahai umat ISLAM malaysia... western cuma merosakkan Aqidah kita melalui emosi berbanding dengan akal fikiran...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;dunia di alam bina adalah penuh dugaan . seperti kata-kata SINAN salah seorang arkitek Islam yang terkenal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"architect is the most difficult profession. the person who wants to practice as an Architect correctly, must be first of all, PIOUS."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;seperti salah satu jawapan yang diberikan dalam interview mengenai dunia pembinaan hari ini. " jika kamu seorang yang baik, kamu tidak akan mendapat sebarang pekerjaan" atau dalam bahasa inggerisnyer "if u are a nice guy, u will not get any job"... bribery... yes bribery.. rasuah...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;dan yang paling ketara hari ini.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"WE END UP OUR OWN VALUES &amp;amp; WE GLORIFYING OTHERS"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;kita ade scholars kita.. tapi kita amik scholars barat....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;renung-renungkanlah bersama.. adakah kita dalam golongan yang hanya mampu marah di dalam hati tapi tak berani memperbetulkan keadan. adakah kita hanya tidak mengambil peduli janji hidup senang.. adekah kita golongan yang "it is ok if he is a GAY or whatever la, because he is A STAR"...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tidakkah kita rasa marah, takut, sedih dengan fenomena hari ini?... nauzubillah&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;wallahualam..&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-7535567208786523163?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/7535567208786523163/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/secularism-humanism.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/7535567208786523163'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/7535567208786523163'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/secularism-humanism.html' title='secularism, humanism...'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-JYF74TYD33k/ToVM8MC0EkI/AAAAAAAAAOM/qCwR7XswWwo/s72-c/rock_star_cat.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-4965228474044362420</id><published>2011-09-29T17:10:00.004+08:00</published><updated>2011-09-29T17:51:15.123+08:00</updated><title type='text'>Mengukur diri dan impian</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-B5h_E8tS3wY/ToQ4QSzcXiI/AAAAAAAAAOE/RbeFTRHBGRU/s1600/DSC00804.JPG"&gt;&lt;img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-B5h_E8tS3wY/ToQ4QSzcXiI/AAAAAAAAAOE/RbeFTRHBGRU/s400/DSC00804.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5657708884460854818" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;lahir dalam dunia yang dah moden. melahirkan generasi yang materialistik. bahkan dengan pelbagai kemudahan baik dari segi transportation, communication dan fashion. banyak lagi perkara yang telah mendedahkan ilmu dan kehendak gaya materialistik dalam diri generasi masa kini. bahkan kereta, boleh dikatakan setiap keluarga dimalaysia pernah menaiki kereta dan memiliki kereta berbanding dengan aku yang dahulu hanya naik turun naik bas yang dah pun uzur, kerusi yang dah tak berfungsi sperti kerusi lagi, tiada air-con, yang mana bus sekarang jauh selesa berbanding dengan bus dahulu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;boleh dikatakan generasi hari ini jauh lebih selesa kehidupannya berbanding sedekad yang lalu. jadi, bagi aku, generasi hari ini, tersangat mempunyai kelebihan yang tak terhingga dalam menimba ilmu. bagi aku ilmu tu perlu bagi setiap individu kat dunia ni. tak pelik la kalu generasi kini mampu mencapai tiptop dalam pelajaran.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;akak tetapi, ilmu intelektual dalam membentuk diri di bumi ni tidakla sepenting mana jika nak dibandingkan dengan ilmu untuk dibawa bekalan disana. jadi pada aku, dengan dunia hari ini yang penuh dengan pancaroba yang boleh menggoyah iman, tekanan dari setiap pelusuk, jadi ilmu rohani itu perlu dititik beratkan. terutama orang Islam.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;senang aku observe diri aku sendiri. aku lahir tahun 80an yang mana televisyen, elektrik, air paip, telefon, handphone, internet dah mula bertapak dengan pesat. kereta pun ade yang murah yang dah jadi kerete taraf mampu milik. jadi, perolahan berlaku dari manusia memiliki kenderaan sendiri, kurangnye menaiki public transport di kawasan rural.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;walaubagaimanpun seusia kanak-kanak aku masih merasa mandi air perigi yang ditimba sendiri, yang menggunakan pam air mahupun dipanggil "gumba". seronok, aku rindukan saat itu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;jadi kesengsaraan dan ketahanan mental dan fizikal yang aku alami tidakla sekental generasi mak ayahku yang mereka memang golongan yang survival. salute la mak, abah, tok...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;jadi, memandangkan tekanan hari ini, terutama materialistik. aku menjadi takut. takut aku hanyut dalam alam dunia materialistik. aku berasal dari keluarga yang susah dan rezeki kurniaan Allah dari ilmu la yang menaikkan martabat keluarga. dari berjalan kaki, mampu memiliki kenderaan sendiri dan Alhamdulillah kehidupan betambah baik.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ketika pulang dari ipoh, dari rumah sahabat ku. aku terserempak dengan sebuah kereta yang aku tak pernah nampak lagi. iaitu BMW X6. Aku hanya orang kebiasaan yang memiliki sebuah kereta tempatan bila melihat kereta tu, memang menang mata memandang dan memuji dalam hati cantiknye kereta tu dan mesti mahal harganya. kayanya orang yang memilikinya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tipu kalu aku katakan aku x nak memiliki kereta sebegitu. mesti aku mau, cuma poket jek kosong. kemudian, aku berangan meletakkan diri aku di tempat pemilik BMW X6 tadi. aku tergelak dan beristighfar ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;padanla Allah tidak mengurniakan aku sebegitu. dapat aku menghidu aku ade talent menjadi hamba materialistik dunia dan diselaputi sikap angkuh. ya nauzubillah. memang, aku belum tinggi dan kukuh imannya untuk di duga dengan kemewahan dan kesenangan. biarla aku dirundung kesengsaraan yang menghapus detik hati angkuh ku ini... biarlah..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;dan aku bersyukur dengan kurniaan Allah. dan pada aku, penerapan ilmu agama adalah sangat penting dalam membimbing seseorang dalam caranya berfikir, membawa diri, berinteraksi, akhlak, percakapan, adap sopan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;wallahualam.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;!--[if !mso]&gt; &lt;style&gt; v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   &lt;w:validateagainstschemas/&gt;   &lt;w:saveifxmlinvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt;   &lt;w:ignoremixedcontent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt;   &lt;w:alwaysshowplaceholdertext&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;   &lt;w:donotpromoteqf/&gt;   &lt;w:lidthemeother&gt;EN-US&lt;/w:LidThemeOther&gt;   &lt;w:lidthemeasian&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeAsian&gt;   &lt;w:lidthemecomplexscript&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeComplexScript&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:dontgrowautofit/&gt;    &lt;w:splitpgbreakandparamark/&gt;    &lt;w:dontvertaligncellwithsp/&gt;    &lt;w:dontbreakconstrainedforcedtables/&gt;    &lt;w:dontvertalignintxbx/&gt;    &lt;w:word11kerningpairs/&gt;    &lt;w:cachedcolbalance/&gt;    &lt;w:usefelayout/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;w:browserlevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt;   &lt;m:mathpr&gt;    &lt;m:mathfont val="Cambria Math"&gt;    &lt;m:brkbin val="before"&gt;    &lt;m:brkbinsub val=""&gt;    &lt;m:smallfrac val="off"&gt;    &lt;m:dispdef&gt;    &lt;m:lmargin val="0"&gt;    &lt;m:rmargin val="0"&gt;    &lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;    &lt;m:wrapindent val="1440"&gt;    &lt;m:intlim val="subSup"&gt;    &lt;m:narylim val="undOvr"&gt;   &lt;/m:narylim&gt;&lt;/m:intlim&gt; &lt;/m:wrapindent&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;!----&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:lsdexception&gt; &lt;/w:lsdexception&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;!--&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Table Normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;  mso-para-margin-top:0in;  mso-para-margin-right:0in;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0in;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;} &lt;/style&gt; &lt;!--[endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;o:shapedefaults ext="edit" spidmax="1027"&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;o:shapelayout ext="edit"&gt;   &lt;o:idmap ext="edit" data="1"&gt;  &lt;/o:shapelayout&gt;&lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-4965228474044362420?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/4965228474044362420/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/mengukur-diri-dan-impian.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/4965228474044362420'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/4965228474044362420'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/mengukur-diri-dan-impian.html' title='Mengukur diri dan impian'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-B5h_E8tS3wY/ToQ4QSzcXiI/AAAAAAAAAOE/RbeFTRHBGRU/s72-c/DSC00804.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-287961125205074719</id><published>2011-09-29T16:39:00.002+08:00</published><updated>2011-09-29T16:55:45.161+08:00</updated><title type='text'>Stress, tertekan, tension: Nabi Ayub</title><content type='html'>entah kenapa la aku ni. suka sangat kat perkataan stress@tertekan@tension. hari-hari aku asyik stress@tertekan@tension. ish..ish..ish..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;masalah yang aku alami remeh jer. aku student, baru sem 1 pengajian dalam peringkat phd. jadinye masalah aku ni mental block, tiada minat lagi nak belajar, lemah, malas, lemah daya ingatan. oleh kerana atas kontrak aku kene juga habiskan pengajian.. jadinya aku pun kenela juga melanjutkan pelajaran.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;jadi since temporary disability of intellectuality ni la yang mem"burden"kan dan punca utama stress@tertekan@tension. dilema dalam diri, niat dan usaha nak belajar, tapi mental block, idea xdatang, xdapat nak berfikir seperti kebiasaanya aku berfikir. sbb kita tau mencapaian kita tahap mane. tambah lagi tekanan bila ade gak keje lain yang tak settle... tambah lagi nak kawen. ade banyak bende nak siapkan utk majlis kawen..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tapi itula, tiada tempat nak mengadu domba selain dari Allah. dalam duduk melayan perasaan stress@tertekan@tension. tetiba terdetik nak bukak buku, dalam buku tu ade la cerita perihal nabi ayub.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;nabi ayub ni 18 tahun mengalami penyakit kudis (kusta), daging badannya hancur dimakan ulat dan dia tersangatla sakit. akan tetapi dalam keadaan beliau begitu, beliau tetap menunaikan solat pada Allah.  kemudian, nabi ayub diduga lagi, apabila anaknya semua meninggal dunia dalam keadaan ngeri dalam rumahnya yang telah dirobohkan oleh iblis.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bahkan iblis telah menghasut isteri beliau pergi meninggalkan beliau dalam keadaan beliau sangat memerlukan sokongan dari orang tersayang. akhirnya nabi ayub muflis dan sakit berterusan selama 18 tahun.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;iblis datang di saat ini, menghasut nabi Ayub. "wahai ayub, walaupun kau menyembah Allah setiap hari, setiap waktu, setiap detik, tapi ape yang kau dapat wahai Ayub?"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;oleh kerana terlalu sedih nabi Ayub berdoa pada Allah agar menyembuhkan kembali sakit beliau dan Allah perkenankan. Allah telah membuktikan kepada iblis, bahawa tingginya tahap iman dan takwa kepada Nya tidak mampu menggugat hasutan si iblis..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;masyaAllah. Astaghfirullah. lagi aku terpempan, malu dengan keluhan yang aku selalu fikirkan, yang selalu aku detikkan dalam hati. apelah sangat dugaan aku yang jika nak dibandingkan dengan kesengsaraan nabi Ayub. penat sikit sudah mula buat alasan tak solat sunat, tak menela'ah Al-Quran.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sukar sikit mendapat jawapan dan urusan sudah putus asa. luka sikit suka mengamuk.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;astaghfirullah. betapa aku perlu bersyukur dengan kurniaan Allah padaku hari ini. ALHAMDULILLAH.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-287961125205074719?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/287961125205074719/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/stress-tertekan-tension-nabi-ayub.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/287961125205074719'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/287961125205074719'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/stress-tertekan-tension-nabi-ayub.html' title='Stress, tertekan, tension: Nabi Ayub'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-2540734145694610860</id><published>2011-09-29T16:24:00.002+08:00</published><updated>2011-09-29T16:36:59.100+08:00</updated><title type='text'>Stress, tertekan : Bilal Bin Rabah</title><content type='html'>kelemahan aku sebagai manusia, aku kadang-kadang kuat mengeluh. rasa stress ataupun tertekan dengan kehidupan hari ini. terasa kadang-kadang semua yang nak dibuat tak jadi, terbengkalai, terlalu susah dan banyak halangan. dan adakalanya memang rasa nak give up. hari-hari tertekan, stress, mood mula jadi asyik nak marah, beremosi melampau dan cepat melenting. dan kadang-kadang sedih tetiba. hmmm...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tindakan yang biasa dilakukan mcm, ambik wuduk, solat, baca Al-Quran. tapi nak dijadikan juga cerita, kadang-kadang minda tu dah set awal-awal, stress tu tetap ade dan tak berkurang. dalam situasi macam ni memang perlu ade somebody. yang boleh mendengar luahan. tapi kadang-kadang tak sesape nak dengar pun sebab semua orang masalah sendiri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;jadinya, detik dari Allah pada aku untuk membaca perihal bilal bin rabah. terasa macam nak menangis rasa bila baca perihal beliau. bilal dijemur atas padang pasir yang panas dan dadanya dihempap  batu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kemudian aku terus membaca perihal Nabi kita, Muhammad SAW. Manusia semulia Nabi pun dilontar dengan batu sehingga berdarah, dipanggil orang gila, dipanggil sebagai ahli sihir yang dusta, bahkan dibaling dengan najis, dikeji, di usir dari negeri, dan ketika solat, diletakkan bangkai usus kambing di belakang Rasul ketika Rasul bersolat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;baru aku terpinga. baru aku terkesima. Apalah sangat dugaan yang aku rasakan berbanding Rasul dan ummat Islam zaman dahulu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beristighfar aku. bukan rintihan dan keluh kesah yang patut keluar dari mulut aku, tapi ALHAMDULILLAH. aku patut bersyukur dengan Allah.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-2540734145694610860?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/2540734145694610860/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/stress-tertekan-bilal-bin-rabah.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/2540734145694610860'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/2540734145694610860'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/stress-tertekan-bilal-bin-rabah.html' title='Stress, tertekan : Bilal Bin Rabah'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-3495594286589654943</id><published>2011-09-29T16:15:00.002+08:00</published><updated>2011-09-29T16:22:51.320+08:00</updated><title type='text'>Berserah: Wahai Aku</title><content type='html'>Jauh di sudut hati, aku masih ragu-ragu, akan tetapi, aku tetap dengan keputusan ini. ia mesti diteruskan juga demi kebaikan diriku dan orang tersayang. kerana aku percaya dan yakin dengan takdir Allah bahawa sinar bahagia pastikan tiba. cuma "bila" itu bukanlah persoalan utama aku,.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;yang utama, yang perlu aku fikirkan ialah bagaimana untuk aku membina tembok kesabaran dan ketabahan, bagaimana aku nak istiqamah dalam amalanku, dan bagaimana aku nak menghindari mindaku dari merencanakan was-was dan curiga dan bagaimana aku mendidik hatiku agar tidak terdetik dari syak wasangka, prasangka buruk, dalam sepanjang perjalanan hidupku menggapai sinar bahagia yang aku idamkan itu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sesungguhnya disinilah letakkan para sahabat yang penuh ilmu dalam mendorong dan mendekatkan kita pada ajaran Allah. disinilah keteguhan iman di uji.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-3495594286589654943?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/3495594286589654943/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/berserah-wahai-aku.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/3495594286589654943'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/3495594286589654943'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/berserah-wahai-aku.html' title='Berserah: Wahai Aku'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-1825894847809444993</id><published>2011-09-27T16:25:00.003+08:00</published><updated>2011-09-27T17:20:27.412+08:00</updated><title type='text'>Kejayaan terlalu subjektif</title><content type='html'>Kejayaan atau dalam bahasa inggerisnya ialah &lt;span style="font-style: italic;"&gt;achievement &lt;/span&gt;ataupun &lt;span style="font-style: italic;"&gt;success. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Menurut Kamus Dewan:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Kejayaan membawa maksud kemenangan atau berhasil mencapai kemajuan dan cita-cita.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Menurut Pandangan Ahli Falsafah:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Kejayaan ialah cara meningkatkan kuasa untuk mendapatkan sesuatu yang kita mahu dalam hidup tanpa mengganggu hidup orang lain.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Oleh itu kejayaan memerlukan daya usaha bagi mendapatkannya.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Semua orang ingin berjaya. Orang kaya ingin berjaya. Orang miskin ingin  berjaya. Ahli perniagaan ingin berjaya. Guru ingin berjaya. Doktor ingin  berjaya. Cuma kejayaan yang ingin dicapai mereka itu adalah berbeza.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Apabila ditanya mengenai kejayaan dalam dunia ini. "Apakah yang anda fahamkan mengenai seseorang yang telah mencapai kejayaan?"&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rata-rata jawapannye adalah:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1. Apebila seseorang berjaya menjadi kaya dan jutawan&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2. mendapat gelaran seperti Dato', Datuk, Tan Sri, Tun, Profesor, dll.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;3. memegang jawatan hebat-hebat&lt;/p&gt;&lt;p&gt;4. bijak dan keputusan pelajaran hebat-hebat&lt;/p&gt;&lt;p&gt;5. memakai kereta besar-besar seperti BMW, MERCEDES...etc&lt;/p&gt;&lt;p&gt;6. dan banyak lagi...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;adapun bagi aku, kejayaan itu sangatla subjektif. kejayaan boleh di ukur dari pelbagai sudut, seperti, kerjayanya, ilmunya, budi pekertinya, pencapaiannya.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;dan kejayaan itu adalah memerlukan sesuatu usaha dan perjalanan dalam mencapainyer.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;kejayaan seseorang tidak sama waktunyer, jenisnyer.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ade orang dikurniakan kejayaan seawal umur kanak-kanak lagi. adapun yang sudah remaja, dewasa bahkan ade yang sudah meninggal dunia, baru kejayaannya tercapai.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;perkataan kejayaan juga berkait rapat dengan kegembiraan. orang berjaya akan merasai kegembiraan.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;oleh itu kepada yang kurang berjaya pasti akan dirundung rasa sedih, hiba dan murung.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;perkataan kejayaan pada aku skarang adalah penyumbang sebagai salah satu punca kepda tekanan pada kehidupan hari ini. kejayaan itu kadang2 menyebabkan berlaku nyer perbandingan, ketidakpuas hati, dengki, persaingan kurang sihat, jatuh sakit, hilang akal dan sebagainyer.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;oleh kerana perkataan ini juga manusia kadang2 alpa. kerana kejayaan itu terbahagi kepada dua. kejayaan di dunia dan juga di akhirat. rata-rata manusia hari ini lebih cenderung mengejar kejayaan di dunia berbanding di akhirat.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;erti kejayaan dalam sudut Islam adalah seperti yang disebut&lt;strong&gt; Ciri-ciri orang berjaya yang di dalam Surah Al-Mukminun :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;1. Beriman kepada Allah&lt;/p&gt; &lt;p&gt;2. Menunaikan solat dengan khusyuk&lt;/p&gt; &lt;p&gt;3. Menjauhi diri daripada perkara-perkara yang keji dan sia-sia&lt;/p&gt; &lt;p&gt;4. Mengeluarkan zakat&lt;/p&gt; &lt;p&gt;5. Menjaga kehormatan diri&lt;/p&gt; &lt;p&gt;6. Menunaikan amanah dan janji&lt;/p&gt; &lt;p&gt;7. Menjaga waktu-waktu solat&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Allah tidak menilai berjaya atau binasa seseorang itu pada pada  pangkat atau ijazah yang dimilikinya akan tetapi ketaqwaannya. Jika ilmu  yang dicari dan kejayaan yang diperolehi hanya sekadar untuk  kepentingan duniawi, sesungguhnya ada perkara yang lebih penting  darinya.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="background: url(&amp;quot;http://farm4.static.flickr.com/3219/5826918567_83af2171d9.jpg&amp;quot;) no-repeat scroll center center transparent; width: 354px; height: 500px; text-align: center; margin: auto;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://www.iluvislam.com/design.html" mce_href="http://www.iluvislam.com/design.html"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;pada aku, merancang perjalanan dalam mencapai kejayaan itu sangat penting. bagaimana istiqamahnyer amalan kepada Allah, bagaimana bersihnya hati tanpa satu detik mengeluh kesah dengan dugaan dan kesukaran, bagaimana bagusnya minda dalam memikirkan semua positif dan optimisnya menerima qada dan qadar Allah disaat dirundung kejatuhan dan dugaan dalam mencapai kejayaan itu. percayalah, jika anda dapat mengatasi ini, anda pasti berjaya di dunia dan juga di akhirat. semoga Allah membimbing istiqamahnye aku dalam amalan, jauhi hatiku dari detik keluhan, jauhi mindaku dari fikiran pesimis.. amin.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.iluvislam.com/design.html" mce_href="http://www.iluvislam.com/design.html"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://www.iluvislam.com/design.html" mce_href="http://www.iluvislam.com/design.html"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;wallahualam.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-1825894847809444993?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/1825894847809444993/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/kejayaan-terlalu-subjektif.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/1825894847809444993'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/1825894847809444993'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/kejayaan-terlalu-subjektif.html' title='Kejayaan terlalu subjektif'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-2543031384010376189</id><published>2011-09-23T12:44:00.007+08:00</published><updated>2011-09-23T13:16:59.775+08:00</updated><title type='text'>The Effect of Salat in Scientific Perspective.</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-Dl1H2S0U2B8/TnwTw4qer1I/AAAAAAAAAN8/Z-eANvyI7g8/s1600/sains.jpg"&gt;&lt;img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 355px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-Dl1H2S0U2B8/TnwTw4qer1I/AAAAAAAAAN8/Z-eANvyI7g8/s400/sains.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5655416962635706194" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hari ini Talk By Assoc Prof Dr. Fatimah Ibrahim, a biomedical engineering lecturer in UM.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Talk ini sangat menarik, membongkar fakta-fakta saintifik di sebalik solat. Talk ini berdasarkan  4 buku yang telah diterbitkan oleh beliau iaitu:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Solat Kebaikan dari Perspektif Sains.(edisi dalam B.Melayu. &amp;amp; B.Inggeris)(Rm29.90)&lt;br /&gt;2. Pencegahan Penyakit Jantung Dari Perspektif Holistik(RM23.90)&lt;br /&gt;3. Sakit Pinggang:kaedah rawatan melalui prinsip pemulihan serta postur dan pergerakan solat(RM18.90)&lt;br /&gt;4. Senaman Regangan &amp;amp; Pergerakan Solat(RM18.90)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;So hari ni dapat less Rm2.00 per book. hari ni jek la.. KAT KAED, IIUM.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://cmimems.wordpress.com/book/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://bookkeeper-uwise.blogspot.com/2008/07/solat-kebaikan-dari-perspektif-sains.html&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-uBhlJmwDE1w/TnwSdGUmiMI/AAAAAAAAANs/TU11_fUpYJ8/s1600/Solat%2Bkebaikan%2Bdari%2Bperspektif%2Bsains.jpg"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-V5P7_z3ILFI/TnwSz87RJtI/AAAAAAAAAN0/x_C8zW0iby4/s1600/regangan.jpg"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-2543031384010376189?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/2543031384010376189/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/effect-of-salat-in-scientific.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/2543031384010376189'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/2543031384010376189'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/09/effect-of-salat-in-scientific.html' title='The Effect of Salat in Scientific Perspective.'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-Dl1H2S0U2B8/TnwTw4qer1I/AAAAAAAAAN8/Z-eANvyI7g8/s72-c/sains.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-3051221825678041756</id><published>2011-06-18T08:42:00.003+08:00</published><updated>2011-06-18T09:11:43.172+08:00</updated><title type='text'>Emosi</title><content type='html'>&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: verdana;font-family:lucida grande;font-size:100%;"  &gt;Perkataan emosi berasal dari perkataan Greek “emovere” yang membawa maksud „untuk keluar‟. Emosi atau dalam erti bahasa lain ialah perasaan akan ditonjolkan keluar sebagai satu bentuk bagi memenuhi kepuasan seseorang. Emosi boleh ditakrifkan sebagai satu keadaan yang dialami oleh manusia yang melibatkan beberapa perubahan proses fisiologi, diri dan psikologi, Mohmood Nazar Mohamad, 1992. Emosi adalah satu ciri jiwa manusia yang mempamerkan perasaan-perasaan kuat yang berpunca daripada psikologi (mental)&lt;br /&gt;seseorang dan emosi dapat berlaku secara naluri bergantung pada situasi. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;color:#333333;"   &gt;Pelbagai emosi atau perasaan telah dikurniakan daripada Allah S.W.T. kepada manusia. &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;color:#333333;"   &gt;Antara&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;color:#333333;"   &gt;&lt;b&gt; emosi&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;color:#333333;"   &gt;  yang wujud dalam manusia adalah seperti marah, takut, rasa bersalah,  murung, sedih, meluat, dukacita, tidak berharga, memberi maaf dan  sebagainya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic; font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;color:#333333;"   &gt;Apa yang penting adalah mengenal pasti cara anda menunjukkan&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic; font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;color:#333333;"   &gt; emosi&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic; font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;color:#333333;"   &gt; yang negatif kerana &lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic; font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;color:#333333;"   &gt;emosi&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold; font-style: italic; font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;color:#333333;"   &gt; jenis ini selalu membawa kepada keburukan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: verdana;font-family:lucida grande;font-size:100%;"  &gt;Emosi-emosi positif -seperti rasa &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana;font-size:100%;" &gt;&lt;a style="color: rgb(255, 255, 255);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Gembira" title="Gembira" class="mw-redirect"&gt;gembira&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: verdana;font-family:lucida grande;font-size:100%;"  &gt; dan rasa &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana;font-size:100%;" &gt;&lt;a style="color: rgb(255, 255, 255);" href="http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Syukur&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1" class="new" title="Syukur (halaman belum tersedia)"&gt;syukur&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: verdana;font-family:lucida grande;font-size:100%;"  &gt;- mengekspresikan sebuah evaluasi atau perasaan menguntungkan, sedangkan emosi-emosi negatif -seperti rasa &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana;font-size:100%;" &gt;&lt;a style="color: rgb(255, 255, 255);" href="http://id.wikipedia.org/wiki/Marah" title="Marah" class="mw-redirect"&gt;marah&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: verdana;font-family:lucida grande;font-size:100%;"  &gt; atau rasa bersalah- mengekspresikan sebaliknya&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana;font-size:100%;" &gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;"  &gt;Secara umumnya &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;"  &gt;&lt;b&gt;emosi&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;"  &gt; penting untuk manusia kerana ia dapat membantu dan mempermudahkan manusia dalam kehidupan di dunia ini.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana;font-size:100%;" &gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: verdana;font-family:lucida grande;font-size:100%;"  &gt;Sebagai contoh, &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;"  &gt;&lt;b&gt;Emosi&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);font-family:Tahoma;font-size:100%;"  &gt; seperti simpati, kasihan, memaafkan dan bekerjasama dapat membantu menyatukan manusia. &lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255); font-family: verdana;font-size:100%;" &gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dalam ”The Expression of the Emotions in Man and Animals”, &lt;a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Charles_Darwin" title="Charles Darwin"&gt;Charles Darwin&lt;/a&gt; menyatakan bahwa emosi berkembang seiring waktu untuk membantu manusia memecahkan masalah. Emosi sangat berguna karena &lt;a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Motivasi" title="Motivasi"&gt;‘memotivasi’&lt;/a&gt;  orang untuk terlibat dalam tindakan penting agar data bertahan hidup  –tindakan-tindakan seperti mengumpulkan makanan, mencari tempat  berlindung, memilih pasangan, menjaga diri terhadap pemangsa, dan  memprediksi perilaku. Emosi sangat berpengaruh terhadap tingkah laku  manusia. &lt;a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Manusia" title="Manusia"&gt;manusia&lt;/a&gt; lain.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Emotion is associated with mood, temperament, personality, and disposition (characteristic tendency)."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Emotions are thought to be related to activity in brain areas that direct our attention, motivate our behavior, and determine the significance of what is going on around us.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="font-family: verdana; color: rgb(255, 255, 255);" align="justify"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-family: verdana;font-size:100%;" &gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;Bahagian hadapan kepala terdapat kawasan frontal cerebrum /&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;frontal lobe (otak besar).&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;Buku Essentials of Anatomy and Physiology:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;Dorongan dan hasrat untuk merencanakan dan memulakan gerakan terjadi di bahagian depan frontal lobe, dan bahagian prefrontal. Ini adalah kawasan korteks asosiasi&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;"Ketahuilah, sungguh jika dia tidak berhenti (berbuat demikian) nescaya Kami tarik ubun-ubunnya, (iaitu) ubun-ubun orang yang mendustakan lagi derhaka." (Al Qur'an, Al-Alaq:15-16)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;…"ubun-ubun orang yang mendustakan lagi derhaka” Penelitian yang dilakukan di tahun-tahun kebelakangan ini mengungkapkan bahawa bahagian prefrontal, yang bertugas mengatur fungsi-fungsi khusus otak terletak pada bahagian depan tulang tengkorak. Para ilmuwan hanya mampu menemui fungsi bahagian ini setelah kurun 60 tahun terakhir, sedangkan Al Qur'an telah menyebutkannya 1400 tahun lalu.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;Akibat di pengaruhi emosi negatif&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;• Hiba hati tidak&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;terperi, anak&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;rancang lari di&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;hujung jari&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;•Perasaan&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;tersinggung,&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;hubungan&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;mendung&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;Dengan&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;anak&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;Dengan&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;jiran&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;tetangga&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;Dengan&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;ibu bapa&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;Dengan&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;mertua /&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;ipar duai&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;• Jadi derhaka, tak&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;kenang jasa, nak&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;mengadu pada&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;siapa&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;• Jadi hantu, bukan&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;menantu&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-3051221825678041756?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/3051221825678041756/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/06/emosi.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/3051221825678041756'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/3051221825678041756'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/06/emosi.html' title='Emosi'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-7474892812568045235</id><published>2011-05-12T15:23:00.000+08:00</published><updated>2011-05-14T04:46:36.464+08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Kata-kata Hikmah'/><title type='text'>dipetik dari alquran utk perjalanan hidup</title><content type='html'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   &lt;w:validateagainstschemas/&gt;   &lt;w:saveifxmlinvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt;   &lt;w:ignoremixedcontent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt;   &lt;w:alwaysshowplaceholdertext&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;   &lt;w:donotpromoteqf/&gt;   &lt;w:lidthemeother&gt;EN-US&lt;/w:LidThemeOther&gt;   &lt;w:lidthemeasian&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeAsian&gt;   &lt;w:lidthemecomplexscript&gt;AR-SA&lt;/w:LidThemeComplexScript&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:dontgrowautofit/&gt;    &lt;w:splitpgbreakandparamark/&gt;    &lt;w:dontvertaligncellwithsp/&gt;    &lt;w:dontbreakconstrainedforcedtables/&gt;    &lt;w:dontvertalignintxbx/&gt;    &lt;w:word11kerningpairs/&gt;    &lt;w:cachedcolbalance/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;w:browserlevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt;   &lt;m:mathpr&gt;    &lt;m:mathfont val="Cambria Math"&gt;    &lt;m:brkbin val="before"&gt;    &lt;m:brkbinsub val=""&gt;    &lt;m:smallfrac val="off"&gt;    &lt;m:dispdef&gt;    &lt;m:lmargin val="0"&gt;    &lt;m:rmargin val="0"&gt;    &lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;    &lt;m:wrapindent val="1440"&gt;    &lt;m:intlim val="subSup"&gt;    &lt;m:narylim val="undOvr"&gt;   &lt;/m:narylim&gt;&lt;/m:intlim&gt; &lt;/m:wrapindent&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;!----&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:lsdexception&gt; &lt;/w:lsdexception&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;!--&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Table Normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin-top:0cm;  mso-para-margin-right:0cm;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0cm;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;} &lt;/style&gt; &lt;!--[endif]--&gt;  &lt;ol&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=";font-family:&amp;quot;;font-size:12pt;"  &gt;&lt;span style=""&gt;&lt;span style="font: 7pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;"&gt; &lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;span style=";font-family:&amp;quot;;font-size:12pt;"  &gt;Hanya Engkaulah yg kami sembah, n hanya kepada Engkaulah kami meminta pertolongan.Krn sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.Maka apabila kamu telah selesai (dari sesuatu urusan), kerjakanlah dengan sungguh2 (urusan) yg lain. n hanya kepada Tuhanmulah hendaknya kamu berharap.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;xml&gt;&lt;w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;&lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;  &lt;p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; line-height: normal;"&gt;&lt;span style=";font-family:&amp;quot;;font-size:12pt;"  &gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;h6 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"&gt;&lt;span class="messagebody"&gt;&lt;span style="font-weight: normal;font-size:12pt;" &gt;&lt;span style=""&gt;2.&lt;span style="font: 7pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;"&gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="messagebody"&gt;&lt;span style="font-weight: normal;font-size:12pt;" &gt;"Cukuplah Allah menjd Penolong kami n Allah adalah sebaik-baik Pelindung." Apa saja yg Allah anugerahkan kpd manusia berupa rahmat, maka x ada sorgpun yg dpt menahannya; n apa saja yg ditahan oleh Allah maka tidak seorangpun yg sanggup melepaskannya sesudah itu."Jika kamu (benar2) mencintai Allah, ikutilah aku (Muhammad SAW), niscaya Allah mengasihi n mengampuni dosa-dosamu." Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h6&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;h6 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-weight: normal;font-size:12pt;" &gt; &lt;/span&gt;&lt;/h6&gt;  &lt;h6 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"&gt;&lt;span class="messagebody"&gt;&lt;span style="font-weight: normal;font-size:12pt;" &gt;&lt;span style=""&gt;3.&lt;span style="font: 7pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;"&gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="messagebody"&gt;&lt;span style="font-weight: normal;font-size:12pt;" &gt;sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yg sebaik-baiknya.Apakah manusia itu menyangka bahwa sekali-kali tiada seorangpun yg berkuasa atasnya?Apakah dia menyangka bahwa tiada seorangpun yg melihatnya? Barangsiapa yg mengerjakan kebaikan seberat dzarrahpun, niscaya dia akan melihat (balasan)nya.Dan barangsiapa yg mengerjakan kejahatan sebesar dzarrahpun, niscaya dia akan melihat (balasan)nya pula.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h6&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;p class="MsoListParagraph"&gt;&lt;span class="messagebody"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:12pt;" &gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;h6 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"&gt;&lt;span style="font-weight: normal;font-size:12pt;" &gt;&lt;span style=""&gt;4.&lt;span style="font: 7pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;"&gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="messagebody"&gt;&lt;span style="font-weight: normal;font-size:12pt;" &gt;"Dari Allah, Dengan Allah, Kerana Allah, Kepada Allah, Dalam rahmat Allah, Atas keredhaan Allah, Tiada daya dan kekuatan melainkan dengan Allah."&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h6&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;p class="MsoListParagraph"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="line-height: 115%;font-size:12pt;" &gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;h6 style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"&gt;&lt;span style="font-weight: normal;font-size:12pt;" &gt;&lt;span style=""&gt;5.&lt;span style="font: 7pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;;"&gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span dir="LTR"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: normal;font-size:12pt;" &gt;Sesunguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi setiap orang penyabar dan banyak bersyukur."Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih." Dan hanya kepada Allah saja orang-orang yang bertawakkal itu, berserah diri."&lt;/span&gt;&lt;/h6&gt;  &lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:lsdexception&gt;&lt;/w:latentstyles&gt;&lt;/xml&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-7474892812568045235?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/7474892812568045235/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/05/dipetik-dari-alquran-utk-perjalanan.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/7474892812568045235'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/7474892812568045235'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/05/dipetik-dari-alquran-utk-perjalanan.html' title='dipetik dari alquran utk perjalanan hidup'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-249405342090913076</id><published>2011-04-23T12:59:00.001+08:00</published><updated>2011-04-23T12:59:58.258+08:00</updated><title type='text'>Smiling (English)</title><content type='html'>&lt;!--[if !mso]&gt; &lt;style&gt; v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   &lt;w:validateagainstschemas/&gt;   &lt;w:saveifxmlinvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt;   &lt;w:ignoremixedcontent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt;   &lt;w:alwaysshowplaceholdertext&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;   &lt;w:donotpromoteqf/&gt;   &lt;w:lidthemeother&gt;EN-US&lt;/w:LidThemeOther&gt;   &lt;w:lidthemeasian&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeAsian&gt;   &lt;w:lidthemecomplexscript&gt;AR-SA&lt;/w:LidThemeComplexScript&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:dontgrowautofit/&gt;    &lt;w:splitpgbreakandparamark/&gt;    &lt;w:dontvertaligncellwithsp/&gt;    &lt;w:dontbreakconstrainedforcedtables/&gt;    &lt;w:dontvertalignintxbx/&gt;    &lt;w:word11kerningpairs/&gt;    &lt;w:cachedcolbalance/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;m:mathpr&gt;    &lt;m:mathfont val="Cambria Math"&gt;    &lt;m:brkbin val="before"&gt;    &lt;m:brkbinsub val=""&gt;    &lt;m:smallfrac val="off"&gt;    &lt;m:dispdef&gt;    &lt;m:lmargin val="0"&gt;    &lt;m:rmargin val="0"&gt;    &lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;    &lt;m:wrapindent val="1440"&gt;    &lt;m:intlim val="subSup"&gt;    &lt;m:narylim val="undOvr"&gt;   &lt;/m:narylim&gt;&lt;/m:intlim&gt; &lt;/m:wrapindent&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Table Normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin-top:0cm;  mso-para-margin-right:0cm;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0cm;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;Smiling is a great way to make yourself stand out while helping your body to function better. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;Smile to improve your health, your stress level, and your attractiveness. Smiling is just one &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;; color: blue;"&gt;fun way to live longer&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;; color: black;"&gt; read about the others and try as many as you can.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;; color: blue;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;; color: blue;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 11.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;1. Smiling Makes Us Attractive &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;We are drawn to people who smile. There is an attraction factor. We want to know a smiling&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;person and figure out what is so good. Frowns, scowls and grimaces all push people away --&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;but a smile draws them in.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 11.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;2. Smiling Changes Our Mood &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;Next time you are feeling down, try putting on a smile. There's a good chance you mood will &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;change for the better. Smiling can trick the body into helping you change your mood. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 11.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;3. Smiling Is Contagious &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;When someone is smiling they lighten up the room, change the moods of others, and make&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;things happier. A smiling person brings happiness with them. Smile lots and you will draw&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;people to you.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 11.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;4. Smiling Relieves Stress &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;Stress can really show up in our faces. Smiling helps to prevent us from looking tired, worn&lt;br /&gt;down, and overwhelmed. When you are stressed, take time to put on a smile. The stress&lt;br /&gt;should be reduced and you'll be better able to take action.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 11.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;5. Smiling Boosts Your Immune System &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;Smiling helps the immune system to work better. When you smile, immune function &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;improves possibly because you are more relaxed. Prevent the flu and colds by smiling. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 11.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;6. Smiling Lowers Your Blood Pressure &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;When you smile, there is a measurable reduction in your blood pressure. Give it a try if you&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;have a blood pressure monitor at home. Sit for a few minutes, take a reading. Then smile for&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;a minute and take another reading while still smiling. Do you notice a difference?&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 11.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;7. Smiling Releases Endorphins, Natural Pain Killers and Serotonin &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;Studies have shown that smiling releases endorphins, natural pain killers, and serotonin. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;Together these three make us feel good. Smiling is a natural drug. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 11.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;8. Smiling Lifts the Face and Makes You Look Younger &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;The muscles we use to smile lift the face, making a person appear younger. Don't go for a &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;face lift, just try smiling your way through the day -- you'll look younger and feel better. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt; &lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 11.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;9. Smiling Makes You Seem Successful &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;Smiling people appear more confident, are more likely to be promoted, and more likely to be&lt;br /&gt;approached. Put on a smile at meetings and appointments and people will react to you&lt;br /&gt;differently.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 11.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;10. Smiling Helps You Stay Positive &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 10.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;Try this test: Smile. Now try to think of something negative without losing the smile. It's&lt;br /&gt;hard. When we smile our body is sending the rest of us a message that "Life is Good!" Stay&lt;br /&gt;away from depression, stress and worry by smiling.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;/m:defjc&gt;&lt;/m:rmargin&gt;&lt;/m:lmargin&gt;&lt;/m:dispdef&gt;&lt;/m:smallfrac&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-249405342090913076?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/249405342090913076/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/04/smiling-english.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/249405342090913076'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/249405342090913076'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/04/smiling-english.html' title='Smiling (English)'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-6450946923926125719</id><published>2011-04-23T12:56:00.000+08:00</published><updated>2011-04-23T12:58:35.939+08:00</updated><title type='text'>Senyum... (Malay)</title><content type='html'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   &lt;w:validateagainstschemas/&gt;   &lt;w:saveifxmlinvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt;   &lt;w:ignoremixedcontent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt;   &lt;w:alwaysshowplaceholdertext&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;   &lt;w:donotpromoteqf/&gt;   &lt;w:lidthemeother&gt;EN-US&lt;/w:LidThemeOther&gt;   &lt;w:lidthemeasian&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeAsian&gt;   &lt;w:lidthemecomplexscript&gt;AR-SA&lt;/w:LidThemeComplexScript&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:dontgrowautofit/&gt;    &lt;w:splitpgbreakandparamark/&gt;    &lt;w:dontvertaligncellwithsp/&gt;    &lt;w:dontbreakconstrainedforcedtables/&gt;    &lt;w:dontvertalignintxbx/&gt;    &lt;w:word11kerningpairs/&gt;    &lt;w:cachedcolbalance/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;m:mathpr&gt;    &lt;m:mathfont val="Cambria Math"&gt;    &lt;m:brkbin val="before"&gt;    &lt;m:brkbinsub val=""&gt;    &lt;m:smallfrac val="off"&gt;    &lt;m:dispdef&gt;    &lt;m:lmargin val="0"&gt;    &lt;m:rmargin val="0"&gt;    &lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;    &lt;m:wrapindent val="1440"&gt;    &lt;m:intlim val="subSup"&gt;    &lt;m:narylim val="undOvr"&gt;   &lt;/m:narylim&gt;&lt;/m:intlim&gt; &lt;/m:wrapindent&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Table Normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin-top:0cm;  mso-para-margin-right:0cm;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0cm;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;Kelebihan senyum... &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;1. Para saintis mendapati senyum dan ketawa merupakan satu senaman berbentuk jogging dalaman di&lt;br /&gt;mana dapat merangsang seluruh tubuh dan mampu memberi manfaat berguna kepada sistem saraf&lt;br /&gt;otak dan juga hormon-hormon.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;2. Pengkaji dan pengamal barat percaya dengan memulakan hari dengan senyuman bukan sahaja&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;berupayamenceriakan hidup anda tetapi memberi banyak kebaikan kepada kesihatan. Apabila kita&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;tersenyum, badan turut 'tersenyum' dan menganggap kita gembira. Kajian menunjukkan senyuman&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;memperlahankan aliran darah yang melalui sinus ke otak.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;3. Apabila darah yang 'sudah sejuk' ini sampai ke hipotalamus (bahagian yang mengawal suhu badan&lt;br /&gt;dan emosi) ia menghasilkan kesan 'gembira'. Selain itu, apabila kita tersenyum, kita hanya&lt;br /&gt;menggunakan 17 otot muka berbanding 43 ketika mengerutkan dahi.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;4. Senyuman bukan sekadar reaksi gerak muka, tetapi turut mempunyai kaitan dengan penghasilan&lt;br /&gt;endorphin dalam otak yang mengurangkan kesakitan fizikal dan emosi menjadikan seseorang itu rasa&lt;br /&gt;lebih selesa dengan diri sendiri.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;5. Kajian menunjukkan individu yang ketawa 100 kali dalam tempoh 24 jam mendapat manfaat&lt;br /&gt;kardiovaskular sama seperti bersenam 10 minit. Hal ini terjadi kerana apabila kita ketawa, tekanan&lt;br /&gt;darah dan kadar dengupan jantung meningkat. Kemudian kedua-dua kadar ini akan turun iaitu lebih&lt;br /&gt;rendah daripada paras sebelum anda ketawa.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;6. Anda juga perlu sedar bahawa kanak-kanak lebih banyak ketawa dari orang dewasa. Kanak-kanak&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;berumur antara empat hingga enam tahun ketawa 400 kali sehari berbanding hanya 15 kali sehari di&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;kalangan orang dewasa. Jesteru tidak hairan jika orang dewasa lebih mudah diserang penyakit serta&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;mengalami masalah tekanan dan kemurungan.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;7. Kajian yang dibuat oleh sekumpulan saintis dari Universiti Pusat Perubatan California menjelaskan&lt;br /&gt;terdapat dua jenis 'stress' iaitu stress yang baik dan stress yang tidak baik. Senyum dan ketawa&lt;br /&gt;dikategorikan sebagai stress yang baik. Stress yang tidak baik akan memberi tekanan kepada sistem&lt;br /&gt;ketahanan badan.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;8. Dalam kajian di atas, dua kumpulan orang dewasa telah digunakan sebagai eksperimen. Kumpulan&lt;br /&gt;pertama dipertontonkan cerita-cerita lucu manakala kumpulan kedua diletakkan disebuah bilik tanpa&lt;br /&gt;berbuat apa-apa. Sampel darah diambil 10 minit sebelum dan selepas kajian dibuat. Dari keputusan&lt;br /&gt;sampel darah tersebut, kumpulan pertama didapati peningkatan hormon semakin baik seperti hormon&lt;br /&gt;'endorphins' dan hormon 'neurotransmitters' dan penurunan tahap hormon stress 'cortisol' dan&lt;br /&gt;'adrenaline' .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;9. Ketika kita ketawa, sel pembunuh tumor dan virus semulajadi dalam badan akan bertambah selaras&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;dengan pertambahan Gamma-inteferon (protein melawan penyakit), sel T (yang penting untuk sistem&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;pertahanan badan) dan sel B (yang menghasilkan antibodi melawan penyakit).&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;10. Senyuman juga mampu merendahkan tekanan darah, menambah kemasukan oksigen dalam darah&lt;br /&gt;dan ini secara tidak langsung merangsang proses penyembuhan. Banyak kajian terbukti bahawa&lt;br /&gt;tekanan emosi seperti kemurungan, kemarahan atau keresahan mempunyai kaitan dengan sakit&lt;br /&gt;jantung.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;11. Senyuman yang diakhiri dengan ketawa mengaktifkan kimia badan dan secara tidak langsung&lt;br /&gt;merendahkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, strok, atritis dan ulser. Pusat Perubatan&lt;br /&gt;Universiti Maryland menjalankan kajian ke atas 300 responden dan mendapati 40 peratus orang yang&lt;br /&gt;mengidap penyakit jantung kurang ketawa berbanding orang yang sihat.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;12. Senyuman dan ketawa antara senaman yang baik kerana ia membabitkan diafragma, abdomen, &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;sistem pernafasan, muka, kaki dan otot belakang badan. Ketawa 'mengurut' organ dalam abdomen dan &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;menguatkan otot abdomen, merangsang kedua-dua belah otak dan meningkatkan keupayaan untuk&lt;br /&gt;belajar. Ia melegakan ketegangan otot dan tekanan psikologi; membuatkan otak lebih peka serta&lt;br /&gt;bersedia menerima maklumat baru.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;13. Ketawa juga dikatakan mampu memperbaiki fungsi usus, sekali gus meningkatkan pencernaan&lt;br /&gt;dan penyerapan nutrient dalam badan. Ada juga yang percaya ketawa boleh membakar kalori seperti&lt;br /&gt;kita bersenam beberapa minit.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="line-height: 14.65pt;"&gt;&lt;span style="font-size: 9.5pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;14. Selain memberi pelbagai kebaikan kepada tubuh, dalam ajaran Islam sendiri mengatakan senyum&lt;br /&gt;itu satu sedekah. Senyum mampu menjadi penawar pada penyakit rohani yang kronik. Senyum tidak&lt;br /&gt;perlu modal, hanya sekelumit rasa ikhlas yang bisa memaniskan senyuman itu. Senyuman yang&lt;br /&gt;dilemparkan mampu menyerikan hari insan lain. Mungkin juga mampu menyejukkan hati yang&lt;br /&gt;sedang marah atau mampu juga untuk memulakan sesebuah ikatan.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;/m:defjc&gt;&lt;/m:rmargin&gt;&lt;/m:lmargin&gt;&lt;/m:dispdef&gt;&lt;/m:smallfrac&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-6450946923926125719?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/6450946923926125719/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/04/senyum-malay.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/6450946923926125719'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/6450946923926125719'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/04/senyum-malay.html' title='Senyum... (Malay)'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-7098639055562203107</id><published>2011-03-03T09:52:00.002+08:00</published><updated>2011-03-03T09:55:47.891+08:00</updated><title type='text'>Info niaga</title><content type='html'>&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Maksud Berniaga&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Berniaga  adalah salah satu bentuk muamalat yang disyariatkan oleh Islam.  Berniaga dari sudut bahasa bermaksud berdagang atau berjual beli.  Manakala dari sudut istilah syarak pula, berniaga bermaksud pertukaran  harta dengan harta mengikut syarat-syarat tertentu. Harta yang  dimaksudkan di sini ialah semua jenis barangan yang bernilai di sisi  syarak.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Adab-Adab Berniaga&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;ol style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;Amanah bermaksud penjual dan pembeli bersikap jujur dan tidak menipu dalam perniagaan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;Ihsan  bermaksud peniaga menjalankan aktiviti perniagaan dengan mengambil kira  semua aspek kemasyarakatan dan keberkatan daripada Allah S.W.T. di  samping mendapat keuntungan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;Bekerjasama bermaksud penjual dan pembeli hendaklah bertolak ansur sekiranya timbul sebarang perkara yang tidak diingini.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;Tekun perniagaan hendaklah dilakukan dengan tekun dan bersungguh-sungguh agar perniagaan yang dijalankan itu berkembang maju.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;Menjauhi  perkara yang haram penjual hendaklah menjauhi perkara yang haram semasa  menjalankan perniagaan. Contohnya menipu dalam timbangan, menjalankan  muamalat riba, menyorok barang, dan menjual barangan yang diharamkan  seperti dadah dan arak.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;Melindungi  penjual dan pembeli penjual dan pembeli hendaklah saling melindungi hak  masing-masing. Contohnya penjual memberikan peluang yang secukupnya  kepada pembeli untuk membuat pilihan ketika hendak membeli sesuatu  barangan. &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Keuntungan Penjualan Barang Mengikut Islam&lt;/strong&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;ol style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;Keuntungan  barang jualan seperti keuntungan yang diambil dari barang yang dijual.  Contohnya perniaga menentukan harga barang yang ingin dijual dengan  harga yang berpatutan. Sebenarnya Islam tidak menentukan keuntungan  penjualan barang tersebut, yang penting setiap penjualan perlu mempunyai  akad, suka sama suka atau persetujuan dua belah pihak (penjual dan  pembeli). Tetapi lebih baik penjual menentukan keuntungannya dengan  harga yang berpatutan, kerana Rasulallah saw berniaga dengan menentukan  harga barangnya secara berpatutan dan tidak mengambil keuntungan yang  lebih, sebab itulah perniagaan Rasulallah sentiasa laris dan untung pada  setiap kali beliau berdagang. Sabda Rasulallah saw yang bermaksud :  "Dari sahabat Urwah Al Bariqy ra mengisahkan: Rasulallah saw memberiku  satu dinar agar aku membelikannya seekor kambing, kemudian akupun  membeli dua ekor kambing dengan satu dinar yang diberikan Rasulallah,  kemudian aku jual kembali seekor kambing dengan harga satu dinar,  apabila aku datang menemui Baginda dengan membawa seekor kambing dan  satu dinar. Kemudian Rasulallah saw mendoakan keberkatan kepada  perniagaan arwah, sehingga seandainya ia membeli debu, niscaya ia akan  memperolehi laba darinya." (Riwayat Abu Dawud, At Tirmizi dan Ibnu  Majah)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;Keuntungan  dari keberkatan, pahala dan keredhoan Allah. Apabila perniaga mengambil  keuntungan yang memadai dengan barang yang dijual, maka dia memperolehi  keberkatan dari Allah dan pahala yang sangat besar. Lebih baik lagi  peniaga muslim jangan menipu barangan yang dijual. Contohnya  mencampurkan ikan lama dan yang baru dalam perniagaannya, atau menipu  barang yang dijualnya adalah baru dan mempunyai kualiti yang baik,  tetapi pada hakikatnya semua itu adalah penipuan. Maka di sini perniaga  terlebut tidak memperolehi keuntungan di akhirat nanti dan dia akan  dilaknat oleh Allah diatas penipuan yang dilakukannya semasa berniaga.  Sabda Rasulallah yang bermaksud : "Dari Hakim bin Hizam dari Nabi saw  beliau bersabda: "Kedua orang penjual dan pembeli masing-masing memiliki  hak pilih selama keduanya belum berpisah, bila keduanya berlaku jujur  dan menjelaskan, maka akan diberkahi untuk mereka penjualannya, dan bila  mereka berlaku dusta dan saling menutup-nutupi, niscaya akan dihapuskan  keberkahan penjualannya." (Muttafaqun 'alaih)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;strong&gt;Kesimpulannya &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;p align="justify"&gt;Setiap  perniagaan yang dijalankan perlulah diberikan kemudahan dan memudahkan  pembeli untuk memiliki barang yang diingini dengan harga yang  berpatutan, kerana Allah akan memberikan ganjaran yang sangat besar  kepada penjual di akhirat nanti. Setiap perniagaan yang dijalankan  janganlah mengharapkan keuntungan dunia semata-mata, kerana dalam masa  yang sama kita telah menyusahkan orang lain dan ditakuti ada penipuan  dalam perniagaan. Percayalah barang siapa yang menjual barang mengikut  syariat Islam nescaya beliau akan memperolehi keuntungan yang sangat  besar di dunia dan di akhirat.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;hadis-hadis lain&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;Suatu ketika Rasulullah melaui sebuah longgokan gandum &amp;amp; baginda  telah memasukkan tgn ke dlmnya, lalu tgn baginda menjadi basah kerana  gandum trsebut basah. Rasulullah bertanya, apa ini? Lelaki itu mnjwb,  Wahai Rasulullah, oleh kerana hari hujan, maka gandum telah menjdi  basah. Rasulullah brsbda, mengapa kamu tidak meletakkan gandum yg lembap  di atas longgokan supaya org dpt melihatnya? Seterusnya baginda  bersabda,brgsiapa yg menipu manusia bukanlah termasuk dr kalangan  umatku..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dari Jabir r.anhu mriwayatkan bhw Rasulullah Sallallahu  alaihi wasallam brsbda:Rahmat Allah ke atas mereka yg brlbih kurang  &amp;amp; brlemah lembut ketika menjual, membeli, dan apabila memutuskan  sesuatu @ menuntut akan haknya.(HR Bukhari).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dr Rifaa'h R.anhu  meriwytkan Rasulullah sallallahu alihi wasallam brsbda: sesungguhnya  para peniaga akan dibangunkan pd hari kiamat brsama2 org yg brdosa,  kcuali mereka yg bertaqwa kpd Allah, jujur &amp;amp; benar. Yakni tidak  berkhianat &amp;amp; menipu dlm perniagaan. Melaksanakan hubungan yg baik  &amp;amp; menegakkan kebenaran di antara mereka. (HR Tirmizi).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;pendapat lain yg perlu dicari&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;kalau berniaga dlm Islam, hendaklah mengambil untung tidak melebihi 10%...&lt;br /&gt;tp dalil2 nya sy sudah lupa, mngkn ust blh kaji blk....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;dn  dlm perniagaan ada 3 perkara penting, 1, puas hati sesama peniaga dan  pelanggan, 2, tidak mengambil untung melebihi 10% (sebab x blh lbh 10%  adalah utk mengelakkan riba' dan nilai duit merudum...) 3, kualiti brg  jualan...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;contohnyer:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;jika harga stok adalah RM5. 10% bermakna RM 5.50. jika salah betulkan  ye. Yang saya tahu perniagaan sekarang ini mendapat keuntungan 2/3 kali  ganda. Jika saya modal adalah RM 5, saya menjual dengan harga RM 10/ RM  20, adakah salah? saya ada membaca buku jejak rasul bisnes tetapi tiada  satu pun contoh harga yang ditulis. tambahan lagi, ustaz ada menerangkan  jual beli adalah dari persetujuan dari kedua-dua belah pihak, bermakna  saya setuju menjual dengan harga itu dan pembeli pun sama. saya tidak  pasti yang mana satu harus saya ikuti. saya harap ustaz dapat terangkan  lebih&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 130%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-7098639055562203107?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/7098639055562203107/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/03/info-niaga.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/7098639055562203107'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/7098639055562203107'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/03/info-niaga.html' title='Info niaga'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-4202676537291824192</id><published>2011-01-06T13:19:00.002+08:00</published><updated>2011-01-06T13:41:54.272+08:00</updated><title type='text'>Ketetapan Percaturan Hidup</title><content type='html'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   &lt;w:validateagainstschemas/&gt;   &lt;w:saveifxmlinvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt;   &lt;w:ignoremixedcontent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt;   &lt;w:alwaysshowplaceholdertext&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;   &lt;w:donotpromoteqf/&gt;   &lt;w:lidthemeother&gt;EN-US&lt;/w:LidThemeOther&gt;   &lt;w:lidthemeasian&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeAsian&gt;   &lt;w:lidthemecomplexscript&gt;AR-SA&lt;/w:LidThemeComplexScript&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:dontgrowautofit/&gt;    &lt;w:splitpgbreakandparamark/&gt;    &lt;w:dontvertaligncellwithsp/&gt;    &lt;w:dontbreakconstrainedforcedtables/&gt;    &lt;w:dontvertalignintxbx/&gt;    &lt;w:word11kerningpairs/&gt;    &lt;w:cachedcolbalance/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;w:browserlevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt;   &lt;m:mathpr&gt;    &lt;m:mathfont val="Cambria Math"&gt;    &lt;m:brkbin val="before"&gt;    &lt;m:brkbinsub val="--"&gt;    &lt;m:smallfrac val="off"&gt;    &lt;m:dispdef/&gt;    &lt;m:lmargin val="0"&gt;    &lt;m:rmargin val="0"&gt;    &lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;    &lt;m:wrapindent val="1440"&gt;    &lt;m:intlim val="subSup"&gt;    &lt;m:narylim val="undOvr"&gt;   &lt;/m:mathPr&gt;&lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Table Normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;  mso-para-margin:0in;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;  mso-bidi-font-family:Arial;  mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span class="gen"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;“Dan Kami bagi-bagi mereka di dunia ini menjadi beberapa golongan; di antaranya ada &lt;b&gt;&lt;i&gt;orang-orang yang saleh dan di antaranya ada yang tidak demikian&lt;/i&gt;.&lt;/b&gt; Dan Kami &lt;b&gt;&lt;i&gt;coba mereka&lt;/i&gt;&lt;/b&gt; dengan &lt;b&gt;&lt;i&gt;(nikmat) yang baik-baik &lt;/i&gt;&lt;/b&gt;dan &lt;b&gt;&lt;i&gt;(bencana) yang buruk-buruk&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;, agar mereka &lt;b&gt;&lt;i&gt;kembali (kepada kebenaran)&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;.” (Surah Al-A’raaf : Ayat 168)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;sesungguhnya cubaan kat dunia ni ade dua bentuk iaitu:&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1.  nikmat (mendapat sesuatu yg baik-baik dan menggembirakan). sebagai  contoh physical appearance yg cantik, akhlak terpuji, pasangan yg baik  dr semua segi, keturunan dan keluarga bahagia, murah rezki, kaya, mewah,  semua urusan dimudahkan, berjaya dlm pelajaran, bisnes, institusi  kuarga, famous, brilliant, byk lagi..&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;2. bencana  (malapetaka yang mengundang kepada kesedihan, kegelisahan, resah,  xtenteram). sebagai contoh tidak berjaya dlm semua yg diceburi.. semua  urusan byk halangan, keluarga bermasalah.. accident.. tidak sempurna  physical.. miskin.. sukar memahami pelajaran.. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;sesungguhnye dua jenis bentuk cubaan ini adalah sebenarnya sebagai &lt;span class=" fbUnderline" style="text-decoration: underline;"&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;HINT&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;  utk kita kembali kepada Allah, pencipta kita. Manusia sentiasa lalai  dan alpa.. sentiasa tidak berpuas hati, sentiasa dipangaruhi aura  negative... dua2 bentuk cubaan ini xlain xbukan adalah &lt;span class=" fbUnderline" style="text-decoration: underline;"&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;HINT&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt; &lt;/span&gt;   dari Allah kat kita semua. itula betapa pengasih dan penyayangnye  Allah, sentiasa memberi hint kat kita semua.. bersyukurla dan redhala  dgan ape yg Allah suratkan utk kita yg mana cubaan utk kita tempuhi di  dunia ini bagi bekalan di akhirat kelak..&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;pandangan untuk renungan bersama.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-4202676537291824192?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/4202676537291824192/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/01/ketetapan-percaturan-hidup.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/4202676537291824192'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/4202676537291824192'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2011/01/ketetapan-percaturan-hidup.html' title='Ketetapan Percaturan Hidup'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-1212465340555530827</id><published>2010-12-26T12:05:00.002+08:00</published><updated>2010-12-26T12:27:43.656+08:00</updated><title type='text'>malas</title><content type='html'>Malas adalah penyakit mental.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rasa malas diartikan sebagai keengganan seseorang untuk melakukan sesuatu yang seharusnya atau sebaiknya dia lakukan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;malas adalah tidak giat bekerja, tidak bersungguh-sungguh melakukan suatu kegiatan  dan tidak selalu mau berusaha atau tidak mau berusaha sama sekali.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;orang yang malas itu adalah orang yang tidak bertanggung jawab.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;orang malas adalah orang yang tidak mengoptimalkan potensi yang telah Tuhan taruh di dalam dirinya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;orang yang malas adalah orang yang gagal mencapai target yang Tuhan  kehendaki dalam hidupnya karena ia tidak mengoptimalkan potensi yang  telah Tuhan berikan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dalam kekekalan nanti orang-orang yang malas tersebut akan mengalami  kerugian yang tidak ternilai. Dalam dunia ini orang-orang yang malas  tersebut hanya akan menjadi beban dan benalu bagi sesamanya. Hidupnya  tidak akan dapat menjadi berkat. Ingatlah bahwa keberadaan kita hari ini  ditentukan dari apa yang sudah kita lakukan di hari-hari kemarin, dan  keadaan kita nanti akan ditentukan apa yang sudah kita lakukan  dihari-hari sekaran&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;g.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;cara mengatasi malas&lt;/span&gt;:-&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;1. paradigma malas dalam diri harus dipersepsikan sebagai suatu yang mereduksi kreativitas, keingintahuan, dan kemajuan diri&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;2. bersahabat dengan wangi akan wangi, bersahabat dengan bau akan baunya pun terbawa&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;. merefleksikan bahwa orang terdekat dengan kita berpengaruh besar terhadap perilaku kita dalam keseharian&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;3. katakan, “Dulu aku malas, sekarang dan selanjutnya tidak lagi.”&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;4. konsisten, “Aku tidak lagi malas.”&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;5. dia boleh kenapa aku tidak&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;6. mulakan dengan aktiviti luar seperti berjalan kaki 30minit pagi dan petang... menarik mood dan udara segar..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7. bercuti.. mengelakkan rasa bosan yang salah satu faktor menjadi malas..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8. exercise... pegi gym.. mungkin berat badan berlebihan atau obesiti..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9. faktor kesihatan seperti darah rendah..atau kurang darah juga melemahkan badan penyebab kemalasan...&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-1212465340555530827?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/1212465340555530827/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/malas.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/1212465340555530827'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/1212465340555530827'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/malas.html' title='malas'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-5146109811335768640</id><published>2010-12-24T12:32:00.002+08:00</published><updated>2010-12-24T12:41:44.847+08:00</updated><title type='text'>Cara Potong kuku mengikut sunnah nabi</title><content type='html'>&lt;span style="color: rgb(51, 51, 255);font-family:verdana;" &gt;Cara Potong Kuku Ikut Sunnah Nabi&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_rcphh_6F408/TKXGrv-8XNI/AAAAAAAABkc/eKlKXYodX-k/s1600/potong-kuku-ikut-sunnah-nabi-saw1.jpg"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 314px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_rcphh_6F408/TKXGrv-8XNI/AAAAAAAABkc/eKlKXYodX-k/s400/potong-kuku-ikut-sunnah-nabi-saw1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523038972956925138" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;(Aturan jari kuku mana yang harus dipotong dahulu)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=";font-family:verdana;font-size:130%;"  &gt;&lt;strong&gt;RASULULLAH S.A.W bersabda yang ertinya:-Barang siapa yang mengerat kukunya pada ;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt; &lt;p  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;strong&gt;Hari Sabtu: Nescaya keluar dari dalam tubuhnya ubat dan masuk kepadanya penyakit.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;strong&gt;Hari Ahad : Nescaya keluar daripadanya kekayaan dan masuk kemiskinan.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;strong&gt;Hari Isnin : Nescaya keluar daripadanya gila dan masuk sihat.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;strong&gt;Hari Selasa : Nescaya keluar daripadanya sihat dan masuk penyakit.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;strong&gt;Hari Rabu : Nescaya keluar daripadanya was-was dan masuk kepadanya kepapaan.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;strong&gt;Hari Khamis : Nescaya keluar daripadanya gila dan masuk kepadanya sembuh dari penyakit.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;strong&gt;Hari  Jumaat : Nescaya keluar dosa-dosanya seperti pada hari  dilahirkan oleh  ibunya dan masuk kepadanya rahmat daripada Allah Taala.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="padding: 0px; margin: 0px 0px 1.571em;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:130%;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;((Adapun tentang jari mana yang hendak didahulukan ketika memotong kuku, al-Imam Ibn Hajar al-’Asqalani (10/345) menyebut:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: justify; padding: 0px; margin: 0px 0px 1.571em; color: rgb(102, 255, 255);"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:130%;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;لم  يثبت في ترتيب الأصابع عند القص شيء من الأحاديث …. وقد أنكر ابن دقيق  العيد الهيئة التي ذكرها الغزالي ومن تبعه وقال : كل ذلك لا أصل له ،  وإحداث استحباب لا دليل عليه ، وهو قبيح عندي بالعالم ، ولو تخيل متخيل أن  البداءة بمسبحة اليمنى من أجل شرفها فبقية الهيئة لا يتخيل فيه ذلك . نعم ،  البداءة بيمنى اليدين ويمنى الرجلين له أصل وهو (كان يعجبه التيامن)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="text-align: justify; padding: 0px; margin: 0px 0px 1.571em;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:130%;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Maksudnya: &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;“Tidak  thabit dalam tertib jari-jari ketika memotong kuku sesuatu hadithpun…  Ibn Daqiq al-’Ied telah mengingkari bentuk (memotong kuku) yang telah  disebut oleh al-Ghazali dan orang yang mengikutnya, dengan berkata:  “Semua cara-cara itu tidak ada asalnya, dan untuk mengatakan ia suatu  yang digalakkan, ianya suatu yang tidak ada dalilnya, ia merupakan suatu  yang tercela di sisiku, sekiranya seseorang menggambarkan, cara  memotong kuku dimulakan dengan jari telunjuk tangan kanan disebabkan  kemuliaannya, maka jari-jari yang lain, dia tidak akan dapat  menentukannya dengan cara itu. Ya! memulakan dengan yang kanan samaada  tangan ataupun kaki itu ada asalnya, kerana Nabi S.A.W. suka memulakan  sesuatu dengan sebelah kanan.”))&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=";font-family:verdana;font-size:130%;"  &gt;Senang je kan nak dapat pahala. Jom kita buat.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=";font-family:verdana;font-size:130%;"  &gt;Wassalam.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-5146109811335768640?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/5146109811335768640/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/cara-potong-kuku-mengikut-sunnah-nabi.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/5146109811335768640'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/5146109811335768640'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/cara-potong-kuku-mengikut-sunnah-nabi.html' title='Cara Potong kuku mengikut sunnah nabi'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_rcphh_6F408/TKXGrv-8XNI/AAAAAAAABkc/eKlKXYodX-k/s72-c/potong-kuku-ikut-sunnah-nabi-saw1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-2839018827118121756</id><published>2010-12-15T17:38:00.000+08:00</published><updated>2010-12-15T17:39:33.135+08:00</updated><title type='text'>TENANGKAN HATI GELISAH</title><content type='html'>&lt;div class="mbl notesBlogText clearfix"&gt;&lt;div&gt;&lt;p&gt;Diriwayatkan, pada suatu  ketika datang seseorang kepada sahabat bernama Ibnu Mas'ud meminta  nasihat. Katanya: "Wahai Ibnu Mas'ud, berilah nasihat yang dapat aku  jadikan ubat bagi jiwaku yang sedang gelisah. Dalam beberapa hari ini,  aku tidak tenteram, jiwaku gelisah dan fikiranku kusut; makan tidak  enak, tidur tidak nyenyak."&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Maka Ibnu Mas'ud berkata:  "Kalau penyakit itu yang menimpamu, maka bawalah hatimu mengunjungi tiga  tempat, iaitu ke tempat orang membaca al-Quran, engkau baca al-Quran  atau engkau dengar baik-baik orang yang membacanya; atau engkau pergi ke  pengajian yang mengingatkan hati kepada Allah; atau engkau cari waktu  dan tempat yang sunyi, di sana engkau bersunyi-sunyi menyembah Allah,  umpama pada waktu tengah malam buta, pada saat orang sedang nyenyak  tidur, engkau bangun mengerjakan solat malam, meminta dan memohon kepada  Allah ketenangan jiwa, ketenteraman fikiran dan kemurnian hati.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;“Seandainya  jiwamu belum juga terubat dengan cara ini, engkau minta kepada Allah  agar diberi-Nya hati yang lain, sebab hati yang kamu pakai itu bukan  lagi hatimu."&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Setelah orang itu kembali ke rumahnya,  diamalkannya nasihat Ibnu Mas'ud itu. Dia pergi mengambil wuduk dan  kemudian diambilnya al-Quran, terus dibaca dengan hati khusyuk.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Selesai  membaca al-Quran, berubahlah kembali jiwanya, menjadi jiwa yang aman  dan tenteram, fikirannya tenang, kegelisahannya hilang sama sekali. ﻿&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-2839018827118121756?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/2839018827118121756/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/tenangkan-hati-gelisah.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/2839018827118121756'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/2839018827118121756'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/tenangkan-hati-gelisah.html' title='TENANGKAN HATI GELISAH'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-439592265038365024</id><published>2010-12-10T13:08:00.000+08:00</published><updated>2010-12-10T13:09:26.989+08:00</updated><title type='text'>Kenapa Susah Untuk Bersyukur Dan Redha Atas Ketentuan Allah?</title><content type='html'>&lt;span class="underline2"&gt;&lt;span style="color: green;" class="bbc_color"&gt;Memang  manusia sangat sedikit syukurnya...Allah telah highlightkan sifat  manusia ini pada banyak tempat di dalam Al-Quran...walau telah banyak  nikmat yang dikurniakan kepada mereka, manusia tetap tidak  bersyukur....Marilah kita sama2 berdoa agar kita semua termasuk dalam  golongan yang diberikan petunjuk hidayah olehNya untuk sentiasa  bersyukur dan redha atas apa yang ditentukanNya kepada kita...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="underline2"&gt;&lt;em&gt;"Dan Allah mengeluarkan kamu dari perut ibu kamu dengan keadaan tidak mengetahui sesuatupun; dan dia mengurniakan kepada kamu &lt;strong&gt;pendengaran&lt;/strong&gt; dan &lt;strong&gt;penglihatan&lt;/strong&gt; serta &lt;strong&gt;hati akal fikiran&lt;/strong&gt;; &lt;strong&gt;supaya kamu bersyukur&lt;/strong&gt;."&lt;/em&gt; (An-Nahl:78)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;"Dan Dia lah jua yang mengadakan bagi kamu &lt;strong&gt;pendengaran&lt;/strong&gt; dan &lt;strong&gt;penglihatan&lt;/strong&gt; serta &lt;strong&gt;hati&lt;/strong&gt; (untuk kamu bersyukur; tetapi) &lt;strong&gt;amatlah sedikit kamu bersyukur&lt;/strong&gt;."&lt;/em&gt; (Al-Mu'minuun:78)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;"Kemudian Ia menyempurnakan kejadiannya, serta meniupkan padanya: roh ciptaanNya. Dan Ia mengurniakan kepada kamu &lt;strong&gt;pendengaran&lt;/strong&gt; dan &lt;strong&gt;penglihatan&lt;/strong&gt; serta &lt;strong&gt;hati (akal fikiran)&lt;/strong&gt;, (supaya kamu bersyukur, tetapi) &lt;strong&gt;amatlah sedikit kamu bersyukur&lt;/strong&gt;." &lt;/em&gt;(As-Sajadah: 9)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;"Katakanlah (wahai Muhammad): "Allah yang menciptakan kamu (dari tiada kepada ada), dan mengadakan bagi kamu &lt;strong&gt;pendengaran&lt;/strong&gt; dan &lt;strong&gt;penglihatan&lt;/strong&gt; serta &lt;strong&gt;hati&lt;/strong&gt; (untuk kamu bersyukur, tetapi) &lt;strong&gt;amatlah sedikit kamu bersyukur&lt;/strong&gt;".&lt;/em&gt; (Al-Mulk: 23)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;"Dan  sesungguhnya Kami telah memberi kepada Luqman, hikmat kebijaksanaan,  (serta Kami perintahkan kepadanya): Bersyukurlah kepada Allah (akan  segala nikmatNya kepadamu)". Dan sesiapa yang bersyukur maka faedahnya  itu hanyalah terpulang kepada dirinya sendiri, dan sesiapa yang tidak  bersyukur (maka tidaklah menjadi hal kepada Allah), kerana sesungguhnya  Allah Maha Kaya, lagi Maha Terpuji."&lt;/em&gt; (Luqman:12)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="underline2"&gt;&lt;em&gt;"Dan Kami wajibkan manusia berbuat baik  kepada kedua ibu bapanya; ibunya telah mengandungnya dengan menanggung  susah payah dan telah melahirkannya dengan menanggung susah payah.  Sedang tempoh mengandungnya beserta dengan tempoh menceraikan susunya  ialah dalam masa tiga puluh bulan. Setelah ia besar sampai ke peringkat  dewasa yang sempurna kekuatannya dan sampai ke peringkat umur empat  puluh tahun, berdoalah ia dengan berkata: &lt;strong&gt;"&lt;span style="color: purple;" class="bbc_color"&gt;Wahai  Tuhanku, ilhamkanlah daku supaya tetap bersyukur akan nikmatmu yang  engkau kurniakan kepadaku dan kepada ibu bapaku, dan supaya aku tetap  mengerjakan amal soleh yang Engkau redai; dan jadikanlah sifat-sifat  kebaikan meresap masuk ke dalam jiwa zuriat keturunanku. Sesungguhnya  aku bertaubat kepadamu, dan sesungguhnya aku dari orang-orang Islam  (yang tunduk patuh kepadamu)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;"&lt;/em&gt;. (Al-Ahqaf: 15)&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-439592265038365024?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/439592265038365024/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/kenapa-susah-untuk-bersyukur-dan-redha.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/439592265038365024'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/439592265038365024'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/kenapa-susah-untuk-bersyukur-dan-redha.html' title='Kenapa Susah Untuk Bersyukur Dan Redha Atas Ketentuan Allah?'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-2618216445105889288</id><published>2010-12-10T13:02:00.000+08:00</published><updated>2010-12-10T13:03:19.736+08:00</updated><title type='text'>HAKIKAT MAQAM REDHA DAN MAHABBAH</title><content type='html'>&lt;span class="underline2"&gt;Redha kepada Allah bererti menerima segala  ketentuan Allah atas kita sepenuh hati zahir batin,  tanpa sedikitpun  bersedih hati, gundah gulana putus asa atau kecewa.  Serta tetap  mendirikan ibadah dan kebaktian kepada Allah Ta'ala tanpa mengurangi  sedikitpun.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ketentuan yang asal :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Keadaan diri miskin.&lt;br /&gt;2. Keadaan diri yang hina dina.&lt;br /&gt;3. Rumah tinggal sangat dhaif.&lt;br /&gt;4. Keadaan rupa yang hodoh/kurang menarik.&lt;br /&gt;5. Keadaan diri yang kurang pandai didalam pelajaran.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;dan lain-lain lagi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ketentuan/taqdir yang mendatang :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Anak yang sangat disayangi kemalangan dan menemui ajalnya.&lt;br /&gt;2. Perniagaan yang baik tiba2 jatuh muflis.&lt;br /&gt;3. Wajah cantik bertukar hodoh kerana penyakit.&lt;br /&gt;4. Gagal didalam pelajaran/kerjaya.&lt;br /&gt;dan banyak lagi....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Semua  peristiwa2 ini samada yang menjadi ketentuan asal atas diri kita atau  taqdir yang mendatang sering terjadi didalam kehiudpan kita.  Ianya  adalah Sunnatullah. Kerana Allah mengatur dan mentadbir makhlukNya  mengikut Ilmu dan IradatNya, bukan kehendak makhluk.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pada  zahirnya sifat 'redha' boleh diusahakan dan wajib diusahakan. Iaitu  dengan menyakini bahawa segala ketentuan telah ditaqdirkan oleh Allah  Ta'ala atas hamba2Nya.  Serta meyakini bahawa apa yang ditaqdirkan oleh  Allah, itu yang terbaik. Tetapi kita di tuntut untuk berusaha sungguh2  atas apa yang diperintahkan oleh Allah Ta'ala dan tawakkal lalu redha  dengan segala ketentuannya.   Orang yang benar2 dapat menghidupkan sifat  redha ini akan dapat ketenangan dalam hidupnya.  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tetapi bagaimana cara untuk mendapatkan sifat redha ini?&lt;br /&gt;Adakah ianya semudah yang dibicarakan didalam perkataan dan ditaburkan didalam penulisan?&lt;br /&gt;Apakah kunci kepada mencapai redha Allah ini?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sebenarnya  apa yang disebut2 oleh penulis2 atau penceramah2 mengenai 'sifat redha'  adalah termasuk usaha2 ikhtiar yang dapat dilakukan dengan 'melatih  diri'.  Kadang kala ianya dapat menghidu sifat redha ini. Tetapi didalam  kebanyakan masa ianya datang dan pergi ....tidak dapat istiqamah.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Menurut  Ahli2 Ma'rifat/Ulama2 Billah....Untuk mendapat sifat redha dengan  ketetapan didalam hati dan menjadi penghayatan ruh,  sehingga kita redha  dengan Allah dan Allah pun redha dengan kita, adalah melalui  pembersihan hati dan ruh dengan melakukan zikrullah yang berterusan.   Sehingga seseorang itu diangkat oleh Allah Ta'ala kepada maqam redha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sesungguhnya  'maqam' redha adalah salah satu maqam terpuji disisi Allah sebagaiman  Allah memuji sahabat2 Nabi didalam Al-Qur'an :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Firman Allah :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 10pt;" class="bbc_size"&gt; رِّضِىَ اللَّهُ عَنْهُمْ وَرَضُواْ عَنْهُ&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Allah redha kepada mereka dan mereka pun redha kepada Dia"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Menurut tafsiran Ahli2 Ma'rifat 'maqam redha' adalah 'maqam'  IHSAN iaitu :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Kamu beribadat kepada Allah seolah2 kamu melihatNya. Jika kamu tidak melihatNya sesungguhnya Dia melihat kamu"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wallahu A'lam&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-2618216445105889288?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/2618216445105889288/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/hakikat-maqam-redha-dan-mahabbah.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/2618216445105889288'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/2618216445105889288'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/hakikat-maqam-redha-dan-mahabbah.html' title='HAKIKAT MAQAM REDHA DAN MAHABBAH'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-5223735808321835167</id><published>2010-12-10T13:00:00.001+08:00</published><updated>2010-12-10T13:00:52.812+08:00</updated><title type='text'>HAKIKAT SYUKUR</title><content type='html'>&lt;span class="underline2"&gt;Wajib mengetahui bahawa syukur kepada Allah adalah salah satu perintah Allah yang wajib atas setiap orang beriman.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Firman Allah :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oleh  itu ingatlah kamu kepadaKu , supaya Aku membalas kamu dengan kebaikan  dan bersyukurlah kamu kepadaKu dan janganlah kamu kufur (akan  nikmatKu). &lt;br /&gt;(Al-Baqarah : 152)&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Seserang itu dikatakan memenuhi perintah syukur kepada Allah apabila dia memenuhi 3 perkara berikut :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Mengucap dengan lidah berserta hati kalimat2 seperti Alhamdulillah, syukur padaMu ya Allah atau lain2 sepertinya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.  Menggunakan segala ni'mat pemberian Allah berupa kesihatan, harta,  tenaga, wang ringgit untuk berbakti kepada Allah. Contohnya sedekah  fisabilllah, membantu faqir miskin dan anak yatim, membuat gotong royong  kerja2 kebajikan dll.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. Menjauhkan diri dari menggunakan harta,  wang ringgit dan nia'mat2 lain kepada perkara2 haram seperti berjudi,  bermain saham, membazir dll yang ditegah.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kepayahan seseorang itu untuk melakukan syukur yang dituntut ini berpunca dari :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Tiada Ilmu pengetahuan yang cukup dan benar.&lt;br /&gt;2. Kekotoran didalam hati.&lt;br /&gt;3. Gangguan nafsu dan syaitan dalam hati.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Maka  wajiblah seseorang mendidik hatinya dengan zikrullah yang banyak supaya  ianya dapat disucikan. Apabila hatinya suci dan bercahaya dengan cahaya  zikrullah maka akan terlihat didalam hatinya  betapa banyak dan  besarnya Ni'mat dan Rahmat Allah kepadanya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Setiap nafasnya yang turun naik adalah Rahmat Allah.&lt;br /&gt;Setiap titik air yang menghilangkan dahaganya adalah Ni'mat ALlah.&lt;br /&gt;Setiap kudratnya untuk menggerakkan kaki dan tangannya adalah Ni'mat Allah.&lt;br /&gt;Seluruh harta dan kekayaan nya adalah Ni'mat Allah.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kemudian  bandingkan pula dengan manusia2 lain yang tidak mendapat Ni'mat2  seperti itu.  Cuba kita renung jauh sedikit dari tempat kita. Berapa  ramai manusia menderita dan mati kelaparan. Berapa ramai kanak2 di  Afrika buncit perut mereka kerana hanya mendapat lumpur sebagai makanan.  Berapa ramai pula yang mati dalam dahaga kerana tidak mendapat walau  setitik air. Berapa ramai pula yang mati tanpa belas kasihan di  Palestin, Afghnaistan dan Iraq. Tiada tempat tinggal, tiada harta  menjadi pelarian. .....renungkanlah betapa kita selama ini tidak  bersykur dengan apa yang diberi oleh Allah Ta'ala.  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wallahu A'lam&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-5223735808321835167?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/5223735808321835167/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/hakikat-syukur.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/5223735808321835167'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/5223735808321835167'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/hakikat-syukur.html' title='HAKIKAT SYUKUR'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-769046328504034567</id><published>2010-12-10T12:27:00.000+08:00</published><updated>2010-12-10T12:28:53.963+08:00</updated><title type='text'>Bagaimana caranya untuk mengubat hati yang sakit?</title><content type='html'>Untuk tips motivasi kali ini, saya kongsikan 7 tips asas menggembirakan  hati yang sengsara, sedih dan kecewa serta cara untuk berdepan dengan  emosi tersebut, saya gabungkan dengan cara saya sendiri. Kita mulakan  dengan…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;1. Latih Minda Melupakan Kenangan Pahit.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bunyinya  senang nak dibuat, tapi perlu diaplikasi berterusan. Mengaku saja Anda  sering merasa sedih sebab banyak kali mengingat kenangan pahit atau  selalu kembali ke memori silam yang lalu, betul tak? Kita kena cut  connection feeling kita dengan emosi yang lalu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mulai hari ini,  tekad untuk melupakan semua tu, selupa yang mungkin, kasi kosong abis!  Bulatkan azam untuk memfokus kepada masa depan Anda, cita-cita Anda,  keluarga, kerjaya, kewangan, keilmuan dan rakan-rakan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Anda  takkan dapat melupakan kesemua memori pahit sekaligus, tapi lakukan step  by step dengan mengalihkan perhatian Anda kepada perkara lain. Proses  ini mengambil masa, tapi ia boleh dipercepatkan dengan disiplin diri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;2. Buang Sikap Risau.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ada  dua kesan dari sikap risau ni, pertama ia menarik nasib tak baik,  masalah dan musibah tanpa Anda pinta. Kedua, memberi kesan buruk pada  kesihatan Anda dari segi fizikal dan mental. Risau membuat Anda selalu  menjadi sedih dan kecewa, kekadang takut. Untuk buang sikap risau,  belajar untuk bertenang dan latih diri Anda mengawal emosi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;3. Belajar Rajin Bersyukur.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ucap  syukur atas kesemua yang Anda ada, apa saja! Misalnya, ucap syukur  kerana Anda masih ada 5 deria yang lengkap, Anda boleh melihat dan  menarik nafas tiap kali bangun tidur (dan bukannya bangun terus sakit  jantung mahpun sudah berada di ALAM KEDUA), Anda ada kawan rapat yang&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;memahami  Anda dan Anda mempunya hanphone kesayangan Anda. Ucap syukur seikhlas  hati, sebanyak yang mungkin, seikhlas mungkin hingga rasa syukur tu  meresap jauh ke dalam diri Anda. Buat banyak kali dalam sehari.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;4. Belajar Menjadi Pemaaf.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sikap  pemaaf dapat membersihkan hati dari perasaan negatif dan emosi-emosi  negatif (takut, sedih, kecewa. gusar, menyampah, marah, geram, cemburu,  tak puas hati, dendam, busuk hati). Seterusnya, meneutrakan gekombang  fikiran negatif yang melekat bersarang di minda Anda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ketahuilah,  Anda selalu rasa sedih dan kecewa kerana Anda tak memaafkan kesalahan  diri Anda di masa lalu ataupun Anda tak memaafkan kesalahan orang lain  tehadap diri Anda satu ketika dulu, ataupun… Anda susah menerima hakikat  perbuatan salah orang lain terhadap diri Anda, yang&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;membuat Anda  sedih, kecewa dan geram tahap dewa..belajar menjadi pemaaf dan  menghapus semua ni lalu menarik ketenangan datang pada diri Anda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;5. Ketawa, ketawa dan terus ketawa.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ketawa bukan dibuat-buat, tapi biar ketawa yang benar-benar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;menggembirakan  Anda dan menjadikan Anda girang. Tonton video yang lucu, baca cerita  yang lucu, dekatkan diri Anda dengan rakan-rakan yang lucu serta cari  “funny side” dalam setiap situasi, agar Anda boleh ketawa secara  automatik. Ketawa dapat menghilangkan sedih. Buat apa LAYAN kecewa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sedangkan Anda boleh ketawa? Come on…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;6. Ubah Fikiran&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kita  tak boleh merubah situasi yang boleh membuat kita kecewa, sedih dan  murung. Tapi, kita boleh merubah fikiran kita dan apa yang kita fikirkan  tentang situasi-situasi tersebut walau seburuk manapun ia. Rahsianya,  cari sinar mentari disebalik mendungnya awan. Walaupun perkara tidak  berpihak kepada Anda, cari cara bagaimana Anda boleh jumpa nilai-nilai  positif di dalamnya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fikir yang baik-baik saja, kerana ia memberi  keuntungan jangka masa panjang. Rezeki Anda murah dan segala yang  baik-baik datang sendiri pada Anda. Anda menjadi apa yang Anda selalu  fikirkan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Buat apa fikir yang buruk sedangkan Anda boleh tarik  semua yang baik-baik? Fikir yang buruk, Anda dapat yang buruk jawapnya.  Ini hukum alam dinamakan hukum sebab dan akibat. Dalam kata yang lebih  advance, itu hukum Law Of Attraction.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;7. Hati Mesti ‘Keras’.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bukan  keras sembarangan, maksudnya kekerasan hati,kesabaran yang tinggi,  pandai mengawal emosi dan menerima hakikat dengan hati terbuka. Allah  menurunkan musibah, permasalahan dan macam-macam lagi bukan sekadar  dugaan, tapi balasan pada perbuatan-perbuatan Anda di masa lalu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Buat  baik, dibalas baik, begitu juga sebaliknya. Cuba ingat balik kejahatan  kecil yang Anda lakukan pada orang lain, mungkin ada walau Anda tak  sedar. Itulah perlunya kita bersikap baik dan berfikir yang baik-baik  pada semua orang, benda, perkara, situasi dan keadaan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sebelum  masuk tidur, set minda untuk jadi ceria pada keesokan harinya.Lafazkan  dengan nada berbisik. Relaks, jangan terlalu mendesak diri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Selepas  bangun tidur, katakan pada diri ini adalah hari yang baru untuk  Anda.Tekadkan diri untuk menjadikan hari yang baru tu hari yang baik,  sungguh baik, sebaik yang mungkin dari hari yang sebelumnya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alangkah  bahagianya hidup kita mempunyai sahabat-sahabat yang dapat mengingatkan  kita kepada Allah...tentang akhirat...tentang penipuan dunia...memang  sengsara bila ditakdirkan kita bersahabat dengan orang-orang yang hanya  memikirkan keseronokan dunia...sebab bila kita tak seperti mereka, maka  akan terbitlah sifat-sifat yang tercela dalam diri  kita...na'uzubillah...mereka tak fikir dan tak merasainya...tapi kita  sendiri yang patut bekerja keras membuang semua sifat-sifat...mereka tak  tahu...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ya  Allah...kurniakanlah aku sahabat yang boleh membimbing aku ke  jalan-Mu...aku sudah penat ya Allah bermain-main dengan perasaan  keduniaanku ini...Kau limpahkanlah maghfirah untukku...Kau bantulah  aku...aku perlukan bimbingan-Mu ya Allah...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kau tunjukilah aku  jalan yang lurus...jalan orang-orang yang beriman...kerana itulah  tujuanku..hanya Engkau yang tahu apa yang ada dalam hatiku...kiranya aku  yang bersalah...Kau ampunkanlah dosaku...Kau bantulah aku cuci  hatiku...kiranya aku di pihak yang benar, Kau berilah ketenangan  padaku...Kau berikanlah ketabahan hati padaku...aku mohon pada-Mu ya  Allah...aku mohon...kerna aku hanya hamba-Mu yang lemah.....&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-769046328504034567?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/769046328504034567/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/bagaimana-caranya-untuk-mengubat-hati.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/769046328504034567'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/769046328504034567'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/12/bagaimana-caranya-untuk-mengubat-hati.html' title='Bagaimana caranya untuk mengubat hati yang sakit?'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-933357988279554952</id><published>2010-11-30T19:04:00.003+08:00</published><updated>2010-11-30T19:08:48.167+08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='info kesihatan'/><title type='text'>Tips untuk mengurangkan keinginan makan bagi mereka yang obesiti:</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold;font-size:130%;" &gt;&lt;br /&gt;a) Makan secara perlahan untuk setiap kunyahan&lt;br /&gt;b) Guna pinggan atau mangkuk yang lebih kecil&lt;br /&gt;c) Mulakan dengan kuantiti yang kecil semasa makan&lt;br /&gt;d) Makan makanan yang lebih tinggi kandungan air dan minum air dahulu sebelum makan (sup sayur, buah-buahan, air kosong)&lt;br /&gt;e) Makan di tempat tertentu sahaja (elakkan di depan tv @ semasa bekerja)&lt;br /&gt;f) Makan pada masa yang tetap&lt;br /&gt;g) Tidak meninggalkan sarapan kerana ini akan menyebabkan pengambilan makanan yang lebih banyak pada masa tengahari&lt;br /&gt;h) Amalkan snek sihat seperti buah-buahan&lt;br /&gt;i) Kurangkan kekerapan makan di luar dan hadkan duit yang dibawa ketika keluar&lt;br /&gt;j) Atasi tekanan/masalah dengan sebaiknya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;Tentu ramai anda yang takut dan bimbang ditimpa pelbagai penyakit  bukan? Jangan bimbang, kalau ada penyakit, pasti ada penawarnya. Senaman  yang dirasakan sesuai untuk meningkatkan lagi aktiviti fizikal anda  supaya tidak berlaku masalah kesihatan:&lt;/p&gt; &lt;ul&gt;&lt;li&gt;Berjalan kaki dengan cepat, menaiki tangga, &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/w/index.php?title=Senaman_aerobik&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1" class="new" title="Senaman aerobik (tidak wujud)"&gt;bersenam aerobik&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Berlari, lari-lari anak (joging), ber&lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Basikal" title="Basikal"&gt;basikal&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Berenang" title="Berenang" class="mw-redirect"&gt;berenang&lt;/a&gt;, atau merentas desa.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Bersukan dengan bermain &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Tenis" title="Tenis"&gt;tenis&lt;/a&gt;, &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Bola_sepak" title="Bola sepak"&gt;bola sepak&lt;/a&gt;, atau &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Skuasy" title="Skuasy"&gt;skuasy&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Berjalan-jalan, &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/w/index.php?title=Berkebun&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1" class="new" title="Berkebun (tidak wujud)"&gt;berkebun&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Melakukan kerja-kerja rumah, menari, dan aktiviti-aktiviti yang lain.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Anda tahu tidak kenapa kita perlu bersenam? Faedahnya banyak. Dengan  bersenam, badan kita akan jadi sihat dan kuat. Kita juga akan jauh  daripada pelbagai penyakit. Antara faedah lain daripada bersenam ialah:&lt;/p&gt; &lt;ul&gt;&lt;li&gt;Senaman dapat meningkatkan kelembutan (kelenturan otot) dan membina kekuatan otot.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Jantung bekerja lebih cekap ketika bersenam dan berehat.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Meningkatkan kadar nadi dan mencegah pengerasan &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Arteri" title="Arteri"&gt;arteri&lt;/a&gt;,  serta dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Arteri yang keras  merupakan penyebab utama berlakunya tekanan darah tinggi yang boleh  membawa penyakit jantung dan angin ahmar (strok).&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Meningkatkan keupayaan badan mengawal paras &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/w/index.php?title=Gula_darah&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1" class="new" title="Gula darah (tidak wujud)"&gt;glukosa darah&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Membantu mengawal &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/w/index.php?title=Lipid_darah&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1" class="new" title="Lipid darah (tidak wujud)"&gt;lipid darah&lt;/a&gt; yang tidak normal.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Menguatkan &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Tulang" title="Tulang"&gt;tulang&lt;/a&gt; dan meningkatkan imbangan. Ini akan membantu mencegah atau memperlahankan proses &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Osteoporosis" title="Osteoporosis"&gt;osteoporosis&lt;/a&gt; (kereputan tulang) dan mengurangkan risiko daripada terjatuh yang boleh menyebabkan patah pinggang atau kecederaan yang lain.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt; &lt;p&gt;Kanak-kanak yang kurus lebih aktif berbanding kanak-kanak yang gemuk.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;font-size:130%;" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-933357988279554952?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/933357988279554952/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/tips-untuk-mengurangkan-keinginan-makan.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/933357988279554952'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/933357988279554952'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/tips-untuk-mengurangkan-keinginan-makan.html' title='Tips untuk mengurangkan keinginan makan bagi mereka yang obesiti:'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-7814213146429831294</id><published>2010-11-30T18:53:00.002+08:00</published><updated>2010-11-30T19:00:42.432+08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='info kesihatan'/><title type='text'>Apakah yang dinamakan dengan obesiti?</title><content type='html'>Berdasarkan wikipedia, secara amnya, &lt;b&gt;obesiti&lt;/b&gt; merupakan pengumpulan &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Lemak" title="Lemak"&gt;lemak&lt;/a&gt; berlebihan yang menimbun di dalam badan seseorang. Obesiti kini dianggap sebagai satu &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Penyakit" title="Penyakit"&gt;penyakit&lt;/a&gt; dan terjadi apabila tisu-tisu lemak menjadi keterlaluan. Lebih teruk lagi, obesiti boleh mengganggu dan mencederakan organ-&lt;a href="http://ms.wikipedia.org/w/index.php?title=Organ_%28biologi%29&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1" class="new" title="Organ (biologi) (tidak wujud)"&gt;organ&lt;/a&gt;  badan dan seterusnya akan menyebabkan masalah kesihatan yang serius.  Selain daripada mengehadkan kegiatan fizikal dan sosial, jangka hayat  penghidapnya juga semakin pendek.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;h2&gt;&lt;span class="mw-headline" id="Siapakah_yang_tergolong_dalam_obesiti"&gt;Siapakah yang tergolong dalam obesiti&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Mempunyai berat badan sekurang-kurangnya dua kali lebih berat berbanding ukuran ideal;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Mempunyai berat badan sekurang-kurangnya 45 &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Kilogram" title="Kilogram"&gt;kilogram&lt;/a&gt; melebihi berat badan sepatutnya;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://ms.wikipedia.org/w/index.php?title=Indeks_Jisim_Badan&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1" class="new" title="Indeks Jisim Badan (tidak wujud)"&gt;Indeks Jisim Badan&lt;/a&gt; (BMI) melebihi 40 atau 35 (sila lihat di bawah untuk bagaimana mengira BMI);&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Mengalami beberapa penyakit seperti tekanan &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Darah_tinggi" title="Darah tinggi"&gt;darah tinggi&lt;/a&gt; atau &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Penyakit_kencing_manis" title="Penyakit kencing manis"&gt;diabetes&lt;/a&gt; (kencing manis); dan&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Gagal mengekalkan berat badan yang sihat dalam jangka panjang sekalipun mengikut &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/w/index.php?title=Diet&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1" class="new" title="Diet (tidak wujud)"&gt;diet&lt;/a&gt; yang disarankan oleh pakar-pakar &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/w/index.php?title=Pemakanan&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1" class="new" title="Pemakanan (tidak wujud)"&gt;pemakanan&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;h2&gt;&lt;span class="mw-headline" id="Apakah_Indeks_Jisim_Badan.3F"&gt;Apakah Indeks Jisim Badan?&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Indeks Jisim Badan (BMI) (&lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Bahasa_Inggeris" title="Bahasa Inggeris"&gt;bahasa Inggeris&lt;/a&gt;: &lt;i&gt;Body Mass Index&lt;/i&gt;)  merupakan formula untuk menilai berat badan serta berkait rapat dengan  ketinggian seseorang itu. BMI merupakan pengukuran tidak langsung  komposisi badan kerana ia amat berkaitan dengan lemak yang terdapat  dalam berat badan serta ketinggian seseorang individu itu.&lt;/p&gt; &lt;table class="wikitable" style="text-align: center; margin-left: 10px;" align="right" border="1" cellpadding="2" cellspacing="0"&gt; &lt;tbody&gt;&lt;tr bgcolor="#efefef"&gt; &lt;th colspan="9"&gt;Indeks Jisim Badan&lt;/th&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr bgcolor="#efefef"&gt; &lt;th&gt;Status&lt;/th&gt; &lt;th&gt;BMI&lt;/th&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td&gt;Kurus&lt;/td&gt; &lt;td style="padding: 2px 15px;"&gt;Kurang 20.6&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td&gt;Normal&lt;/td&gt; &lt;td&gt;20.7 - 26.4&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td&gt;Gemuk&lt;/td&gt; &lt;td&gt;26.5 - 30.9&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td&gt;Obesiti&lt;/td&gt; &lt;td&gt;31.0 - 45.2&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td style="padding: 2px 15px;"&gt;Bahaya&lt;/td&gt; &lt;td&gt;Lebih 45.3&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;p&gt;&lt;sup title="Teks ini perlu petikan" class="noprint"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/sup&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Jika anda ingin tahu berat badan serta ketinggian anda itu menepati  ciri-ciri berat badan yang ideal atau tidak, anda boleh menggunakan  pengiraan BMI seperti berikut:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ukur berat badan anda dalam kilogram (kg) dan tinggi dalam &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Meter" title="Meter"&gt;meter&lt;/a&gt; (m):&lt;/p&gt; &lt;table align="center"&gt; &lt;tbody&gt;&lt;tr&gt; &lt;td&gt;BMI   =   &lt;/td&gt; &lt;td&gt; &lt;table&gt; &lt;tbody&gt;&lt;tr align="center"&gt; &lt;td&gt;berat(kg)&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr align="center"&gt; &lt;td style="line-height: 2px;"&gt;------------------------------&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr align="center"&gt; &lt;td&gt;tinggi(m) x tinggi(m)&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;p&gt;&lt;br /&gt;Setelah mendapat keputusan BMI, anda bolehlah melihat carta di sebelah  kanan bagi menentukan sama ada anda tergolong dalam kategori gemuk atau  terlalu kurus.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;h2&gt;&lt;span class="mw-headline" id="Kandungan_lemak_dalam_makanan"&gt;Kandungan lemak dalam makanan&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Apa sahaja makanan yang kita makan, sebenarnya mengandungi banyak  kalori daripada lemak. Di bawah ini, anda boleh mengikuti garis panduan  diet Malaysia sebagai rancangan diet anda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt; &lt;table class="wikitable" style="text-align: center;" align="center" border="1" cellpadding="2" cellspacing="0"&gt; &lt;tbody&gt;&lt;tr style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(85, 85, 238);"&gt; &lt;th&gt;&lt;span style="color:red;"&gt;Jenis makanan&lt;/span&gt;&lt;/th&gt; &lt;th style="padding: 8px 15px;"&gt;&lt;span style="color:red;"&gt;Gram lemak setiap sajian&lt;/span&gt;&lt;/th&gt; &lt;th style="padding: 8px 15px;"&gt;&lt;span style="color:red;"&gt;% kalori dari lemak&lt;/span&gt;&lt;/th&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(170, 170, 255);"&gt; &lt;th colspan="3" style="padding: 3px 15px;"&gt;Makanan tinggi lemak&lt;/th&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td&gt;Hamburger saiz biasa&lt;/td&gt; &lt;td&gt;11.8&lt;/td&gt; &lt;td&gt;39&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(204, 204, 255);"&gt; &lt;td&gt;Hot dog&lt;/td&gt; &lt;td&gt;14.5&lt;/td&gt; &lt;td&gt;54&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td&gt;Kentang goreng&lt;/td&gt; &lt;td&gt;20-25 keping &lt;small&gt;(saiz biasa yang&lt;br /&gt;digoreng dengan minyak sayuran)&lt;/small&gt;&lt;/td&gt; &lt;td&gt;12.247&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(204, 204, 255);"&gt; &lt;td&gt;Keropok kentang - 1 aun&lt;/td&gt; &lt;td&gt;10.1&lt;/td&gt; &lt;td&gt;61&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td&gt;Mentega/marjerin - 1 sudu teh&lt;/td&gt; &lt;td&gt;4&lt;/td&gt; &lt;td&gt;94&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(204, 204, 255);"&gt; &lt;td&gt;Sos salad - 2 sudu makan&lt;/td&gt; &lt;td&gt;11.1&lt;/td&gt; &lt;td&gt;85&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td&gt;Kek keju&lt;/td&gt; &lt;td&gt;16.3&lt;/td&gt; &lt;td&gt;57&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(170, 170, 255);"&gt; &lt;th colspan="3" style="padding: 3px 15px;"&gt;&lt;b&gt;Makanan rendah lemak&lt;/b&gt;&lt;/th&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(204, 204, 255);"&gt; &lt;td style="padding: 2px 15px;"&gt;Kacang hijau - direbus = cawan&lt;/td&gt; &lt;td&gt;0.2&lt;/td&gt; &lt;td&gt;9&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td&gt;Roti - 1 keping&lt;/td&gt; &lt;td&gt;1.1&lt;/td&gt; &lt;td&gt;16&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(204, 204, 255);"&gt; &lt;td&gt;Mil oat - 1 cawan&lt;/td&gt; &lt;td&gt;2.4&lt;/td&gt; &lt;td&gt;15&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td&gt;Buah epal - 1 biji&lt;/td&gt; &lt;td&gt;0.5&lt;/td&gt; &lt;td&gt;6&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;tr style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(204, 204, 255);"&gt; &lt;td&gt;Ubi kentang - 1 biji dipanggang&lt;/td&gt; &lt;td&gt;0.2&lt;/td&gt; &lt;td&gt;1&lt;/td&gt; &lt;/tr&gt; &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Jangan jadikan amalan, makan sambil menonton televisyen. Perbuatan  ini boleh menyebabkan anda seronok sehingga tidak mahu berhenti makan.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;h2&gt;&lt;span class="mw-headline" id="Risiko_kesihatan"&gt;Risiko kesihatan&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Sekiranya berat badan anda bertambah, pelbagai keadaan serta masalah boleh berlaku, antaranya ialah:&lt;/p&gt; &lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Sakit_jantung" title="Sakit jantung"&gt;Penyakit kardioviskular&lt;/a&gt; (berkaitan dengan &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Jantung" title="Jantung"&gt;jantung&lt;/a&gt;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Angin_ahmar" title="Angin ahmar"&gt;Strok&lt;/a&gt; (angin ahmar)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Darah_tinggi" title="Darah tinggi"&gt;Tekanan darah tinggi&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://ms.wikipedia.org/w/index.php?title=Batu_hempedu&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1" class="new" title="Batu hempedu (tidak wujud)"&gt;Batu hempedu&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Penyakit_kencing_manis" title="Penyakit kencing manis"&gt;Diabetes&lt;/a&gt; (kencing manis)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Paras &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Kolestrol" title="Kolestrol" class="mw-redirect"&gt;kolestrol&lt;/a&gt; darah yang tinggi&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Gout" title="Gout"&gt;Gout&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Sakit di bahagian bawah belakang badan&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Sukar bernafas&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://ms.wikipedia.org/w/index.php?title=Osteoartritis_spina&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1" class="new" title="Osteoartritis spina (tidak wujud)"&gt;Osteoartritis spina&lt;/a&gt; (&lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Tulang_belakang" title="Tulang belakang"&gt;tulang belakang&lt;/a&gt;), &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Pinggang" title="Pinggang"&gt;pinggang&lt;/a&gt; atau &lt;a href="http://ms.wikipedia.org/wiki/Lutut" title="Lutut"&gt;lutut&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Gangguan pembuangan air kecil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Penyakit hati&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href="http://ms.wikipedia.org/w/index.php?title=Barah_usus&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1" class="new" title="Barah usus (tidak wujud)"&gt;Barah usus&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-7814213146429831294?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/7814213146429831294/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/apakah-yang-dinamakan-dengan-obesiti.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/7814213146429831294'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/7814213146429831294'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/apakah-yang-dinamakan-dengan-obesiti.html' title='Apakah yang dinamakan dengan obesiti?'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-539105381358316843</id><published>2010-11-16T13:01:00.002+08:00</published><updated>2010-11-16T13:02:26.837+08:00</updated><title type='text'>Siapakah Aku?</title><content type='html'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   &lt;w:validateagainstschemas/&gt;   &lt;w:saveifxmlinvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt;   &lt;w:ignoremixedcontent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt;   &lt;w:alwaysshowplaceholdertext&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;   &lt;w:donotpromoteqf/&gt;   &lt;w:lidthemeother&gt;EN-US&lt;/w:LidThemeOther&gt;   &lt;w:lidthemeasian&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeAsian&gt;   &lt;w:lidthemecomplexscript&gt;AR-SA&lt;/w:LidThemeComplexScript&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:dontgrowautofit/&gt;    &lt;w:splitpgbreakandparamark/&gt;    &lt;w:dontvertaligncellwithsp/&gt;    &lt;w:dontbreakconstrainedforcedtables/&gt;    &lt;w:dontvertalignintxbx/&gt;    &lt;w:word11kerningpairs/&gt;    &lt;w:cachedcolbalance/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;w:browserlevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt;   &lt;m:mathpr&gt;    &lt;m:mathfont val="Cambria Math"&gt;    &lt;m:brkbin val="before"&gt;    &lt;m:brkbinsub val="--"&gt;    &lt;m:smallfrac val="off"&gt;    &lt;m:dispdef/&gt;    &lt;m:lmargin val="0"&gt;    &lt;m:rmargin val="0"&gt;    &lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;    &lt;m:wrapindent val="1440"&gt;    &lt;m:intlim val="subSup"&gt;    &lt;m:narylim val="undOvr"&gt;   &lt;/m:mathPr&gt;&lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Table Normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;  mso-para-margin:0in;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;  mso-bidi-font-family:Arial;  mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Tersenyum mekar tanda bahagia&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Tersenyum hambar cuba menutup duka&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Tapi sinar di mata tak mampu menipu&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Jauh mengelamun, menyelami isi hati&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Siapakah aku? &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Ya, siapakah aku?&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt; &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Keluhan jadi peneman setia&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Alpa diserbu sesak dijiwa&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Alpa diserbu dugaan yang nyata&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Hanyut dibawa arus kelalaian&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Siapakah aku?&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Ya Siapakah aku?&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt; &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Merenung jauh… mencari jawapan,&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Kosong, sepi, tanpa sedar mengalir air jernih,&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Membasahi pipi.. apakah erti tangisan ini?&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Siapakah aku?&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Ya siapakah aku?&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt; &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Terkejar mencari diri&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Bertanya siapa aku?&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Ingin ku cari penyentap.. &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Agar mindaku terbuka luas..&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Tiada lagi pemikiran ini..&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Menghanyutkan..melalaikan..&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt; &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Menjadi punca bisikan syaitan..&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Alpa aku..lalai aku..&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Kerana penyakit jiwa.. jiwa kotor..&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Keras hati..ego tinggi..&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Siapakah aku?&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Ya siapakah aku?&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt; &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Mengeluh kesah, tiada syukur.. tiada redha dalam diri&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Siapakah aku? Ya siapakah aku?&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt; &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Kembali aku, mencari punca..&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Punca dalam diri sendiri..&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Sendiri perlu memilih.. sendiri perlu kuat..sendiri perlu utuh berdiri..&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Butakah aku?.. tulikah aku… &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Bangun!!!!!! Bangun!!!!!bangun!!!!!&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;Allahuakbar!!!!Allahuakbar!!!!Allahuakbar!!!!!&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt; &lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;DARI ALLAH AKU WUJUD.. KEPADA ALLAH AKU KEMBALI… &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-539105381358316843?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/539105381358316843/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/siapakah-aku.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/539105381358316843'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/539105381358316843'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/siapakah-aku.html' title='Siapakah Aku?'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-5435514807853201503</id><published>2010-11-12T12:04:00.003+08:00</published><updated>2010-11-12T12:18:31.690+08:00</updated><title type='text'>Doa mendapat jodoh dan zuriat yg baik</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/TNy_xeGUm5I/AAAAAAAAAMs/KSwyCNR3lfo/s1600/0.70.gif"&gt;&lt;img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 331px; height: 169px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/TNy_xeGUm5I/AAAAAAAAAMs/KSwyCNR3lfo/s400/0.70.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538512498372942738" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="file:///C:/DOCUME%7E1/User/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot.png" alt="" /&gt;Dan orang orang yang berkata: "Ya Tuhan kami, anugrahkanlah kepada kamiisteri-isteri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan&lt;span class="messageBody"&gt;jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Amalkan baca 7 kali selepas solat 5 waktu..&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-5435514807853201503?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/5435514807853201503/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/doa-mendapat-jodoh-dan-zuriat-yg-baik.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/5435514807853201503'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/5435514807853201503'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/doa-mendapat-jodoh-dan-zuriat-yg-baik.html' title='Doa mendapat jodoh dan zuriat yg baik'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/TNy_xeGUm5I/AAAAAAAAAMs/KSwyCNR3lfo/s72-c/0.70.gif' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-133133893585593972</id><published>2010-11-12T12:02:00.001+08:00</published><updated>2010-11-12T12:03:57.595+08:00</updated><title type='text'>Subuh Dinasour</title><content type='html'>salam ustaz,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;soalan pertama.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ustaz saya inginkan kepastian  mengenai waktu menunaikan solat subuh. sekiranya terlajak  tidur..katakan hingga pukul 7.15pg.. adakah tersedar dari tidur perlu  terus solat subuh? sbb waktu matahari naik bukankah xboleh solat?..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;katakan  terjaga pukul 7.00pg.. tapi kerana dh lambat utk solat.. tunggu hingga  waktu sunat dhuha baru solat subuh (himpunkan sunat dhuha dgn subuh..  bolehkah?..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bagaimana dgn niatnye pula..perlu niat qada atau niat subuh biasa?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;soalan kedua.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;cara-cara  menunaikan solat sunat taubat. saya hanya belajar melalui buku, jadi  perlukan guru utk mengulaskan tentang menunaikan solat ini supaya lebih  terang dan jelas. yg lebih baik..cara ustaz wat macam mane?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;maklum  balas dari ustaz sgt diperlukan. terima kasih.. saya ada minat sgt2 nak  mendalami ilmu agama.perlukan bimbingan ustaz. tgh membina diri ke arah  istiqomah..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;terima kasih.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jawapan&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;wsalam, solat setelah naik matahari dgn niat solat subuh (qada)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Solat  taubat..........niatlah solat sunat taubat. Perlaksanaan sama spt solat  yg lain. Sujud akhir bolehlah doa taubat. Selepas salam, bykkan  istighfar.........kenangkan dosa dan mohon ampun hingga mengalirkan air  mata keinsafan.      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ustaz Ahmad Suhaimi Abu Samah&lt;br /&gt;http://www.facebook.com/lamanpenawar&lt;br /&gt;www.penawar.com&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-133133893585593972?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/133133893585593972/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/subuh-dinasour.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/133133893585593972'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/133133893585593972'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/subuh-dinasour.html' title='Subuh Dinasour'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-2463393491847788014</id><published>2010-11-12T11:58:00.001+08:00</published><updated>2010-11-12T12:01:39.719+08:00</updated><title type='text'>Waktu untuk solat sunat dhuha</title><content type='html'>Assalamualaikum,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ustaz, inginkan kepastian waktu menunaikan solat  sunat dhuha. ade yg mengatakan sejam slps waktu syuruk sehingga pkl  10pg. ade yg menyatakan slps matahari naik hingga pukul 12 tghari..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;minta ilmu dari ustaz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;terima kasih.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jawapan:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;masa yg selamat amik antara 9 - 12      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ustaz Ahmad Suhaimi Abu Samah&lt;br /&gt;http://www.facebook.com/lamanpenawar&lt;br /&gt;www.penawar.com&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-2463393491847788014?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/2463393491847788014/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/waktu-untuk-solat-sunat-dhuha.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/2463393491847788014'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/2463393491847788014'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/waktu-untuk-solat-sunat-dhuha.html' title='Waktu untuk solat sunat dhuha'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-6993020501936145831</id><published>2010-11-11T22:19:00.000+08:00</published><updated>2010-11-11T22:22:40.604+08:00</updated><title type='text'>Kenapa hati tak tenang sekalipun al-Quran telah dibaca</title><content type='html'>&lt;p&gt;Bismillahirrahmanirrahim,&lt;br /&gt;Dengan nama Allah yg Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang,&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Kita semua tahu Al-Quran itu adalah penawar.Dan kita juga sering  mendengar frasa ini “Dengan mengingati Allah hati-hati akan menjadi  tenang.Namun, realitinya tak semua orang yg baca Al-quran hatinya  tenang.Kenapa jadi begini.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Allah tak pernah menyalahi janjinya.Cuma barangkali ketenangan itu  terlalu mahal untuk kita yg mungkin yg kurang beradab tatkala ingin  membaca kalamullah.Aku sendiri mengaku bahawa, aku seringkali mengalami  masalah ini.Barangkali kita perlu memperbaiki adab2 kita berinteraksi  dengan Kalam Allah Azzawa jalla..&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Adab-adab dalam berinteraksi dengan Al-Qur’an&lt;/p&gt; &lt;p&gt;1.memilih waktu yg sesuai untuk membaca Al-Quran: bila- bila masa  sahaja, masa yg paling utama sepertiga malam, di waktu kita dapat  menumpukan perhatian sebaik mungkin kepada Al-quran.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Surah Al-A’raf:ayat 205&lt;/p&gt; &lt;p&gt; Dan sebutlah (nama) Tuhanmu dalam hatimu dengan merendahkan diri dan  rasa takut, dan dengan tidak mengeraskan suara, di waktu pagi dan  petang, dan janganlah kamu termasuk orang-orang yang lalai. &lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sural Al- muzammil:ayat 20&lt;br /&gt;20. Sesungguhnya Tuhanmu mengetahui bahwasanya kamu berdiri (sembahyang)  kurang dari dua pertiga malam, atau seperdua malam atau sepertiganya  dan (demikian pula) segolongan dari orang-orang yang bersama kamu. Dan  Allah menetapkan ukuran malam dan siang. Allah mengetahui bahwa kamu  sekali-kali tidak dapat menentukan batas-batas waktu-waktu itu, maka Dia  memberi keringanan kepadamu, karena itu bacalah apa yang mudah (bagimu)  dari Al Quran&lt;/p&gt; &lt;p&gt;2.memilih tempat yg sesuai. Masjid, tempat solat yg sunyi atau tak  diganggu kebisingan. Dan sangat baik jika membacanya di tengah kebun  yang rindang, atau dekat pohon bunga yang harum dan  pemandangan-pemandangan yang menyegarkan.Dan tak menjadi masalah jika  kita ingin membaca di dalam bas atau tempat yg ramai orang.Cumanya  keadaan seperti ini menyebabkan kita lebih kurang menjiwai al-quran itu  ketika mentadabur ayat.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;3.Jangan  tergopoh-gapah membaca Al-Quran. Surah Al-Qiyamah :ayat 16&lt;br /&gt;       16. Janganlah kamu gerakkan lidahmu untuk (membaca) Al Quran karena hendak cepat-cepat (menguasai)nya&lt;/p&gt; &lt;p&gt;4.Memilih tempat duduk yg sesuai, menghadap kiblat, duduk seperti  dalam keadaan dalam solat atau yg dirasakan selesa dalam keadaan yg  masih bersopan&lt;/p&gt; &lt;p&gt;5.Suci lahiriyah:-hadats besar-, dan bagi wanita harus suci lebih  dahulu dari junub, haid dan nifas, dan diutamakan juga suci dari hadats  kecil yaitu dengan selalu dalam keadaan berwudlu, agar dapat merasakan  pertemuan dengan Allah. Boleh juga membaca Al-Quran –baik untuk ibadah,  manghafal atau belajar dan mengajar- tanpa harus berwudhu, karena tidak  ada dalil dari Al-Quran yang menegaskan akan hal itu, begitupun dari  hadits-hadits Nabi yang shohih tidak mensyaratkan demikian. Para ulama  juga memberikan fatwa bagi seorang wanita yang punya gairah belajar dan  mengajar –guru atau murid- dalam membaca Al-Quran untuk belajar dan  mengajar walaupun dalam keadaan haid atau nifas atas dasar darurat”.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;6. Bertaubat meyucikan diri daripada dosa&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Mensucikan sarana-sarana digunakan untuk membaca Al-Quran,  membersihkan hal-hal yang berhubungan dengan kemaksiatan, dosa dan  kemungkaran, karena kebersihan dan kesucian tempat merupakan syarat  mendapatkan manfaat ! &lt;/p&gt; &lt;p&gt;Bagaimana seseorang mampu  membaca Al-Quran dan memahaminya dengan  mata yang berhadapan dengan kotoran dosa? atau dengan telinga yang  dikotori dengan dosa-dosa mendengar sesuatu yg dilarang? bagaimana  mungkin seseorang mampu  berinteraksi padahal hatinya terkunci,  tertutup, terdapat tembok penghalang dari syubhat-syubhat, syahwat,  kecendrungan berbuat maksiat dan kemungkaran, mendekati perbuatan  tercela dan haram, dirusak oleh penyakit dan amal riya, ujub dan  takabbur ?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;7. Menghadirkan niat saat membaca Al-Qur’an, ikhlas karena Allah dan menjauhkan diri dari keinginan duniawi&lt;/p&gt; &lt;p&gt;8. . Mengembalikan jiwa kepada Allah dan berlindung dengan-Nya, memohon naungan-Nya, menerimanya dengan penuh keridhaan, atau &lt;/p&gt; &lt;p&gt;seperti orang yang tenggelam memohon pertolongan, berlepas diri dari  setiap daya dan upaya, atau ilmu dan akal, pemahaman dan kecerdasan,  berkeyakinan dengan penuh bahwa semua itu tidak bermanfaat jika Allah  tidak menganugrahkan kepadanya ilmu dan pengetahuan.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;9. Membaca isti’adzah dan basmalah, sebagaimana Firman Allah : “Maka  jika engkau akan membaca Al-Quran mohonlah perlindungan kepada Allah  dari godaan syetan yang terkutuk yaitu dengan membaca “Audzubillah  minassyaitanirrajim”. (An-Nahl : 98)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;10. Mengosongkan diri dari kesibukan dan dari menyelesaikan hajat  lainnya, seseorang yang membaca Al-Qur’an hendaknya –saat membaca- tidak  dalam keadaan lapar, dahaga dan dalam keadaan bimbang dan cemas, dalam  keadaan dingin yang dahsyat atau panas yang menyiksa, duduk di depan  televisyen, matanya membaca Al-Quran sedangkan telinganya mendengarkan  televisyen, atau sambil menunggu makanan sedangkan jiwanya dan  perasaannya sibuk menerima hidangan tersebut.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;11.  menghadirkan akal dan fikiran saat membaca Al-Quran dan  memfokuskannya kepada Al-Quran saja, menghayalkan akan ayat-ayat yang  dibaca, mencegahnya dari keterlantaran dan mengawang-awang dari  fenomena-fenomena kehidupan, menggunakan segala celah pengetahuan,  sarana tadabbur, peringkat talaqqi dalam jiwa dan perasaan, indra, akal,  hati dan khayalan. Memfokuskan diri hanya kepada Al-Quran saja.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;12.Khusyuk dalam membaca Al-Quran.Sehingga mampu menangis apabila  membacakan azab2 Allah.Rasa kagum dengan kebesaran Allah yg digambarkan  dalam Al-Quran sambil mentadabur ayat-ayat Allah…Menjiwai ayat2 yg  dibaca bila ada diceritakan keindahan2 syurga kita harap Allah jadikan  kita slh seorang penghuninya dsb.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;13.merasakan dirinya sebagai watak di dalam Al-quran..apabila Allah berkata&lt;br /&gt;Wahai orang-orang yang beriman” “Wahai sekalian manusia” “Wahai manusia”&lt;br /&gt;kitalah org yg Allah maksudkan itu.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;14.Apabila dibacakan ayat Al quran kepada kita hendaklah kita diam dan cuba menghayatinya.&lt;br /&gt;“Dan Apabila dibacakan ayat-ayat Al-Quran maka dengarkanlah dan diamlah agar kalian dirahmati”. (Al-A’rof : 204)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Segala yg baik itu daripada Allah, dan segala yg buruk itu daripada kelemahan saya sendiri&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Wallahua’lam&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;http://hatikumiliktuhanku.wordpress.com/2009/12/26/kenapa-hati-tak-tenang-sekalipun-al-quran-telah-dibaca/&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-6993020501936145831?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/6993020501936145831/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/kenapa-hati-tak-tenang-sekalipun-al.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/6993020501936145831'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/6993020501936145831'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/kenapa-hati-tak-tenang-sekalipun-al.html' title='Kenapa hati tak tenang sekalipun al-Quran telah dibaca'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-1139750205619761431</id><published>2010-11-04T20:56:00.002+08:00</published><updated>2010-11-04T21:02:15.792+08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Perihal Agama'/><title type='text'>Pengertian Istiqamah</title><content type='html'>&lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Istiqamah                  bererti berpendirian teguh atas jalan yang lurus, berpegang pada                  akidah Islam dan melaksanakan syariat dengan teguh, tidak berubah                  dan berpaling walau dalam apa-apa keadaan sekalipun.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Daripada                  pengertian ini dapat dirumuskan unsur-unsur utama istiqamah:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;div style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;                  &lt;ol start="1" type="1"&gt;&lt;li style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Berpegang                      pada akidah yang benar, aqidah ahli As-sunnah Waljamaah.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Melaksanakan                      tuntutan Syariat Islam berpandukan Al-Quran dan hadis Rasullallah                      Sallallahu Alaihi Wassalam.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Mempunyai                      prinsip dan keyakinan yang tidak akan berubah atau goyah.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Tidak                      terpengaruh dengan dakyah dan godaan hawa nafsu dan syaitan.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Tidak                      tunduk pada tekanan demi melaksanakan tanggungjawab dan mempertahankan                      kebenaran.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;               &lt;/div&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;&lt;u&gt;Istiqamah                  menjadi tuntutan agama.&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Sifat                  yang mulia ini menjadi tuntutan Islam seperti yang diperintahkan                  oleh Allah Taala dan Rasulnya .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;(Surah                  Fusilat Ayat ' 6)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Ertinya:                   Katakanlah ( Wahai Muhammad ):  "Sesungguhnya Aku hanyalah                  seorang manusia seperti kamu, diwahyukan kepada Aku bahawa Tuhan                  kamu hanyalah Tuhan yang satu; maka hendaklah kamu teguh di atas                  jalan yang betul lurus (yang membawa kepada mencapai keredhaanya)......&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" class="MsoBodyText" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;(Rawahul                  Muslim)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Ertinya:                   Katakanlah:  Saya beriman dengan Allah kemudian teguhkan                  pendirian kamu.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;h1 style="font-weight: normal; color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Ruang                  lengkap Istiqamah&lt;/span&gt;&lt;/h1&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" class="MsoBodyText3" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Istiqamah                  merupakan daya kekuatan yang diperlukan sepanjang hayat manusia                  dalam melaksanakan tuntutan Islam, mulai daripada amalan hati,                  amalan lisan dan anggota tubuh badan.  Jelasnya, segala amalan                  yang dapat dirumuskan dalam pengertian ibadah samada fardu ain                  atau fardu kifayah memerlukan istiqamah:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;h1 style="font-weight: normal; color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Contoh                  Istiqamah&lt;/span&gt;&lt;/h1&gt;               &lt;div style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;                  &lt;ol start="1" type="1"&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Istiqamah                      dalam Iman dan melaksanakan tuntutan Iman.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Istiqamah                      dalam solat dan Ibadah-ibadah khusus yang lain.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Istiqamah                      dalam menegakkan kebenaran dan keadilan serta menentang kebatilan                      dan kezaliman.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;               &lt;/div&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Istiqamah                  dalam ibadah umum seperti belajar, berniaga dan membuat kerja-kerja                  yang diizinkan oleh syaraq.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" class="MsoBodyText2" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Dengan                  matlamat untuk mencapai kejayaan di dunia dan di akhirat serta                  di redhai Allah Taala.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;h1 style="font-weight: normal; color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Tahap-tahap                  Istiqamah&lt;/span&gt;&lt;/h1&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Ada                  tiga tahap Istiqamah yang perlu berlaku serentak iaitu:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;div style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;                  &lt;ol start="1" type="1"&gt;&lt;li style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Istiqamah                      hati:  sentiasa teguh dalam mempertahankan kesucian iman                      dengan cara menjaga kesucian hati daripada sifat syirik, menjauhi                      sifat-sifat cela seperti riak dan menyuburkan hati dengan                      sifat terpuji terutamanya ikhlas.  Dengan kata-kata lain                      Istiqamah hati bermaksud mempunyai keyakinan yang kukuh terhadap                      kebenaran.  Firman Allah Taala.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;               &lt;/div&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;(Surah                  Al-Furqan ' ayat 32 )&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" class="MsoBodyTextIndent" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Ertinya:                  Dan orang-orang yang kafir berkata : "Mengapa tidak diturunkan                  Al-Quran itu kepada Muhammad semuanya sekali ( dengan sekali gus                  ) ? diturunkan Al-Quran  dengan cara yang demikian kerana                  hendak menetapkan hatimu (wahai Muhammad) dengannya, dan kami                  nyatakan bacaannya kepadamu dengan teratur satu persatu.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;div style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;                  &lt;ol start="2" type="1"&gt;&lt;li style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Istiqamah                      lisan:  memelihara lisan atau tutur kata daripada kata-kata                      supaya sentiasa berkata benar dan jujur, setepat kata hati                      yang berpegang pada prinsip kebenaran dan jujur, tidak berpura-pura,                      tidak bermuka-muka dan tidak berdolak dalik.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;               &lt;/div&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" class="MsoBodyTextIndent2" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Istiqamah                  lisan terdapat pada orang yang beriman, berani menyatakan dan                  mempertahankan kebenaran dan hanya takut kepada Allah Taala.                   Firman Allah Taala:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;(Surah                  Ibrahim ' Ayat 27)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Ertinya:                  ....Allah menetapkan (pendirian) orang-orang yang beriman dengan                  kalimah yang tetap teguh dalam kehidupan di dunia dan di akhirat.....&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;div style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;                  &lt;ol start="3" type="1"&gt;&lt;li style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Istiqamah                      perubatan:  Tekun berkerja atau melakukan amalan atau                      &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;               &lt;/div&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;melakukan                  apa saja usaha untuk mencapai kejayaan yang di redhai &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Allah.                   Dengan kata-kata lain istikamah perbuatan merupakan sikap dedikasi                  dalam melakukan sesuatu pekerjaan, perusahaan atau perjuangan                  menegakkan kebenaran, tanpa rasa kecewa, lemah semangat atau putus                  asa.  Sikap ini menjadi begitu rupa kerana dorongan hati                  yang istikamah.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;h1 style="font-weight: normal; color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;  &lt;/h1&gt;               &lt;h1 style="font-weight: normal; color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Hikmat                  Istiqamah &lt;/span&gt;&lt;/h1&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Istiqamah                  merupakan sikap jati diri yang teguh dan tidak luntur oleh apa                  jua pengaruh dan cabaran.  Sikap ini membolehkan seseorang                  itu terus berusaha untuk mencapai matlamat daripada usaha dan                  pengorbanannya.  Akhirnya sikap inilah yang menjadi faktor                  utama kejayaan.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Dengan                  kata lain istiqamah menjadi faktor pencapaian matlamat dalam apa                  jua bidang sama ada bidang agama, siasah, ekonomi, pendidikan,                  penyelidikan, perusahaan dan perniagaan.  Peribahasa melayu                  ada menyebutkan, "berpantang maut sebelum ajal."&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Kejayaan                  melaksanakan tuntutan iman dan matlamat amal Soleh dapat dicanai                  &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;dengan                  sikap istiqamah seperti yang dinyatakan di dalam Al-Quran.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" class="MsoBodyText" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;(Surah                  Fusilat-Ayat 30-32)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Ertinya:                   Sesungguhnya orang-orang yang menegaskan keyakinan dengan berkata                  :  "Tuhan kami ialah Allah", kemudian mereka tetap teguh                  di atas jalan yang betul, akan turunlah Malaikat kepada mereka                  dari semasa ke semasa (dengan memberi ilham):  "Janganlah                  kamu bimbang (dari berlakunya kejadian yang tidak baik terhadap                  kamu) dan janganlah kamu berdukacita, dan terimalah berita gembira                  bahawa kamu akan beroleh Syurga yang telah di janjikan kepada                  kamu."&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;"Kamilah                  penolong-penolong kamu dalam kehidupan dunia dan pada hari akhirat;                  dan kamu akan beroleh pada hari akhirat apa yang kamu  ingini                  oleh nafsu kamu, serta kamu akan beroleh pada hari ituapa yang                  kamu cita-citakan mendapatnya."  "(pemberian-pemberian yang                  serba mewah itu) sebagai sambutan penghormatan dari Allah Yang                  Maha Pengampun lagi Maha Mengasihani !"&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;h1 style="font-weight: normal; color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Membentuk                  Sikap Istiqamah&lt;/span&gt;&lt;/h1&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Sikap                  Istiqamah dapat di bentuk dengan menanamkan unsur-unsur yang berikut                  ke dalam diri:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt; &lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;1.Matlamat                  yang unggul  iaitu berjaya dalam kehidupan di dunia dan di                  akhirat. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt; &lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;2.Semangat                  dan daya juang yang tinggi serta tidak mudah mengalah atau berputus                  asa.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt; &lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;3.Prinsip                  yang benar berasaskan Al-Quran dan hadis Rasullallahi Sallallahu                  Alaihi Wassalam.  &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt; &lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;4.Ilmu                  dan maklumat yang cukup.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt; &lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;5.Strategi                  yang kemas dalam perjuangan.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt; &lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;6.Usaha                  yang berterusan. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt; &lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;7.Yakin                  kepada takdir dan janji Allah Taala.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt; &lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;8.Berdoa                  dan bertawakal.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt; &lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;9.Bersyukur                  dan redha.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" class="MsoBodyText3" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Sikap                  ini dapat diteladani daripada Rasullallah Sallallahu Alaihi Wassalam,                  para sahabat, para mujahid, syuhada" dan salihin seperti yang                  tertera di dalam gambaran sejarah.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;h1 style="font-weight: normal; color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Manusia                  dalam perjuangan hidup&lt;/span&gt;&lt;/h1&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" class="MsoBodyText3" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Perjuangan                  dalam hidup manusia amat luas daerahnya.  Ada perjuangan                  yang kecil dan ada perjuangan yang besar.  Contoh perjuangan                  yang kecil ialah apa jua usaha yang dilakukan untuk mencapai kejayaan                  dalam kehidupan di dunia.  Sedangkan perjuangan yang besar                  ialah segala usaha untuk mencapai kejayaan dalam kehidupan di                  dunia.  Sedangkan perjuangan yang besar ialah segala usaha                  untuk mencapai kejayaan di dunia dan di akhirat.  Asas bagi                  menentukan kecil atau besar tahap perjuangan itu ialah:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt; &lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;1.Matlamat                  perjuangan. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt; &lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;2.Halangan                  atau cabaran terhadap perjuangan.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt; &lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;3.Risiko                  atau pengorbanan yang diperlukan.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" class="MsoBodyText3" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Namun                  begitu ada orang yang keliru.  Mereka meletakkan perjuangan                  untuk mencapai kejayaan di dunia sebagai perjuangan yang utama                  dan mengabaikan perjuangan untuk mencapai kejayaan di akhirat.                   Sebenarnya orang yang berusaha untuk mencapai kejayaan di dunia                  sahaja adalah orang yang akan mendapat kerugian di dunia dan di                  akhirat, sedangkan orang yang berusaha untuk mencapai kejayaan                  di akhirat sebenarnya akan mendapat kejayaan di dunia dan di akhirat.                   Firman Allah Taala:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;(Surah                  Al-Hadid" Ayat 20-21) &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Ertinya:                   Ketahuilah bahawa apa (yang dikatakan) kehidupan di dunia itu                  tidak lain hanyalah (bawaan hidup yang berupa semata-mata permainan                  dan hiburan (yang melalaikan) serta perhiasan (yang mengurang),                  juga (bawaan hidup yang bertujuan) bermegah-megah diantara kamu                  ( dengan kelebihan, kekuatan, dan bangsa keturunan ) serta berlumba-lumba                  membanyakkan harta benda dan anak pinak;  (semuanya itu terhad                  waktunya) samalah seperti hujan yang (menumbuhkan) tanaman yang                  menghijau subur) menjadikan penanaman suka dan tertarik hati kepada                  kesuburannya, kemudian tanaman itu bergerak segar (ke suatu masa                  yang tertentu), selepas itu engkau melihatnya berupa kuning; akhirnya                  ia menjadi hancur bersepai; dan (hendaklah diketahui lagi, bahawa)                  di akhirat ada azab yang berat (disediakan bagi golongan yang                  hanya mengutamakan kehidupan di dunia itu), dan (ada pula) keampunan                  besar serta keredhaan dari Allah (disediakan bagi orang-orang                  yang mengutamakan akhirat).  Dan (ingatlah, bahawa) kehidupan                  di dunia ini tidak lain hanyalah kesenangan bagi orang-orang yang                  terpedaya.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Berlumba-lumba                  kamu (mengerjakan ama-amal yang baik) untuk mendapat keampunan                  dari Tuhan kamu, dan mendapat Syurga yang bidangya seluas segala                  langit dan bumi, yang disediakan bagi orang-orang yang beriman                  kepada Allah dan Rasul-rasulnya; yang demikian ialah limpah kurnia                  Allah, diberikannya kepada sesiapa yang dikehendakinya; dan Allah                  sememangnya mempunyai limpah kurnia yang besar .&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Malangnya                  ada pula orang yang tidak mempunyai perjuangan lansung dalam hidupnya,                  mereka hanyut bagaikan kiambang di sungai.  Mereka diracuni                  oleh fahaman jabariah iaitu berserah pada takdir tanpa usaha,                  atau mereka mengikut arus dan perubahan zaman tanpa prinsip dan                  pendirian, iman mereka rapuh, amal ibadah mereka tidak menetap                  dan akhlak mereka dicorakkan oleh berbagai-bagai budaya.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;h1 style="font-weight: normal; color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Istqamah                  dalam perjuangan&lt;/span&gt;&lt;/h1&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Perjuangan                  yang suci di redhai Allah tidak terlepas daripada cabaran terutamanya                  perjuangan menegakkan Islam sama ada dalam diri, dalam keluarga                  dan dalam masyarakat.  Cabaran itu hanya akan dapat di atasi                  oleh semangat jihad yang tinggi, beristiqamah, bersabar dan tidak                  berputus asa.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Firman                  Allah Taala:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;(Surah                  Yusof ' Ayat 87)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Ertinya:                   Dan janganlah kamu berputus asa dari rahmat serta pertolongan                  Allah.  Sesungguhya tidak berputus asa dari rahmat                   dan pertolongan Allah itu melainkan kaum yang kafir. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;               &lt;p style="text-align: center; color: rgb(204, 255, 255);" align="left"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;&lt;u&gt;CONTOH                  HALANGAN TERHADAP USAHA DAN CITA-CITA, CARA MENGATASI DAN SIKAP                  ISTIQAMAH&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                                                    &lt;table style="color: rgb(204, 255, 255);" align="center" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" width="500"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr background="image/tipuhijautua.gif" bgcolor="#0176b9"&gt;                      &lt;td valign="top" width="40"&gt;                        &lt;h2&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Bil&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;                     &lt;/td&gt;                     &lt;td valign="top" width="146"&gt;                        &lt;p style="text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Halangan                          &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                     &lt;td valign="top" width="142"&gt;                        &lt;p style="text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Cara                          mengatasi &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                     &lt;td valign="top" width="138"&gt;                        &lt;p style="text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Istiqamah&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                   &lt;/tr&gt;                   &lt;tr background="image/tipu.gif"&gt;                      &lt;td valign="top" width="40"&gt;                        &lt;p style="text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;1.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                     &lt;td valign="top" width="146"&gt;                        &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Halangan                          diri sendiri seperti malas, takut, gagal, rendah semangat,                          malu, tahap pencapaian rendah.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                     &lt;td valign="top" width="142"&gt;                        &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;1.                          Ubah sikap&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;2.                          Disiplinkan diri &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;3.                          Bina keyakinan &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                     &lt;td rowspan="4" valign="top" width="138"&gt;                        &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;1.                          Kuatkan aza&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="display: block;" id="formatbar_Buttons"&gt;&lt;span class="" style="display: block;" id="formatbar_Bold" title="Bold" onmouseover="ButtonHoverOn(this);" onmouseout="ButtonHoverOff(this);" onmouseup="" onmousedown="CheckFormatting(event);FormatbarButton('richeditorframe', this, 3);ButtonMouseDown(this);"&gt;&lt;img src="http://www.blogger.com/img/blank.gif" alt="Bold" class="gl_bold" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;m&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;2.                           Berusaha dengan   tetap dan bersungguh-                            sungguh.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;3.                           Tidak patah semangat.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;4.                           Tidak kecewa dan putus asa. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;5.                           Tabah dan sabar menghadapi cabaran dan ujian.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;6.                           Sentiasa berfikir.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;7.                           Banyak berzikir dan berdoa kepada Allah Taala.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;8.                            Bertawakal dan bersyukur.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                   &lt;/tr&gt;                   &lt;tr background="image/tipu.gif"&gt;                      &lt;td valign="top" width="40"&gt;                        &lt;p style="text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;2.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                     &lt;td valign="top" width="146"&gt;                        &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Halangan                          orang lain seperti gangguan, pengaruh, menolak peluang                          dan tidak mahu berkerjasama.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                     &lt;td valign="top" width="142"&gt;                        &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;1.                          Baiki cara berkomunikasi.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;2.                          Tegas.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;3.                          Bina harga dir.i&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;4.                          Tunjuk kesungguhan. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;5.                          Buktikan kemampuan diri. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                   &lt;/tr&gt;                   &lt;tr background="image/tipu.gif"&gt;                      &lt;td valign="top" width="40"&gt;                        &lt;p style="text-align: center;" align="center"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                     &lt;td valign="top" width="146"&gt;                        &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Halangan                          suasana yang tidak selesa atau tidak sesuai.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                     &lt;td valign="top" width="142"&gt;                        &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;1.Jadualkan/rencanakan                          kegiatan mengikut keadaan.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;2.                          Ambil peluang pada waktu yang yang selesa dan sesuai.                          &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;3.                          Cari suasana yang selesa di tempat lain.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;4.                          Gunakan teknik yang sesuai. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                   &lt;/tr&gt;                   &lt;tr background="image/tipu.gif"&gt;                      &lt;td valign="top" width="40"&gt;                        &lt;p class="MsoFooter"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;4.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                     &lt;td valign="top" width="146"&gt;                        &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;Halangan                          wang atau kebendaan.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                     &lt;/td&gt;                     &lt;td valign="top" width="142"&gt;                        &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;1.                           Semak dan atur semula cara perbelanjaan.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;2.                           Gunakan kaedah yang paling sihat dan berkesan.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;                       &lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:130%;"  &gt;3.                           Dapatkan bantuan dari orang atau pihak lain. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-1139750205619761431?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/1139750205619761431/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/pengertian-istiqamah.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/1139750205619761431'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/1139750205619761431'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/pengertian-istiqamah.html' title='Pengertian Istiqamah'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-1527810719831613978</id><published>2010-11-01T11:48:00.000+08:00</published><updated>2010-11-01T11:49:46.979+08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='saja2 nak shout out pendapat'/><title type='text'>kesedaran</title><content type='html'>&lt;span class="" style="" id="profile_status"&gt;&lt;span id="status_text"&gt;kdg2 masa trlalu stress, akal akan kalah..hati&lt;br /&gt;akan control wat ape saje,..tp itu semua mcm pantai, gelora akan pegi dn&lt;br /&gt;akan dtg..kekuatan tembok itu dr amalan dan keikhlasan hati kita..jika&lt;br /&gt;kuat..bila tergelincir pasti mampu kembali pd keadaan asal atau&lt;br /&gt;bertambah baik..&lt;/span&gt;&lt;small&gt;&lt;span id="status_time"&gt;&lt;span id="status_time_inner"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/small&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-1527810719831613978?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/1527810719831613978/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/kesedaran.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/1527810719831613978'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/1527810719831613978'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/kesedaran.html' title='kesedaran'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-3651159111233584024</id><published>2010-11-01T11:19:00.001+08:00</published><updated>2010-11-01T11:19:52.402+08:00</updated><title type='text'>Perbezaan antara suka,cinta dan sayang</title><content type='html'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   &lt;w:validateagainstschemas/&gt;   &lt;w:saveifxmlinvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt;   &lt;w:ignoremixedcontent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt;   &lt;w:alwaysshowplaceholdertext&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;   &lt;w:donotpromoteqf/&gt;   &lt;w:lidthemeother&gt;EN-US&lt;/w:LidThemeOther&gt;   &lt;w:lidthemeasian&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeAsian&gt;   &lt;w:lidthemecomplexscript&gt;AR-SA&lt;/w:LidThemeComplexScript&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:dontgrowautofit/&gt;    &lt;w:splitpgbreakandparamark/&gt;    &lt;w:dontvertaligncellwithsp/&gt;    &lt;w:dontbreakconstrainedforcedtables/&gt;    &lt;w:dontvertalignintxbx/&gt;    &lt;w:word11kerningpairs/&gt;    &lt;w:cachedcolbalance/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;w:browserlevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt;   &lt;m:mathpr&gt;    &lt;m:mathfont val="Cambria Math"&gt;    &lt;m:brkbin val="before"&gt;    &lt;m:brkbinsub val="--"&gt;    &lt;m:smallfrac val="off"&gt;    &lt;m:dispdef/&gt;    &lt;m:lmargin val="0"&gt;    &lt;m:rmargin val="0"&gt;    &lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;    &lt;m:wrapindent val="1440"&gt;    &lt;m:intlim val="subSup"&gt;    &lt;m:narylim val="undOvr"&gt;   &lt;/m:mathPr&gt;&lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Table Normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;  mso-para-margin:0in;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;  mso-bidi-font-family:Arial;  mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;Saat kau &lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;MENYUKAI&lt;/span&gt; seseorang, kau&lt;br /&gt;ingin memilikinya untuk keegoanmu&lt;br /&gt;sendiri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saat kau &lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;MENYAYANGI&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; seseorang, kau&lt;br /&gt;ingin sekali membuatnya bahagia dan&lt;br /&gt;bukan untuk dirimu sendiri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saat kau&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt; MENCINTAI&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; seseorang, kau akan&lt;br /&gt;melakukan apapun untuk kebahagiaannya&lt;br /&gt;walaupun kau harus mengorbankan jiwamu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saat kau menyukai seseorang dan berada&lt;br /&gt;disisinya maka kau akan&lt;br /&gt;bertanya,"Bolehkah aku menciummu?"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saat kau menyayangi seseorang dan&lt;br /&gt;berada disisinya maka kau akan&lt;br /&gt;bertanya,"Bolehkah aku memelukmu?"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saat kau mencintai seseorang dan&lt;br /&gt;berada disisinya maka kau akan&lt;br /&gt;menggenggam erat tangannya...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;SUKA &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;adalah saat ia menangis, kau akan&lt;br /&gt;berkata "Sudahlah, jgn menangis."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;SAYANG&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; adalah saat ia menangis dan kau&lt;br /&gt;akan menangis bersamanya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;CINTA&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; adalah saat ia menangis dan kau&lt;br /&gt;akan membiarkannya menangis dibahumu&lt;br /&gt;sambil berkata, "Mari kita selesaikan&lt;br /&gt;masalah ini bersama-sama. "&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;SUKA&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; adalah saat kau melihatnya kau&lt;br /&gt;akan berkata,"Ia sangat cantik/tampan&lt;br /&gt;dan menawan."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;SAYANG&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; adalah saat kau melihatnya kau&lt;br /&gt;akan melihatnya dari hatimu dan bukan&lt;br /&gt;matamu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;CINTA&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; adalah saat kau melihatnya kau&lt;br /&gt;akan berkata,"Buatku dia adalah&lt;br /&gt;anugerah terindah yang pernah Tuhan&lt;br /&gt;berikan padaku.."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pada saat orang yang kau &lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;SUKA&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;menyakitimu,maka kau akan marah dan&lt;br /&gt;tak mau lagi bicara padanya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pada saat orang yang kau &lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;SAYANG&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;menyakitimu,engkau akan menangis&lt;br /&gt;untuknya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pada saat orang yang kau &lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;CINTAI&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;menyakitimu,kau akan berkata,"Tak apa&lt;br /&gt;dia hanya tak tau apa yang dia&lt;br /&gt;lakukan."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pada saat kau suka padanya, kau akan&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;MEMAKSANYA&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; untuk menyukaimu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pada saat kau sayang padanya, kau akan&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;MEMBIARKANNYA MEMILIH.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pada saat kau cinta padanya, kau akan&lt;br /&gt;selalu &lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;MENANTINYA&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; dengan setia dan&lt;br /&gt;tulus...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;SUKA&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; adalah kau akan menemaninya bila&lt;br /&gt;itu menguntungkan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;SAYANG&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; adalah kau akan menemaninya di&lt;br /&gt;saat dia memerlukan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;CINTA&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; adalah kau akan menemaninya tak&lt;br /&gt;perduli bagaimana pun keadaanmu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;SUKA&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; adalah hal yang menuntut.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;SAYANG&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; adalah hal memberi dan menerima.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="color: deepskyblue;"&gt;CINTA&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; adalah hal yang memberi dengan rela&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-3651159111233584024?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/3651159111233584024/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/perbezaan-antara-sukacinta-dan-sayang.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/3651159111233584024'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/3651159111233584024'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/perbezaan-antara-sukacinta-dan-sayang.html' title='Perbezaan antara suka,cinta dan sayang'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-3450741532447418672</id><published>2010-11-01T11:06:00.000+08:00</published><updated>2010-11-01T11:07:27.933+08:00</updated><title type='text'>kerinduan, kenangan (smbgn)</title><content type='html'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   &lt;w:validateagainstschemas/&gt;   &lt;w:saveifxmlinvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt;   &lt;w:ignoremixedcontent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt;   &lt;w:alwaysshowplaceholdertext&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;   &lt;w:donotpromoteqf/&gt;   &lt;w:lidthemeother&gt;EN-US&lt;/w:LidThemeOther&gt;   &lt;w:lidthemeasian&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeAsian&gt;   &lt;w:lidthemecomplexscript&gt;AR-SA&lt;/w:LidThemeComplexScript&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:dontgrowautofit/&gt;    &lt;w:splitpgbreakandparamark/&gt;    &lt;w:dontvertaligncellwithsp/&gt;    &lt;w:dontbreakconstrainedforcedtables/&gt;    &lt;w:dontvertalignintxbx/&gt;    &lt;w:word11kerningpairs/&gt;    &lt;w:cachedcolbalance/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;m:mathpr&gt;    &lt;m:mathfont val="Cambria Math"&gt;    &lt;m:brkbin val="before"&gt;    &lt;m:brkbinsub val="--"&gt;    &lt;m:smallfrac val="off"&gt;    &lt;m:dispdef/&gt;    &lt;m:lmargin val="0"&gt;    &lt;m:rmargin val="0"&gt;    &lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;    &lt;m:wrapindent val="1440"&gt;    &lt;m:intlim val="subSup"&gt;    &lt;m:narylim val="undOvr"&gt;   &lt;/m:mathPr&gt;&lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Table Normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;  mso-para-margin-top:0in;  mso-para-margin-right:0in;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0in;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;Asal usul keturunanku berasal dari keluarga yang miskin yang mana datuk dan nenekku bekerja sendiri, sperti, menoreh getah, menjahit, mengambil upah membasuh baju org kebanyakan, dan bertukang kayu. Makan ibarat kais pagi makan pagi, kais petang makan petang. Bahkan sayur lebih byk daripada nasi, kerana sayur xperlu dibeli, hasil tanaman sendiri, dan lauk juga seperti ayam, hasil ternakan sendiri. Begitula sehingga ke generasi ibu dan bapaku. Tetapi generasi ibu dan bapaku telah menaikkan martabat keluarga menjadi keluarga yang sederhana bukan lagi miskin. Ini semua hasil dari menuntut ilmu dari Allah.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; color: rgb(155, 187, 89);"&gt;Moral:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; color: rgb(155, 187, 89);"&gt; &lt;i&gt;kemiskinan dan dugaan itu pasti akan berakhir dengan kebahagiaan. Itu janji Allah. Positifla dengan Allah. Berusahala. Betulkan niat. Carila jalan yang Allah benarkan.. menuntutla ilmu sehingga ke negeri china.. semua ini disulami dengan kesabaran.&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;Aku generasi ke 3 dari keluarga ini yang berpangkat cucu kepada nenek dan datuk yang aku maksudkan tadi. Jadi aku hanya mendengar sahaja kesusahan zaman nenek moyangku dan juga zaman ibu bapaku. Aku dilahirkan dalam keluarga yang pada asalnya susah dan keadaan sekarang…..yang ingin ku kongsi di sini supaya ia menjadi iktibar pada semua.&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;Ayahku seorang lulusan MCE, berkhidmat sebagai cikgu dan telahpun bersara. Ibuku lulusan vokasional puteri paras spm dan kini menguruskan perniagaan sendiri. Aku punyai 10 orang adik beradik. Aku di tangga yang ke-5 boleh dikatakan titik tengah keluarga. Perjalanan hidup aku, Allah takdirkan pembesaran aku dari mula mengenal dunia hingga usia 12 tahun dibesarkan oleh nenek dan datukku (sebelah ibu), ini kerana kesihatan ibuku tak mengizinkan aku dibesarkan bersama keluarga ku. Ini menjadikan aku lebih rapat dengan mak dan bapak sedara berbanding adik beradikku. Bahkan aku panggil mak dan pak sedaraku dengan gelaran “kakak” dan “abang”. Dan nenekku juga kupanggil “emak”. Tahun demi tahun ibu bapaku ingin mengambilku pulang ke pangkuan keluarga tapi takdir Allah sebaliknya. Aku sentiasa ditimpa sakit jika pulang ke pangkuan keluarga. Jadi aku menjadi peneman setia nenekku yang tinggal keseorangan di kampong. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;Pada awalnye, aku secara jujur merasakan ketidak adilan aku dipisahkan dengan mak, ayah dan adik beradikku membuatkan aku kekok dengan diaorang. Aku membentak dalam hati. Walau pun mak ayah aku xpernah miss pulang ke kampong. Setiap bulan pasti ade pulang menjengok aku. Bahkan aku mewah jika dibandingkan dengan adik beradikku yang lain. Semua yg ku pinta pasti dapat dr ibu bapaku.. terutama buku2 pelajran…&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;Alhamdulillah, setelah melangkah masuk ke pusat institusi baru aku sedar hikmah menetap dikampung, masih segar dalam ingatan aku. Ketika aku masih kecil, berkubang dengan lumpur banjir, nyamuk perkara biasa dikampung, dapt membantu nenekku yang pada masa itu kerje mengutip kopi, proses dan jadikan serbuk yang sedap diminum. Membesar dikampung yang dahulu jalan tidak berturap, tanah lembik, berjalan kaki ke sekolah, mandi air perigi dan menggunakan gumba (pam) dan pam air. &lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;Almaklumlah, kawasan pedalaman, tapi aku bangga. Pengalaman aku membesar dikampung halamanla yang membina jatidiriku, semangat kentalku dan menjana kreativitiku sehingga ke hari ini. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;Masih aku ingat, Umurku 8 tahun, mak kurniakan aku hadiah yang paling istimewa, sebuah basikal. Aku ni lembab dan penakut. Basikal ade tapi xpandai nak tunggang. Jadinya mak aku beli basikal yang ade roda. Basikal sederhana besar dengan roda, rasa lawak… dah ade roda pun aku masih tertonggeng beberapa kali.. banyak kali aku jatuh .. aku serik… xnak tunggang dah basikal.. tapi nenekku pujuk… hingga aku akhirnya berjaya jadi penunggang amatur. Sejak pandai menunggang basikal, aku mula menolong nenekku mengangkut guni kopi hasil kutipan nenek aku. Hmm… berat jugak tapi bila guna basikal tidakla terasa sgt..pernah jugak keciciran beberapa kali.. puas jugak nak &lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;letakkan semula kat pangkin basikal .. nak pulak guni tercicir di kawasan perkuburan.. mencibang jugak aku lari… terhuyung hayang…&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; color: rgb(155, 187, 89);"&gt;Moral:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; color: rgb(155, 187, 89);"&gt; &lt;i&gt;barangkali yang kau tidak sukai itula yang terbaik untukmu.. sesungguhnye Allah lebih mengetahui… jangan cepat pesimis.. be optimis.. jgn mudah menuding jari.. jgn galakkan perkataan “kenapa”..itu punca syaitan mencucuk jarum… semua ini disulami dengan kesabaran.&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;Banyak perkara aku lalui dikampung, sperti sifat sabar, berjimat cermat, menabung, adab, ilmu agama (mengaji, solat) yang nenek terapkan dalam diri aku. Nenek ajar aku kupas kelapa manual guna parang, kukur kelapa guna pengukur tradisional, hidupkan dapur arang, tebas rumput (merumput), tanam pokok, pelihara ayam dan itik, cakar sampah, menimba air perigi, basuh pakaian sendiri guna tangan, menjahit pakaian koyak, iron baju… kebersihan diri, adab tidur.. arghh. . aku rindu masa itu… &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;nenek sgt garang.. aku pulak degil.. suka melawan dan bermalasan … aku selalu dirotan kerana degil. .. masih aku ingat.. sudah berkali2 nenek pesan.. jgn mandi ke sungai.. jgn berbasikal di jalan besar (jalan utama/highway).. aku selalu pergi ke tempat2 itu diam2.. tapi nenek dah dulu makan asam garam.. nenek pasti tau aku pergi ke mana.. ape lagi. Berbiratla kaki… &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;kesalahan aku yang paling di ingati masa bersama nenek aku… ialah.. aku telah bergaduh dgn kawan ku.. kerana terlalu marah aku telah melempar kayu dan terkene ke kepala adik kawanku lalu berdarah.. ari tu kebetulan nenek aku pergi berziarah ke rumah mak kawan aku ni.. pada hari itu.. nenek saja mencari saat aku menangis.. tghari itu aku menangis, berebut buaian dgn mak sedara bongsuku… nenek aku terus sebat aku dengan rotan… satu badan berbirat.. kerana mendengar tangisan aku.. dan tak sanggup menengok aku ditibai, mak sedara aku menangis.. kawanku semua datang melihat aku.. masih segar dalam ingatan aku, kata2 nenekku… “kenapa pukul anak orang, jgn melawan walau ape yang orang lakukan pada kita. Sabar. Setitik darah lawannya setititk darah juga atau secupak beras…” aku paham nenek marahkan aku pasal pergaduhan aku pagi tadi.. nenek Nampak kecewa dengan ape yang aku dah lakukan.. aku pun hingga kini rasa ralat.. kerana.. telah menitiskan darah orang.. Tapi pada masa itu, aku masih kanak2, pulih jek kesakitan.. tiada lagi rasa marah.. lupa.. sperti tiada ape yang berlaku… alangkah sucinya hati kanak2… tidak sperti sekarng yang hitam dicalari dosa. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;Nenek ajar aku mengenal huruf.. alif , ba, ta.. aku ni susah nak dpt ngaji.. 3 org guru baru kenal huruf… nenek mengajrku akhirnya naik angin… kak esah ajar aku akhirnya naik angin.. dan lastly.. kak mar.. seorang yang berperawakan lembut yang sentiasa memberi aku dorongan.. dari aku kecil… terima kasih.. kelmbutan dan ilmu yang kak mar curahkan Allah saja yang dapat balas.. akhirnya aku lancar mengaji…kak mar ajar aku solat.. ajar aku adab dgn org tua.. dan aku xlupa. Kak mar belikan aku kek arijadi aku yang pertama dalam hidup aku masa aku darjah 6.. aku xlupa.. masih segar dlm ingatan aku.. jasamu dikenang.. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;Duk kat kg ni best.. walau kul 9 malam dah sunyi.. sbb byk kawasan hutan.. masih wujud harimau lagi kat kawasan ni.. ular sawa… bunyi cengkerik dan serangga jek yg banyak.. siaran television pun channel tv3, rtm1, rtm2, and metrovision masa tu.. tu pun guna arial .. masa tu xdek kereta. Nak pegi Bandar amik masa 30minit, naik bas.. bas pun lama.. kul 8, 9, 10, 2, 4, dan 6 last.. tu pun xpunctual.. hm… tp aku tetap suka kampong.. angin sejuk… hasil tanaman.. dl2 aku la tukang panjat pokok manggis.. nenek tggu kat bawah.. akulah yg bila org nk balik kg.. duk dlm reban ayam, tangkap ayam and anto pi sembelih… nenek ajar cara potong ayam, siang ikan.. siang daging.. hmmm… best…&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;Tambahan kg aku ni, memang kawasan banjir.. so tiap2 tahun mandi banjir.. main perahu.. pelampung.. tapi aku takut sgt ngan lintah… aku ske tangguk ikan..&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;(to be continued)&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-3450741532447418672?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/3450741532447418672/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/kerinduan-kenangan-smbgn_01.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/3450741532447418672'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/3450741532447418672'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/kerinduan-kenangan-smbgn_01.html' title='kerinduan, kenangan (smbgn)'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-8616064974211614629</id><published>2010-11-01T11:03:00.000+08:00</published><updated>2010-11-01T11:04:12.294+08:00</updated><title type='text'>kerinduan, kenangan (smbgn)</title><content type='html'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   &lt;w:validateagainstschemas/&gt;   &lt;w:saveifxmlinvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt;   &lt;w:ignoremixedcontent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt;   &lt;w:alwaysshowplaceholdertext&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;   &lt;w:donotpromoteqf/&gt;   &lt;w:lidthemeother&gt;EN-US&lt;/w:LidThemeOther&gt;   &lt;w:lidthemeasian&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeAsian&gt;   &lt;w:lidthemecomplexscript&gt;AR-SA&lt;/w:LidThemeComplexScript&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:dontgrowautofit/&gt;    &lt;w:splitpgbreakandparamark/&gt;    &lt;w:dontvertaligncellwithsp/&gt;    &lt;w:dontbreakconstrainedforcedtables/&gt;    &lt;w:dontvertalignintxbx/&gt;    &lt;w:word11kerningpairs/&gt;    &lt;w:cachedcolbalance/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;m:mathpr&gt;    &lt;m:mathfont val="Cambria Math"&gt;    &lt;m:brkbin val="before"&gt;    &lt;m:brkbinsub val="--"&gt;    &lt;m:smallfrac val="off"&gt;    &lt;m:dispdef/&gt;    &lt;m:lmargin val="0"&gt;    &lt;m:rmargin val="0"&gt;    &lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;    &lt;m:wrapindent val="1440"&gt;    &lt;m:intlim val="subSup"&gt;    &lt;m:narylim val="undOvr"&gt;   &lt;/m:mathPr&gt;&lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Table Normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;  mso-para-margin-top:0in;  mso-para-margin-right:0in;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0in;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;11/08/2010, bersamaan 1 ramadhan. Syaitan dah pun diikat. Bermulalah ekspedisi menunaikan ultimate ibadah kepada Allah SWT. Tanpa gangguan syaitan laknatullah. Walaubagaimanapun, dikatakan, syaitan dalam badan manusia tidak diikat bahkan ade juga yang mengatakan syaitan masih mampu berbisik dari jauh, wallahualam. Aku pun seperti orang lain, menanam minat menunaikan ibadah sunat bulan ramadhan ni, terutama 10 malam yang terakhir, nak dapat malam lailatul qadar. Malam lailatul qadar, doa temakbul, jadinya itula malam yang dicari, (sape xnak doa dimakbulkan, betul tak?). tapi kenalah usaha, pasang niat betui2, ikhlas. Alhamdulillah, ade perubahan ke arah kebaikan. Ye la, umur pun dh makin meningkat, umah kata pegi, kubur kate mari, amalan dah pun tercatit, baik banyak keburukan maupun kebaikan. Hm.. alhamdullilah, untuk mendekatkan diri dengan Allah, digalakkan, bergaul dengan org2 berilmu agama, mengajak kepada kebaikan, banyakkan membaca dan bertanya perihal agama. Apa2 pun keberkesanan itu bergantung&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;dengan kesedaran, keinginan dan keikhlasan diri sendiri. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;&lt;span style=""&gt;            &lt;/span&gt;Kesedaran ini aku kirakan hidayah dari Allah terhadapku, (Alhamdulillah) yang mana ia disampaikan padaku dalam bentuk mimpi, detik hati, lintasan fikiran, ditumpangkan ilmu pada ahli agama, individu2 berilmu, keluarga, maupun sahabat, insiden, dugaan dan banyak lagi yang boleh diperhatikan yang boleh bersandarkan “setiap ape yang berlaku itu pasti ade hikmahnyer”.&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;Cuma diri sendiri mau berfikiran positif maupun negative. Cuma ingatlah peringatan dari Allah, jauhi dari sifat ragu2 dan was2 kerana itu punca utama hasutan syaitan, yana’uzubillahiminassyaithonirrajim. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;div style="border-width: medium medium 3pt; border-style: none none dotted; border-color: -moz-use-text-color -moz-use-text-color windowtext; padding: 0in 0in 1pt;"&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; border: medium none; padding: 0in;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;&lt;span style=""&gt;            &lt;/span&gt;Masih aku ingat sifat negative dalam diriku dahulu yang aku rasa ramai dikalangan manusia juga mengalami dan mengambil tindakan negative seperti aku dahulu. Masih aku ingat….&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: center; border: medium none; padding: 0in;" align="center"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;/div&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-8616064974211614629?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/8616064974211614629/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/kerinduan-kenangan-smbgn.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/8616064974211614629'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/8616064974211614629'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/11/kerinduan-kenangan-smbgn.html' title='kerinduan, kenangan (smbgn)'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-6713447648561250934</id><published>2010-10-29T15:08:00.000+08:00</published><updated>2010-10-29T15:09:10.044+08:00</updated><title type='text'>kerinduan, kenangan</title><content type='html'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   &lt;w:validateagainstschemas/&gt;   &lt;w:saveifxmlinvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt;   &lt;w:ignoremixedcontent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt;   &lt;w:alwaysshowplaceholdertext&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;   &lt;w:donotpromoteqf/&gt;   &lt;w:lidthemeother&gt;EN-US&lt;/w:LidThemeOther&gt;   &lt;w:lidthemeasian&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeAsian&gt;   &lt;w:lidthemecomplexscript&gt;AR-SA&lt;/w:LidThemeComplexScript&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:dontgrowautofit/&gt;    &lt;w:splitpgbreakandparamark/&gt;    &lt;w:dontvertaligncellwithsp/&gt;    &lt;w:dontbreakconstrainedforcedtables/&gt;    &lt;w:dontvertalignintxbx/&gt;    &lt;w:word11kerningpairs/&gt;    &lt;w:cachedcolbalance/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;m:mathpr&gt;    &lt;m:mathfont val="Cambria Math"&gt;    &lt;m:brkbin val="before"&gt;    &lt;m:brkbinsub val="--"&gt;    &lt;m:smallfrac val="off"&gt;    &lt;m:dispdef/&gt;    &lt;m:lmargin val="0"&gt;    &lt;m:rmargin val="0"&gt;    &lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;    &lt;m:wrapindent val="1440"&gt;    &lt;m:intlim val="subSup"&gt;    &lt;m:narylim val="undOvr"&gt;   &lt;/m:mathPr&gt;&lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Table Normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;  mso-para-margin-top:0in;  mso-para-margin-right:0in;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0in;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;  &lt;div style="border-width: medium medium 3pt; border-style: none none dotted; border-color: -moz-use-text-color -moz-use-text-color windowtext; padding: 0in 0in 1pt;"&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; border: medium none; padding: 0in;"&gt;&lt;span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"&gt;Terasa kelainan berpuasa tahun ni. Alhamdulillah, ade peningkatan berbanding tahun lalu dari segi menunaikan solat sunat terawih. Alhamdulillah tahun ni penuh solat sunat terawih, kecuali waktu keuzuran. Tahun lalu berterawih sendirian, tahun ni, berjemaah di masjid bersama rakan-rakan dan adik beradik. Alhamdulillah. Tapi, prestasi mengaji Al-Quran merudum. Xdpt tamat. Walau tahun lalu dan terdahulu pun xpernah khatam Al-Quran di bulan ramadhan, tapi bilangan juzuknya lebih banyak berbanding tahun ni. Alhamdulillah, banyak perkara positif berlaku ramadhan tahun ni, sehingga menjemput rasa kerinduan di hati kepada Ramadhan akan datang. Masih lama lagi penantian kerinduan hati ini untuk menunggu Ramadhan akan datang. Entahkan sempat, entahkan tidak. Walau prestasi kerja diamati amatla merudum di bulan ramadhan tahun ni, tetapi aku bersyukur, prestasi keagamaanku bertambah. Alhamdulillah, semua ini dari Allah. Semangat dalam diriku, pada keluargaku, saudara maraku dan sahabat handaiku, semua ku tanamkan rasa dan harapan yang positif. Kerana ku tanam dalam diriku, Allah itu maha Pengampun, Pemurah, Penyayang dan Adil. Ku harap bermula ramadhan ini, banyak pembaharuan positif kepada diri, keluargaku, saudaraku dan juga sahabatku. InsyaAllah, betulkan niat, usaha, amal dan tawakal pada Allah. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-6713447648561250934?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/6713447648561250934/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/10/kerinduan-kenangan.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/6713447648561250934'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/6713447648561250934'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/10/kerinduan-kenangan.html' title='kerinduan, kenangan'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-5811069086286907505</id><published>2010-10-29T14:59:00.001+08:00</published><updated>2010-10-29T15:12:01.573+08:00</updated><title type='text'>i feel so sad</title><content type='html'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   &lt;w:validateagainstschemas/&gt;   &lt;w:saveifxmlinvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt;   &lt;w:ignoremixedcontent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt;   &lt;w:alwaysshowplaceholdertext&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;   &lt;w:donotpromoteqf/&gt;   &lt;w:lidthemeother&gt;EN-US&lt;/w:LidThemeOther&gt;   &lt;w:lidthemeasian&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeAsian&gt;   &lt;w:lidthemecomplexscript&gt;AR-SA&lt;/w:LidThemeComplexScript&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:dontgrowautofit/&gt;    &lt;w:splitpgbreakandparamark/&gt;    &lt;w:dontvertaligncellwithsp/&gt;    &lt;w:dontbreakconstrainedforcedtables/&gt;    &lt;w:dontvertalignintxbx/&gt;    &lt;w:word11kerningpairs/&gt;    &lt;w:cachedcolbalance/&gt;   &lt;/w:Compatibility&gt;   &lt;w:browserlevel&gt;MicrosoftInternetExplorer4&lt;/w:BrowserLevel&gt;   &lt;m:mathpr&gt;    &lt;m:mathfont val="Cambria Math"&gt;    &lt;m:brkbin val="before"&gt;    &lt;m:brkbinsub val="--"&gt;    &lt;m:smallfrac val="off"&gt;    &lt;m:dispdef/&gt;    &lt;m:lmargin val="0"&gt;    &lt;m:rmargin val="0"&gt;    &lt;m:defjc val="centerGroup"&gt;    &lt;m:wrapindent val="1440"&gt;    &lt;m:intlim val="subSup"&gt;    &lt;m:narylim val="undOvr"&gt;   &lt;/m:mathPr&gt;&lt;/w:WordDocument&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Table Normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;  mso-para-margin-top:0in;  mso-para-margin-right:0in;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0in;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;} &lt;/style&gt; &lt;![endif]--&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I feel so sad..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Through days and nights&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I cannot sleep well&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I cannot think well&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I cannot focus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;My health is not well&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I feel so sad..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Through days and nights&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;The whisper in my head&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;The whisper in my heart&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Keep on whispering&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Develop stress in me..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I feel so sad..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Through days and nights&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Keep on thinking&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;What was wrong with me&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I cannot sleep well&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I cannot think well&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I cannot focus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;My health is not well&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I feel so sad..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Through days and nights&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I cannot say it&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;But I cannot hold it&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Its hurt me..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;&lt;span style=""&gt; &lt;/span&gt;I feel so sad..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I feel so disappointed&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;This keep on pushing me..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;No limits&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Till I lost..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I feel so sad..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Everyday and everynight&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I want, but I cant&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I want, but prohibited&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Its hurt me..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Because I knew it was wrong..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I feel so sad..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I cant stop this..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I have no energy to control it&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;My head keep on thinking it&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;My heart push me, “I want it”.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I feel so sad..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Through days and nights&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I cannot sleep well&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I cannot think well&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I cannot focus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;My health is not well&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I feel so sad..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Through days and nights&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;The whisper in my head&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;The whisper in my heart&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Keep on whispering&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Develop stress in me..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I feel so sad..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Because I knew it was wrong&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;But I love what was wrong&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Oh.. Allah..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Oh.. Allah..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I asked from You..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Show me the way..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Your way..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I knew it was wrong&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;But I love it..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Oh.. Allah..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I’m stress..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I knew You give it to me..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I knew I have to learnt something from it..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Oh Allah.. its hurt.. I have no energy..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Oh Allah.. there is nothing I can do..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Just ask from You..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Just rely everything on you..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Oh Allah..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Please do hear me..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;I afraid I m going astray..&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Oh Allah &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Please lead me to the way of bless from You&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; line-height: normal;"&gt;&lt;span style="font-size:12pt;"&gt;Oh Allah I depend only on You…&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-5811069086286907505?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/5811069086286907505/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/10/i-love-but-it-is-wrong.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/5811069086286907505'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/5811069086286907505'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/10/i-love-but-it-is-wrong.html' title='i feel so sad'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-8274038972354144112</id><published>2010-08-10T08:12:00.002+08:00</published><updated>2010-08-10T08:21:54.446+08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ramadhan'/><title type='text'>Ramadhan al mubarak</title><content type='html'>Ramadhan ialah bulan yang penuh keberkatan. Di awalnya rahmah, di tengah-tengahnya&lt;br /&gt;maghfirah dan dihujungnya kebebasan dari api neraka.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rasulullah (saw) diriwayatkan sebagai bersabda ketika menjelang Ramadhan&lt;br /&gt;bermaksud:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Sesungguhnya telah hadir bulan Ramadhan, bulan berkat, Allah telah mewajibkan ke&lt;br /&gt;atas kamu berpuasa, dibukakan pintu-pintu syurga, ditutup rapat pintu neraka dan&lt;br /&gt;ditambat para syaitan, Di bulan ini terdapat satu malam yang terbaik dari seribu bulan.&lt;br /&gt;Sesiapa yang tidak berusaha mendapatkan kebaikan-kebaikannya sesungguhnya dia&lt;br /&gt;rugi.”&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Hadis riwayat Ahmad dan An-nisai)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Demikian bunyi pengumuman yang dibuat oleh Rasulullah (saw) setiap menjelangnya&lt;br /&gt;Ramadhan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Allah swt berfirman, maksudnya:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan ke atas kami berpuasa sebagaimana&lt;br /&gt;diwajibkan ke atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertaqwa .&lt;br /&gt;(Surah al-Baqarah: 183)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ayat ini merupakan ayat yang menitahkan fardhu puasa pada tahun kedua hijrah. Di&lt;br /&gt;samping menyatakan kewajipan puasa, ayat ini juga menyatakan tujuan dari ibadah&lt;br /&gt;puasa kita “agar kamu bertaqwa”. Darjah taqwa ialah darjah tertinggi yang boleh&lt;br /&gt;dicapai oleh seorang hamba. Orang yang bertaqwa dijanjikan surga oleh Allah:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“ Sesungguhnya bagi orang-orang yang bertaqwa disediakan syurga-syurga yang&lt;br /&gt;penuh kenikmatan di sisi Tuhannya”&lt;br /&gt;(Surah al-Qalam:34)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“ Dan bersegeralah kepada keampunan dari Tuhan-mu dan syurga yang bidangnnya&lt;br /&gt;seluas langit dan bumi yang disediakan bagi orang-orang yang bertaqwa.”&lt;br /&gt;(Surah ali-Imran: 133)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Orang-orang yang bertaqwa akan memperolehi hidayah yang Allah turunkan di dalam al-&lt;br /&gt;Quran:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Alif, Lam, Mim. Kitab al-Quran ini tidak ada keraguan di dalamnya petunjuk bagi&lt;br /&gt;orang-orang yang bertaqwa. “&lt;br /&gt;(Surah al-Baqarah: 1-2)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Orang-orang yang bertaqwa bukan sahaja mendapat kejayaan di akhirat bahkan layak&lt;br /&gt;mendapat bantuan Allah di dunia lagi. Firman Allah bermaksud:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Barangsiapa yang bertaqwa kepada Allah nescaya Dia akan menjadikan baginya jalan&lt;br /&gt;keluar dan memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangka.”&lt;br /&gt;(Surah at-Talaq: 2-3)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Orang-orang bertaqwa merupakan orang yang paling mulia di sisi Allah:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Sesungguhnya orang yang paling mulia di antara kamu di sisi Allah ialah orang yang&lt;br /&gt;bertaqwa dari kalangan kamu”&lt;br /&gt;(Surah al-Hujurat: 13)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Di antara sunat puasa yang sering dipandang ringan oleh ramai umat Islam kini ialah&lt;br /&gt;bersahur. Bersabda Nabi (saw):&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“ Makan sahurlah, kerana makan sahur itu berkat.”&lt;br /&gt;(hadis Riwayat Bukhari dan Muslim)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dalam hadis lain, Nabi (saw) bersabda:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“ Bersahur itu berkat maka janganlah kamu tinggalkan, walau seorang di antaramu&lt;br /&gt;hanya meneguk air. Kerana Allah dan para Malaikat-Nya akan mengucapkan selawat&lt;br /&gt;kepada orang-orang yang bersahur”.&lt;br /&gt;(hadis Riwayat Ahmad)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dan adalah disunatkan kita melewatkan sahur tersebut, seperti dinyatakan oleh ‘Amar bin&lt;br /&gt;Maimun mengenai para sahabat Nabi (saw):&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Para sahabat Nabi Muhammad (saw) itu adalah orang-orang yang paling bersegera&lt;br /&gt;berbukanya dan paling lambat bersahurnya”&lt;br /&gt;(Riwayat Baihaqi)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Di samping itu, bangunnya kita untuk bersahur menjelang subuh akan memastikan agar&lt;br /&gt;kita dapat solat subuh di awal waktunya; satu amalan yang amat disukai. Menurut&lt;br /&gt;sebuah hadis dari Abu Mas’ud al-Ansari:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“ Bahwa Rasulullah (saw) melakukan solat subuh di saat kelam pada akhir malam (di&lt;br /&gt;awal waktu subuh), kemudian pada kali lain dilakukannya ketika hari mulai terang.&lt;br /&gt;Setelah itu solat tetap dilakukannya pada waktu gelap tersebut sehingga beliau wafat,&lt;br /&gt;dan tidak pernah lagi di waktu hari telah mulai terang.”&lt;br /&gt;(riwayat Abu Daud dan Baihaqi)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Di samping itu, berkesempatan pula kita bersolat sunat subuh yang disebutkan oleh Nabi&lt;br /&gt;(saw):&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Dua rakaat sunat subuh itu lebih baik daripada dunia dan seisinya.”&lt;br /&gt;(hadis Riwayat Ahmad, Muslim, Tirmidhi dan an-Nisa’i)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Solat ini sangat besar pahalanya seperti hadis yang&lt;br /&gt;diriwayatkan oleh Muslim dari Abu Hurairah r.a. katanya:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“ Rasulullah (saw) menganjurkan untuk mengerjakan solat pada malam bulan Ramadhan,&lt;br /&gt;tetapi tidak mewajibkannya. Beliau bersabda: “Barangsiapa yang bangun pada malam&lt;br /&gt;bulan Ramadhan kerana iman dan mengharapkan keredhaan Allah, maka diampunilah&lt;br /&gt;dosa-dosanya yang telah lalu.”&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Satu perkara yang harus diperhatikan ialah syarat yang diletakkan oleh Nabi (saw) untuk&lt;br /&gt;mendapat pengampunan dosa yang telah lalu ialah kita bangun bersolat dengan “imaanan&lt;br /&gt;wah tisaaban” yang diterjemahkan sebagai kerana “ iman dan mengharapkan keredhaan&lt;br /&gt;Allah”. Maknanya kita memastikan ketulusan iman, keikhlasan niat, penyerahan yang&lt;br /&gt;redha kepada Allah. Ia bermakna kita perlu berusaha meningkatkan kualiti tarawih kita.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-8274038972354144112?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/8274038972354144112/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/08/ramadhan-al-mubarak.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/8274038972354144112'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/8274038972354144112'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/08/ramadhan-al-mubarak.html' title='Ramadhan al mubarak'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-7780538146695275482</id><published>2010-07-08T21:12:00.002+08:00</published><updated>2010-07-08T21:32:15.905+08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Perihal Agama'/><title type='text'>tanda-tanda hati mati</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Hati adalah organ paling utama dalam tubuh manusia dan ia nikmat paling agung diberikan Allah. Hati menjadi tempat Allah membuat penilaian terhadap hamba-Nya. Pada hatilah letaknya niat seseorang.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Niat ikhlas itu akan diberi pahala. Hati perlu dijaga dan dipelihara dengan baik agar tidak rosak, sakit, buta, keras dan lebih-lebih lagi tidak mati. Sekiranya berlaku pada hati keadaan seperti ini, kesannya membabitkan seluruh anggota tubuh manusia. Akibatnya, akan lahir penyakit masyarakat berpunca daripada hati yang sudah rosak itu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Justeru, hati menjadi amanah yang wajib dijaga sebagaimana kita diamanahkan menjaga mata, telinga, mulut, kaki, tangan dan sebagainya daripada berbuat dosa dan maksiat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hati yang hitam ialah hati yang menjadi gelap kerana bergelumang dengan dosa. Setiap dosa yang dilakukan tanpa bertaubat akan menyebabkan satu titik hitam pada hati. Itu baru satu dosa. Bayangkan bagaimana kalau 10 dosa? 100 dosa? 1,000 dosa? Alangkah hitam dan kotornya hati ketika itu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Perkara ini jelas digambarkan melalui hadis Rasulullah yang bermaksud:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;div align="center"&gt; &lt;span style="font-size:85%;color:#000080;"&gt;"Sesiapa yang melakukan satu dosa, maka akan tumbuh pada hatinya setitik hitam, sekiranya dia bertaubat akan terkikislah titik hitam itu daripada hatinya. Jika dia tidak bertaubat maka titik hitam itu akan terus merebak hingga seluruh hatinya menjadi hitam."&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align="center"&gt; &lt;span style="font-size:85%;color:#993366;"&gt; (Hadis riwayat Ibn Majah)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Hadis ini selari dengan firman Allah bermaksud:&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;div align="center"&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="color:#000080;"&gt;"Sebenarnya ayat-ayat Kami tidak ada cacatnya, bahkan mata hati mereka sudah diselaputi kotoran dosa dengan sebab perbuatan kufur dan maksiat yang mereka kerjakan."&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align="center"&gt; &lt;span style="font-size:85%;color:#993366;"&gt; (Surah al-Muthaffifiin, ayat 14)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Hati yang kotor dan hitam akan menjadi keras. Apabila hati keras, kemanisan dan kelazatan beribadat tidak dapat dirasakan. Ia akan menjadi penghalang kepada masuknya nur iman dan ilmu. Belajar sebanyak mana pun ilmu yang bermanfaat atau ilmu yang boleh memandu kita, namun ilmu itu tidak masuk ke dalam hati, kalau pun kita faham, tidak ada daya dan kekuatan untuk mengamalkannya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;div align="center"&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;Dalam hal ini Allah berfirman yang bermaksud:&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000080;"&gt;"Kemudian selepas itu, hati kamu menjadi keras seperti batu, bahkan lebih keras lagi. Pada hal antara batu-batu itu ada yang terpancar dan mengalir sungai daripadanya dan ada pula antaranya yang pecah-pecah terbelah lalu keluar mata air daripadanya. Dan ada juga antaranya yang jatuh ke bawah kerana takut kepada Allah sedang Allah tidak sekali-kali lalai daripada apa yang kamu kerjakan." &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align="center"&gt; &lt;span style="font-size:85%;color:#993366;"&gt;(Surah al-Baqarah ayat 74)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Begitulah Allah mendatangkan contoh dan menerangkan batu yang keras itu pun ada kalanya boleh mengalirkan air dan boleh terpecah kerana amat takutkan Allah. Oleh itu, apakah hati manusia lebih keras daripada batu hingga tidak boleh menerima petunjuk dan hidayah daripada Allah.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Perkara paling membimbangkan ialah apabila hati mati akan berlaku kemusnahan amat besar terhadap manusia. Matinya hati adalah bencana dan malapetaka besar yang bakal menghitamkan seluruh kehidupan. Inilah akibatnya apabila kita lalai dan cuai mengubati dan membersihkan hati. Kegagalan kita menghidupkan hati akan dipertanggungjawabkan Allah pada hari akhirat kelak.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kenapa hati mati? Hati mati disebabkan perkara berikut:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;* Hati mati kerana tidak berfungsi mengikut perintah Allah iaitu tidak mengambil iktibar dan pengajaran daripada didikan dan ujian Allah.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Allah berfirman bermaksud:&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#003366;"&gt;"Maka kecelakaan besarlah bagi orang yang keras membatu hatinya daripada menerima peringatan yang diberi oleh Allah. Mereka yang demikian keadaannya adalah dalam kesesatan yang nyata."&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;div align="center"&gt; &lt;span style="font-size:85%;color:#993366;"&gt; (Surah al-Zumar ayat 22)&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;* Hati juga mati jika tidak diberikan makanan dan santapan rohani dengan sewajarnya. Kalau tubuh badan boleh mati kerana tuannya tidak makan dan tidak minum, begitu juga hati.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apabila ia tidak diberikan santapan dan tidak diubati, ia bukan saja akan sakit dan buta, malah akan mati akhirnya. Santapan rohani yang dimaksudkan itu ialah zikrullah dan muhasabah diri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oleh itu, jaga dan peliharalah hati dengan sebaik-baiknya supaya tidak menjadi kotor, hitam, keras, sakit, buta dan mati. Gilap dan bersihkannya dengan cara banyak mengingati Allah (berzikir).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Firman Allah bermaksud:&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;div align="center"&gt; &lt;span style="font-size:85%;color:#000080;"&gt;"Iaitu orang yang beriman dan tenteram hati mereka dengan mengingati Allah. Ketahuilah! Dengan mengingati Allah itu tenang tenteramlah hati manusia." &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align="center"&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="color:#993366;"&gt;(Surah al-Ra'd ayat 28)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Firman-Nya lagi bermaksud:&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;div align="center"&gt; &lt;span style="font-size:85%;color:#000080;"&gt;"Hari yang padanya harta benda dan anak-anak tidak dapat memberikan sebarang pertolongan, kecuali harta benda dan anak-anak orang yang datang menghadap Allah dengan hati yang selamat sejahtera daripada syirik dan munafik." &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div align="center"&gt; &lt;span style="font-size:85%;color:#800080;"&gt;(Surah al-Syura ayat 88-89)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Menurut Syeikh Ibrahim Adham, antara sebab atau tanda-tanda hati mati ialah:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Mengaku kenal Allah SWT, tetapi tidak menunaikan hak-hak-Nya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2. Mengaku cinta kepada Rasulullah s.a.w., tetapi mengabaikan sunnah baginda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3. Membaca al-Quran, tetapi tidak beramal dengan hukum-hukum di dalamnya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4. Memakan nikmat-nikmat Allah SWT, tetapi tidak mensyukuri atas pemberian-Nya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5. Mengaku syaitan itu musuh, tetapi tidak berjuang menentangnya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6. Mengaku adanya nikmat syurga, tetapi tidak beramal untuk mendapatkannya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7. Mengaku adanya seksa neraka, tetapi tidak berusaha untuk menjauhinya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8. Mengaku kematian pasti tiba bagi setiap jiwa, tetapi masih tidak bersedia untuknya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9. Menyibukkan diri membuka keaiban orang lain, tetapi lupa akan keaiban diri sendiri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;10. Menghantar dan menguburkan jenazah/mayat saudara se-Islam, tetapi tidak mengambil pengajaran daripadanya. Semoga dengan panduan yang di sampaikan itu akan dapat kita sama-sama mengambil iktibar semoga segala apa yang kita kerjakan akan diredai Allah SWT.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Menurut Sheikh Ibni Athoillah Iskandari dalam kalam hikmahnya yang berikutnya;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sebahagian daripada tanda mati hati itu ialah jika tidak merasa dukacita kerana tertinggal sesuatu amal perbuatan kebajikan juga tidak menyesal jika terjadi berbuat sesuatu pelanggaran dosa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Mati hati itu adalah kerana tiga perkara iaitu;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Hubbul dunia (kasihkan dunia)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Lalai daripada zikirullah (mengingati Allah)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Membanyakkan makan dan menjatuhkan�anggota badan kepada maksiat kepada Allah.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Hidup hati itu kerana tiga perkara iaitu;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Zuhud dengan dunia&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Zikrullah&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* Bergaul atau berkawan dengan aulia Allah.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Artikel asal oleh :Ustaz Zainudin Hashim&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5043624171537387900-7780538146695275482?l=howtostressyourtrueheart.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/feeds/7780538146695275482/comments/default' title='Catat Ulasan'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/07/tanda-tanda-hati-mati.html#comment-form' title='0 Ulasan'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/7780538146695275482'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5043624171537387900/posts/default/7780538146695275482'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://howtostressyourtrueheart.blogspot.com/2010/07/tanda-tanda-hati-mati.html' title='tanda-tanda hati mati'/><author><name>ikah</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15764709217733021108</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='33' height='21' src='http://3.bp.blogspot.com/_9-ZczDMtoI4/SWllFI3LO7I/AAAAAAAAAAM/gvhUiXOtsY4/S220/mula.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5043624171537387900.post-8270169131921452177</id><published>2010-07-08T19:38:00.003+08:00</published><updated>2010-07-08T21:05:06.341+08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='info kesihatan'/><title type='text'>Eye disease: Keratoconjunctivitis sicca</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Definition&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Keratoconjunctivitis sicca (KCS), also called keratitis sicca,[1] sicca syndrome,[1] xerophthalmia,[1] dry eye syndrome (DES),[1] or simply dry eyes,[1] is an eye disease caused by decreased tear production or increased tear film evaporation commonly found in humans and some animals[2]. The phrase "keratoconjunctivitis sicca" is Latin, and its literal translation is "dryness of the cornea and conjunctiva".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Symptoms&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;Typical symptoms of keratoconjunctivitis are dryness, burning&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-0" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; and a sandy-gritty eye irritation that gets worse as the day goes on.&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-5" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;Symptoms may also be described as itchy,&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-1" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; scratchy,&lt;sup id="cite_ref-MedlinePlus-1_3-0" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-MedlinePlus-1-3"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;stingy&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-2" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;or tired&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-3" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; eyes. Other symptoms are pain,&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-0" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; redness,&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-1" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; a pulling sensation,&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-4" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; and pressure behind the eye&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-5" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;. There may be a feeling that something,&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-6" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;such as a speck of dirt,&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-2" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; is in the eye. The resultant damage to the eye surface increases discomfort and sensitivity to bright light.&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-7" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; Both eyes usually are affected.&lt;sup id="cite_ref-MayoClinic-1_5-0" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-MayoClinic-1-5"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;There may also be a stringy discharge from the eyes.&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-3" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; Although it may seem strange, dry eye can cause the eyes to water.&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-4" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; This can happen because the eyes are irritated.&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-5" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; One may experience excessive tearing in the same way as one would if something got into the eye.&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-6" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; These reflex tears will not necessarily make the eyes feel better.&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-7" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; This is because they are the watery type that are produced in response to injury, irritation, or emotion.&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-8" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; They do not have the lubricating qualities necessary to prevent dry eye.&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-9" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Because blinking coats the eye with tears,&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-10" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; symptoms are worsened by activities in which the rate of blinking is reduced due to prolonged use of the eyes&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-8" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;. These activities include prolonged reading,&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-6" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; computer usage,&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-7" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; driving,&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-10" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; or watching television&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-11" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;. Symptoms increase in windy, dusty&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-12" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; or smoky (including cigarette smoke&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-15" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;) areas,&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-8" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; in dry environments&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-9" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;, high altitudes including airplanes,&lt;sup id="cite_ref-MayoClinic-1_5-1" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-MayoClinic-1-5"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; on days with low humidity,&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-15" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; and in areas where an air conditioner&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-16" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; (especially in a car&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-16" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;), fan,&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-17" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;heater,&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-18" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; or even a hair dryer is being used. Symptoms reduce during cool, rainy, or foggy weather and in humid places, such as in the shower.&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-19" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Most people who have dry eyes experience mild irritation with no long-term effects.&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-18" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; However, if the condition is left untreated or becomes severe, it can produce complications that can cause eye damage,&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-19" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; resulting in impaired vision or (rarely&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-20" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;) in the loss of vision.&lt;/p&gt;&lt;h2&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span class="mw-headline" id="Causes"&gt;Causes&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;Any abnormality of any one of the three layers of &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Tears" title="Tears"&gt;tears&lt;/a&gt; produces an unstable tear film, resulting in symptoms of keratitis sicca.&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-19" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; &lt;h3&gt;&lt;br /&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt;&lt;span class="mw-headline" id="Deficient_tear_production"&gt;Deficient tear production&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt; &lt;p&gt;Keratoconjunctivitis sicca is usually due to inadequate tear production.&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-20" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; The aqueous tear layer is affected, resulting in &lt;b&gt;aqueous tear deficiency&lt;/b&gt; (&lt;b&gt;ATD&lt;/b&gt;) or &lt;b&gt;lacrimal hyposecretion&lt;/b&gt;.&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-21" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;The &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Lacrimal_gland" title="Lacrimal gland"&gt;lacrimal gland&lt;/a&gt; does not produce sufficient tears to keep the entire conjunctiva and cornea covered by a complete layer. This usually occurs in people who are otherwise healthy. Increased age is associated with decreased tearing. This is the most common type found in postmenopausal women.&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-25" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;&lt;sup id="cite_ref-PE-1_6-0" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-PE-1-6"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Causes include &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Idiopathic" title="Idiopathic"&gt;idiopathic&lt;/a&gt;, congenital &lt;a href="http://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Alacrima&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1" class="new" title="Alacrima (page does not exist)"&gt;alacrima&lt;/a&gt;, xerophthalmia, lacrimal gland &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Ablation" title="Ablation"&gt;ablation&lt;/a&gt;, and sensory denervation.&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-23" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; In rare cases, it may be a symptom of collagen vascular diseases, including &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Rheumatoid_arthritis" title="Rheumatoid arthritis"&gt;rheumatoid arthritis&lt;/a&gt;&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-26" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;, &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Wegener%27s_granulomatosis" title="Wegener's granulomatosis"&gt;Wegener's granulomatosis&lt;/a&gt;, and &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Lupus_erythematosus" title="Lupus erythematosus"&gt;systemic lupus erythematosus&lt;/a&gt;.&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-24" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Sj%C3%B6gren%27s_syndrome" title="Sjögren's syndrome"&gt;Sjögren's syndrome&lt;/a&gt;&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-27" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; and &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Autoimmunity" title="Autoimmunity"&gt;autoimmune diseases&lt;/a&gt; associated with &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Sj%C3%B6gren%27s_syndrome" title="Sjögren's syndrome"&gt;Sjögren's syndrome&lt;/a&gt; are also conditions associated with aqueous tear deficiency.&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-25" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; Drugs such as &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Isotretinoin" title="Isotretinoin"&gt;isotretinoin&lt;/a&gt;,&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-28" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; sedatives,&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-29" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; diuretics,&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-30" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;tricyclic &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Antidepressants" title="Antidepressants" class="mw-redirect"&gt;antidepressants&lt;/a&gt;,&lt;sup id="cite_ref-MayoClinic-1_5-3" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-MayoClinic-1-5"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Antihypertensive" title="Antihypertensive" class="mw-redirect"&gt;antihypertensives&lt;/a&gt;,&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-31" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Oral_contraceptive" title="Oral contraceptive" class="mw-redirect"&gt;oral contraceptives&lt;/a&gt;,&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-26" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-32" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; antihistamines,&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-27" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-21" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; nasal decongestants,&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-22" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;beta-blockers,&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-28" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; phenothiazines,&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-29" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; atropine&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-30" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;, and pain relieving opiates such as morphine&lt;sup id="cite_ref-MayoClinic-1_5-4" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-MayoClinic-1-5"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; can cause or worsen this condition. Infiltration of the lacrimal glands by &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Sarcoidosis" title="Sarcoidosis"&gt;sarcoidosis&lt;/a&gt; or tumors, or postradiation fibrosis of the lacrimal glands can also cause this condition.&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-31" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;&lt;/p&gt; &lt;h3&gt;&lt;span class="editsection"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="mw-headline" id="Abnormal_tear_composition"&gt;Abnormal tear composition&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt; &lt;p&gt;Keratoconjunctivitis sicca can also be caused by abnormal tear composition resulting in rapid evaporation&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-34" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;[&lt;/span&gt;3&lt;span&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; or premature destruction of the tears.&lt;sup id="cite_ref-eMedicine-1_0-32" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-eMedicine-1-0"&gt;&lt;span&gt;[&lt;/span&gt;1&lt;span&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; When caused by rapid evaporation, it is termed &lt;b&gt;evaporative dry eyes&lt;/b&gt;.&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-35" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;[&lt;/span&gt;3&lt;span&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; In this, although the tear gland produces a sufficient amount of tears, the rate of evaporation of the tears is too rapid.&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-36" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;[&lt;/span&gt;3&lt;span&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; There is a loss of water from the tears that results in tears that are too "salty" or &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Tonicity#Hypertonicity" title="Tonicity"&gt;hypertonic&lt;/a&gt;. As a result, the entire conjunctiva and cornea cannot be kept covered with a complete layer of tears during certain activities or in certain environments.&lt;sup id="cite_ref-Merck-1_2-37" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Merck-1-2"&gt;&lt;span&gt;[&lt;/span&gt;3&lt;span&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;&lt;/p&gt; &lt;h3&gt;&lt;span class="editsection"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="mw-headline" id="Additional_causes"&gt;Additional causes&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt; &lt;p&gt;Aging is one of the most common causes of dry eyes.&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-23" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;[&lt;/span&gt;5&lt;span&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; This is because tear production decreases with age.&lt;sup id="cite_ref-FDA-1_4-24" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-FDA-1-4"&gt;&lt;span&gt;[&lt;/span&gt;5&lt;span&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; It may be caused by thermal or chemical burns, or (in epidemic cases) by &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Adenovirus" title="Adenovirus" class="mw-redirect"&gt;adenoviruses&lt;/a&gt;. A number of studies have found that &lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Diabetes" title="Diabetes" class="mw-redirect"&gt;diabetics&lt;/a&gt; are at increased risk for the disease.&lt;sup id="cite_ref-Diabetic-1_7-0" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Diabetic-1-7"&gt;&lt;span&gt;[&lt;/span&gt;8&lt;span&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;&lt;sup id="cite_ref-Diabetic-2_8-0" class="reference"&gt;&lt;a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca#cite_note-Diabetic-2-8"&gt;&lt;span&gt;[&lt;/span&gt;9&lt;span&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;About half of all people who wear contact lenses complain of dry eyes.&lt;
