Jumaat, 30 September 2011

understanding RESEARCH

what is RESEARCH?

Based on Oxford dictionary (2000), research means "a detailed and careful study of". In Malay, research means "penyelidikan".

However, Chambers English Dictionary defines research as:
  1. a careful search
  2. investigation
  3. systematic investigation towards increasing the sum of knowledge
According to Fellows and Liu (2008), research can be considered as "voyage of discovery", contribution to a body of knowledge and theory, a study of materials or sources in order to establish a new facts and conclusion, and research is a learning process".



therefore, i would say research is conducting a study such as through investigation, identification, analization, etc. that involved collecting data, in order to contribute to a body of knowledge. it will require time and budget allocation.

secularism, humanism...

hari ini, di bawah tajuk "values, ethics, for the built environment".

values = nilai-nilai
ethics= etika
built environment= alam bina

topik yang hendak di ulas kan yang berkisar dengan kehidupan harian kita. yang mana yang telah berlaku dan sedang berlaku. dan perkara ini sebenarnya sangat pentingnya tapi telah dipandang remeh oleh masyarakat kita hari ini.

dunia sekarang lebih menjurus ke arah secularism dan humanism. kenapa aku katakan begitu?. sebab dapat dilihat jurang antara soal penekanan dalam agama dan juga ilmu untuk di dunia. itu secular, sebagai contoh, hanya di masjid tempat aku bersolat dan ditempat kerja aku bercerita pasal keje dunia dan lupakan perihal agama.

ape yang aku katakan humanism ialah, menggahkan manusia lebih daripada Allah. lebih kepada mengagung-agungkan manusia daripada Allah. sebagai contoh yang paling mudah. A star, Elton John. dia seorang yang Gay dan melakukan bayi tumpang... terang-terang itu dah salah, tiada orang pun peduli, tetap menggahkan dia, sebab ape?.. sebab "A STAR". dan dia juga berdakwah. pendakwah christian... ish..ish..ish.. xrasa ape-ape ke kita rasakan dengan lelaki kawin dgn lelaki?...

jadinyer.. berhati-hatilah.. janganlah mengagung-agungkan manusia lebih daripada Allah yang Maha Pencipta. kita dicipta di dunia ni berlandaskan 3 perkataan:

1. I atau pun saya dalam bahasa melayunyer. siapa aku? tanya diri sendiri. macam mana aku melihat diri aku?.. adakah aku seorang yang ego?... asal usul nya Allah turunkan aku adalah sebagai hamba untuk menyembahNye. jadi, adakah perjalanan hidup aku ni adalah betul mengikut syariat?

2. PRACTICE - how? bagaimana aku praktis. praktis dalam jalan yang betul yang Allah dah tetap kan standard perilaku, akhlak, moral. dunia hari ini mewar-warkan "FREEDOM".... setiap sesuatu mesti ade pembatasannya. hidup yang bebas tanpa agama, undang2.. sama macam haiwan la... ikut suka je..

3. because Of - ape purpose, ape objektif kita kat bumi atau dunia ni. kenapa aku tinggal di bumi?... manusia hari ini terlalu "take for granted" dengan diri sendiri. mengapa aku katakan begitu.. kerana.. bangun pagi.. sihat tubuh badan, tiada cacat cela.. tapi ade aku sebut ALHAMDULILLAH... hmm... bahkan kadang2 bangun dalam keadaan malas.. mengeluh...
bila melihat orang lain yang sakit, kurang sempurna.. baru ade rasa syukur..

bahkan, hari ini memang ketara "SECULARISM n HUMANISM".... dunia hari ini terlalu mengagung-agungkan manusia berbanding Allah... siapa yang diagung-agungkan?.. artis... siapa artis?... bagaimana akhlak artis?... bagaimana makan pakai artis,... bagaiimana pergaulan artis..

dalam dunia pun ... jika ditanya SIAPA RASUL KITA...entah berapa peratus jek yang tau... astaghfirullah... sedarlah wahai umat ISLAM malaysia... western cuma merosakkan Aqidah kita melalui emosi berbanding dengan akal fikiran...

dunia di alam bina adalah penuh dugaan . seperti kata-kata SINAN salah seorang arkitek Islam yang terkenal.

"architect is the most difficult profession. the person who wants to practice as an Architect correctly, must be first of all, PIOUS."

seperti salah satu jawapan yang diberikan dalam interview mengenai dunia pembinaan hari ini. " jika kamu seorang yang baik, kamu tidak akan mendapat sebarang pekerjaan" atau dalam bahasa inggerisnyer "if u are a nice guy, u will not get any job"... bribery... yes bribery.. rasuah...

dan yang paling ketara hari ini.

"WE END UP OUR OWN VALUES & WE GLORIFYING OTHERS"

kita ade scholars kita.. tapi kita amik scholars barat....

renung-renungkanlah bersama.. adakah kita dalam golongan yang hanya mampu marah di dalam hati tapi tak berani memperbetulkan keadan. adakah kita hanya tidak mengambil peduli janji hidup senang.. adekah kita golongan yang "it is ok if he is a GAY or whatever la, because he is A STAR"...

tidakkah kita rasa marah, takut, sedih dengan fenomena hari ini?... nauzubillah

wallahualam..

Khamis, 29 September 2011

Mengukur diri dan impian

lahir dalam dunia yang dah moden. melahirkan generasi yang materialistik. bahkan dengan pelbagai kemudahan baik dari segi transportation, communication dan fashion. banyak lagi perkara yang telah mendedahkan ilmu dan kehendak gaya materialistik dalam diri generasi masa kini. bahkan kereta, boleh dikatakan setiap keluarga dimalaysia pernah menaiki kereta dan memiliki kereta berbanding dengan aku yang dahulu hanya naik turun naik bas yang dah pun uzur, kerusi yang dah tak berfungsi sperti kerusi lagi, tiada air-con, yang mana bus sekarang jauh selesa berbanding dengan bus dahulu.

boleh dikatakan generasi hari ini jauh lebih selesa kehidupannya berbanding sedekad yang lalu. jadi, bagi aku, generasi hari ini, tersangat mempunyai kelebihan yang tak terhingga dalam menimba ilmu. bagi aku ilmu tu perlu bagi setiap individu kat dunia ni. tak pelik la kalu generasi kini mampu mencapai tiptop dalam pelajaran.

akak tetapi, ilmu intelektual dalam membentuk diri di bumi ni tidakla sepenting mana jika nak dibandingkan dengan ilmu untuk dibawa bekalan disana. jadi pada aku, dengan dunia hari ini yang penuh dengan pancaroba yang boleh menggoyah iman, tekanan dari setiap pelusuk, jadi ilmu rohani itu perlu dititik beratkan. terutama orang Islam.

senang aku observe diri aku sendiri. aku lahir tahun 80an yang mana televisyen, elektrik, air paip, telefon, handphone, internet dah mula bertapak dengan pesat. kereta pun ade yang murah yang dah jadi kerete taraf mampu milik. jadi, perolahan berlaku dari manusia memiliki kenderaan sendiri, kurangnye menaiki public transport di kawasan rural.

walaubagaimanpun seusia kanak-kanak aku masih merasa mandi air perigi yang ditimba sendiri, yang menggunakan pam air mahupun dipanggil "gumba". seronok, aku rindukan saat itu.

jadi kesengsaraan dan ketahanan mental dan fizikal yang aku alami tidakla sekental generasi mak ayahku yang mereka memang golongan yang survival. salute la mak, abah, tok...

jadi, memandangkan tekanan hari ini, terutama materialistik. aku menjadi takut. takut aku hanyut dalam alam dunia materialistik. aku berasal dari keluarga yang susah dan rezeki kurniaan Allah dari ilmu la yang menaikkan martabat keluarga. dari berjalan kaki, mampu memiliki kenderaan sendiri dan Alhamdulillah kehidupan betambah baik.

ketika pulang dari ipoh, dari rumah sahabat ku. aku terserempak dengan sebuah kereta yang aku tak pernah nampak lagi. iaitu BMW X6. Aku hanya orang kebiasaan yang memiliki sebuah kereta tempatan bila melihat kereta tu, memang menang mata memandang dan memuji dalam hati cantiknye kereta tu dan mesti mahal harganya. kayanya orang yang memilikinya.

tipu kalu aku katakan aku x nak memiliki kereta sebegitu. mesti aku mau, cuma poket jek kosong. kemudian, aku berangan meletakkan diri aku di tempat pemilik BMW X6 tadi. aku tergelak dan beristighfar ..

padanla Allah tidak mengurniakan aku sebegitu. dapat aku menghidu aku ade talent menjadi hamba materialistik dunia dan diselaputi sikap angkuh. ya nauzubillah. memang, aku belum tinggi dan kukuh imannya untuk di duga dengan kemewahan dan kesenangan. biarla aku dirundung kesengsaraan yang menghapus detik hati angkuh ku ini... biarlah..

dan aku bersyukur dengan kurniaan Allah. dan pada aku, penerapan ilmu agama adalah sangat penting dalam membimbing seseorang dalam caranya berfikir, membawa diri, berinteraksi, akhlak, percakapan, adap sopan.

wallahualam.

Stress, tertekan, tension: Nabi Ayub

entah kenapa la aku ni. suka sangat kat perkataan stress@tertekan@tension. hari-hari aku asyik stress@tertekan@tension. ish..ish..ish..

masalah yang aku alami remeh jer. aku student, baru sem 1 pengajian dalam peringkat phd. jadinye masalah aku ni mental block, tiada minat lagi nak belajar, lemah, malas, lemah daya ingatan. oleh kerana atas kontrak aku kene juga habiskan pengajian.. jadinya aku pun kenela juga melanjutkan pelajaran.

jadi since temporary disability of intellectuality ni la yang mem"burden"kan dan punca utama stress@tertekan@tension. dilema dalam diri, niat dan usaha nak belajar, tapi mental block, idea xdatang, xdapat nak berfikir seperti kebiasaanya aku berfikir. sbb kita tau mencapaian kita tahap mane. tambah lagi tekanan bila ade gak keje lain yang tak settle... tambah lagi nak kawen. ade banyak bende nak siapkan utk majlis kawen..

tapi itula, tiada tempat nak mengadu domba selain dari Allah. dalam duduk melayan perasaan stress@tertekan@tension. tetiba terdetik nak bukak buku, dalam buku tu ade la cerita perihal nabi ayub.

nabi ayub ni 18 tahun mengalami penyakit kudis (kusta), daging badannya hancur dimakan ulat dan dia tersangatla sakit. akan tetapi dalam keadaan beliau begitu, beliau tetap menunaikan solat pada Allah. kemudian, nabi ayub diduga lagi, apabila anaknya semua meninggal dunia dalam keadaan ngeri dalam rumahnya yang telah dirobohkan oleh iblis.

bahkan iblis telah menghasut isteri beliau pergi meninggalkan beliau dalam keadaan beliau sangat memerlukan sokongan dari orang tersayang. akhirnya nabi ayub muflis dan sakit berterusan selama 18 tahun.

iblis datang di saat ini, menghasut nabi Ayub. "wahai ayub, walaupun kau menyembah Allah setiap hari, setiap waktu, setiap detik, tapi ape yang kau dapat wahai Ayub?"

oleh kerana terlalu sedih nabi Ayub berdoa pada Allah agar menyembuhkan kembali sakit beliau dan Allah perkenankan. Allah telah membuktikan kepada iblis, bahawa tingginya tahap iman dan takwa kepada Nya tidak mampu menggugat hasutan si iblis..

masyaAllah. Astaghfirullah. lagi aku terpempan, malu dengan keluhan yang aku selalu fikirkan, yang selalu aku detikkan dalam hati. apelah sangat dugaan aku yang jika nak dibandingkan dengan kesengsaraan nabi Ayub. penat sikit sudah mula buat alasan tak solat sunat, tak menela'ah Al-Quran.

sukar sikit mendapat jawapan dan urusan sudah putus asa. luka sikit suka mengamuk.

astaghfirullah. betapa aku perlu bersyukur dengan kurniaan Allah padaku hari ini. ALHAMDULILLAH.

Stress, tertekan : Bilal Bin Rabah

kelemahan aku sebagai manusia, aku kadang-kadang kuat mengeluh. rasa stress ataupun tertekan dengan kehidupan hari ini. terasa kadang-kadang semua yang nak dibuat tak jadi, terbengkalai, terlalu susah dan banyak halangan. dan adakalanya memang rasa nak give up. hari-hari tertekan, stress, mood mula jadi asyik nak marah, beremosi melampau dan cepat melenting. dan kadang-kadang sedih tetiba. hmmm...

tindakan yang biasa dilakukan mcm, ambik wuduk, solat, baca Al-Quran. tapi nak dijadikan juga cerita, kadang-kadang minda tu dah set awal-awal, stress tu tetap ade dan tak berkurang. dalam situasi macam ni memang perlu ade somebody. yang boleh mendengar luahan. tapi kadang-kadang tak sesape nak dengar pun sebab semua orang masalah sendiri.

jadinya, detik dari Allah pada aku untuk membaca perihal bilal bin rabah. terasa macam nak menangis rasa bila baca perihal beliau. bilal dijemur atas padang pasir yang panas dan dadanya dihempap batu.

Kemudian aku terus membaca perihal Nabi kita, Muhammad SAW. Manusia semulia Nabi pun dilontar dengan batu sehingga berdarah, dipanggil orang gila, dipanggil sebagai ahli sihir yang dusta, bahkan dibaling dengan najis, dikeji, di usir dari negeri, dan ketika solat, diletakkan bangkai usus kambing di belakang Rasul ketika Rasul bersolat.

baru aku terpinga. baru aku terkesima. Apalah sangat dugaan yang aku rasakan berbanding Rasul dan ummat Islam zaman dahulu.

Beristighfar aku. bukan rintihan dan keluh kesah yang patut keluar dari mulut aku, tapi ALHAMDULILLAH. aku patut bersyukur dengan Allah.

Berserah: Wahai Aku

Jauh di sudut hati, aku masih ragu-ragu, akan tetapi, aku tetap dengan keputusan ini. ia mesti diteruskan juga demi kebaikan diriku dan orang tersayang. kerana aku percaya dan yakin dengan takdir Allah bahawa sinar bahagia pastikan tiba. cuma "bila" itu bukanlah persoalan utama aku,.

yang utama, yang perlu aku fikirkan ialah bagaimana untuk aku membina tembok kesabaran dan ketabahan, bagaimana aku nak istiqamah dalam amalanku, dan bagaimana aku nak menghindari mindaku dari merencanakan was-was dan curiga dan bagaimana aku mendidik hatiku agar tidak terdetik dari syak wasangka, prasangka buruk, dalam sepanjang perjalanan hidupku menggapai sinar bahagia yang aku idamkan itu.

sesungguhnya disinilah letakkan para sahabat yang penuh ilmu dalam mendorong dan mendekatkan kita pada ajaran Allah. disinilah keteguhan iman di uji.

Selasa, 27 September 2011

Kejayaan terlalu subjektif

Kejayaan atau dalam bahasa inggerisnya ialah achievement ataupun success.

Menurut Kamus Dewan:
Kejayaan membawa maksud kemenangan atau berhasil mencapai kemajuan dan cita-cita.

Menurut Pandangan Ahli Falsafah:
Kejayaan ialah cara meningkatkan kuasa untuk mendapatkan sesuatu yang kita mahu dalam hidup tanpa mengganggu hidup orang lain.

Oleh itu kejayaan memerlukan daya usaha bagi mendapatkannya.

Semua orang ingin berjaya. Orang kaya ingin berjaya. Orang miskin ingin berjaya. Ahli perniagaan ingin berjaya. Guru ingin berjaya. Doktor ingin berjaya. Cuma kejayaan yang ingin dicapai mereka itu adalah berbeza.

Apabila ditanya mengenai kejayaan dalam dunia ini. "Apakah yang anda fahamkan mengenai seseorang yang telah mencapai kejayaan?"

Rata-rata jawapannye adalah:

1. Apebila seseorang berjaya menjadi kaya dan jutawan

2. mendapat gelaran seperti Dato', Datuk, Tan Sri, Tun, Profesor, dll.

3. memegang jawatan hebat-hebat

4. bijak dan keputusan pelajaran hebat-hebat

5. memakai kereta besar-besar seperti BMW, MERCEDES...etc

6. dan banyak lagi...


adapun bagi aku, kejayaan itu sangatla subjektif. kejayaan boleh di ukur dari pelbagai sudut, seperti, kerjayanya, ilmunya, budi pekertinya, pencapaiannya.

dan kejayaan itu adalah memerlukan sesuatu usaha dan perjalanan dalam mencapainyer.

kejayaan seseorang tidak sama waktunyer, jenisnyer.

ade orang dikurniakan kejayaan seawal umur kanak-kanak lagi. adapun yang sudah remaja, dewasa bahkan ade yang sudah meninggal dunia, baru kejayaannya tercapai.

perkataan kejayaan juga berkait rapat dengan kegembiraan. orang berjaya akan merasai kegembiraan.

oleh itu kepada yang kurang berjaya pasti akan dirundung rasa sedih, hiba dan murung.

perkataan kejayaan pada aku skarang adalah penyumbang sebagai salah satu punca kepda tekanan pada kehidupan hari ini. kejayaan itu kadang2 menyebabkan berlaku nyer perbandingan, ketidakpuas hati, dengki, persaingan kurang sihat, jatuh sakit, hilang akal dan sebagainyer.

oleh kerana perkataan ini juga manusia kadang2 alpa. kerana kejayaan itu terbahagi kepada dua. kejayaan di dunia dan juga di akhirat. rata-rata manusia hari ini lebih cenderung mengejar kejayaan di dunia berbanding di akhirat.

erti kejayaan dalam sudut Islam adalah seperti yang disebut Ciri-ciri orang berjaya yang di dalam Surah Al-Mukminun :

1. Beriman kepada Allah

2. Menunaikan solat dengan khusyuk

3. Menjauhi diri daripada perkara-perkara yang keji dan sia-sia

4. Mengeluarkan zakat

5. Menjaga kehormatan diri

6. Menunaikan amanah dan janji

7. Menjaga waktu-waktu solat

Allah tidak menilai berjaya atau binasa seseorang itu pada pada pangkat atau ijazah yang dimilikinya akan tetapi ketaqwaannya. Jika ilmu yang dicari dan kejayaan yang diperolehi hanya sekadar untuk kepentingan duniawi, sesungguhnya ada perkara yang lebih penting darinya.




pada aku, merancang perjalanan dalam mencapai kejayaan itu sangat penting. bagaimana istiqamahnyer amalan kepada Allah, bagaimana bersihnya hati tanpa satu detik mengeluh kesah dengan dugaan dan kesukaran, bagaimana bagusnya minda dalam memikirkan semua positif dan optimisnya menerima qada dan qadar Allah disaat dirundung kejatuhan dan dugaan dalam mencapai kejayaan itu. percayalah, jika anda dapat mengatasi ini, anda pasti berjaya di dunia dan juga di akhirat. semoga Allah membimbing istiqamahnye aku dalam amalan, jauhi hatiku dari detik keluhan, jauhi mindaku dari fikiran pesimis.. amin.


wallahualam.

Jumaat, 23 September 2011

The Effect of Salat in Scientific Perspective.




Hari ini Talk By Assoc Prof Dr. Fatimah Ibrahim, a biomedical engineering lecturer in UM.

Talk ini sangat menarik, membongkar fakta-fakta saintifik di sebalik solat. Talk ini berdasarkan 4 buku yang telah diterbitkan oleh beliau iaitu:

1. Solat Kebaikan dari Perspektif Sains.(edisi dalam B.Melayu. & B.Inggeris)(Rm29.90)
2. Pencegahan Penyakit Jantung Dari Perspektif Holistik(RM23.90)
3. Sakit Pinggang:kaedah rawatan melalui prinsip pemulihan serta postur dan pergerakan solat(RM18.90)
4. Senaman Regangan & Pergerakan Solat(RM18.90)

So hari ni dapat less Rm2.00 per book. hari ni jek la.. KAT KAED, IIUM.

http://cmimems.wordpress.com/book/

http://bookkeeper-uwise.blogspot.com/2008/07/solat-kebaikan-dari-perspektif-sains.html




Sabtu, 18 Jun 2011

Emosi

Perkataan emosi berasal dari perkataan Greek “emovere” yang membawa maksud „untuk keluar‟. Emosi atau dalam erti bahasa lain ialah perasaan akan ditonjolkan keluar sebagai satu bentuk bagi memenuhi kepuasan seseorang. 

Emosi boleh ditakrifkan sebagai satu keadaan yang dialami oleh manusia yang melibatkan beberapa perubahan proses fisiologi, diri dan psikologi, Mohmood Nazar Mohamad, 1992. Emosi adalah satu ciri jiwa manusia yang mempamerkan perasaan-perasaan kuat yang berpunca daripada psikologi (mental) seseorang dan emosi dapat berlaku secara naluri bergantung pada situasi. Pelbagai emosi atau perasaan telah dikurniakan daripada Allah S.W.T. kepada manusia. Antara emosi yang wujud dalam manusia adalah seperti marah, takut, rasa bersalah, murung, sedih, meluat, dukacita, tidak berharga, memberi maaf dan sebagainya.
Apa yang penting adalah mengenal pasti cara anda menunjukkan emosi yang negatif kerana emosi jenis ini selalu membawa kepada keburukan.
Emosi-emosi positif -seperti rasa gembira dan rasa syukur- mengekspresikan sebuah evaluasi atau perasaan menguntungkan, sedangkan emosi-emosi negatif -seperti rasa marah atau rasa bersalah- mengekspresikan sebaliknya.
Secara umumnya emosi penting untuk manusia kerana ia dapat membantu dan mempermudahkan manusia dalam kehidupan di dunia ini. Sebagai contoh, Emosi seperti simpati, kasihan, memaafkan dan bekerjasama dapat membantu menyatukan manusia.

Dalam ”The Expression of the Emotions in Man and Animals”, Charles Darwin menyatakan bahwa emosi berkembang seiring waktu untuk membantu manusia memecahkan masalah. Emosi sangat berguna karena ‘memotivasi’ orang untuk terlibat dalam tindakan penting agar data bertahan hidup –tindakan-tindakan seperti mengumpulkan makanan, mencari tempat berlindung, memilih pasangan, menjaga diri terhadap pemangsa, dan memprediksi perilaku. Emosi sangat berpengaruh terhadap tingkah laku manusia. manusia lain.

"Emotion is associated with mood, temperament, personality, and disposition (characteristic tendency)."

Emotions are thought to be related to activity in brain areas that direct our attention, motivate our behavior, and determine the significance of what is going on around us.


Bahagian hadapan kepala terdapat kawasan frontal cerebrum /
frontal lobe (otak besar).

Buku Essentials of Anatomy and Physiology:

Dorongan dan hasrat untuk merencanakan dan memulakan gerakan terjadi di bahagian depan frontal lobe, dan bahagian prefrontal. Ini adalah kawasan korteks asosiasi

"Ketahuilah, sungguh jika dia tidak berhenti (berbuat demikian) nescaya Kami tarik ubun-ubunnya, (iaitu) ubun-ubun orang yang mendustakan lagi derhaka." (Al Qur'an, Al-Alaq:15-16)

…"ubun-ubun orang yang mendustakan lagi derhaka” Penelitian yang dilakukan di tahun-tahun kebelakangan ini mengungkapkan bahawa bahagian prefrontal, yang bertugas mengatur fungsi-fungsi khusus otak terletak pada bahagian depan tulang tengkorak. Para ilmuwan hanya mampu menemui fungsi bahagian ini setelah kurun 60 tahun terakhir, sedangkan Al Qur'an telah menyebutkannya 1400 tahun lalu.

Akibat di pengaruhi emosi negatif

• Hiba hati tidak terperi, anak rancang lari di hujung jari

•Perasaan tersinggung, hubungan mendung:-

  1. Dengan anak
  2. Dengan jiran tetangga
  3. Dengan ibu bapa
  4. Dengan mertua / ipar duai

• Jadi derhaka, tak kenang jasa, nak mengadu pada siapa

• Jadi hantu, bukan menantu

Khamis, 12 Mei 2011

dipetik dari alquran utk perjalanan hidup

  1. Hanya Engkaulah yg kami sembah, n hanya kepada Engkaulah kami meminta pertolongan.Krn sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.Maka apabila kamu telah selesai (dari sesuatu urusan), kerjakanlah dengan sungguh2 (urusan) yg lain. n hanya kepada Tuhanmulah hendaknya kamu berharap.


2. "Cukuplah Allah menjd Penolong kami n Allah adalah sebaik-baik Pelindung." Apa saja yg Allah anugerahkan kpd manusia berupa rahmat, maka x ada sorgpun yg dpt menahannya; n apa saja yg ditahan oleh Allah maka tidak seorangpun yg sanggup melepaskannya sesudah itu."Jika kamu (benar2) mencintai Allah, ikutilah aku (Muhammad SAW), niscaya Allah mengasihi n mengampuni dosa-dosamu." Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.



3. sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yg sebaik-baiknya.Apakah manusia itu menyangka bahwa sekali-kali tiada seorangpun yg berkuasa atasnya?Apakah dia menyangka bahwa tiada seorangpun yg melihatnya? Barangsiapa yg mengerjakan kebaikan seberat dzarrahpun, niscaya dia akan melihat (balasan)nya.Dan barangsiapa yg mengerjakan kejahatan sebesar dzarrahpun, niscaya dia akan melihat (balasan)nya pula.



4. "Dari Allah, Dengan Allah, Kerana Allah, Kepada Allah, Dalam rahmat Allah, Atas keredhaan Allah, Tiada daya dan kekuatan melainkan dengan Allah."



5. Sesunguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi setiap orang penyabar dan banyak bersyukur."Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih." Dan hanya kepada Allah saja orang-orang yang bertawakkal itu, berserah diri."

Sabtu, 23 April 2011

Smiling (English)

Smiling is a great way to make yourself stand out while helping your body to function better.

Smile to improve your health, your stress level, and your attractiveness. Smiling is just one

fun way to live longer read about the others and try as many as you can.

1. Smiling Makes Us Attractive

We are drawn to people who smile. There is an attraction factor. We want to know a smiling person and figure out what is so good. Frowns, scowls and grimaces all push people away -- but a smile draws them in.

2. Smiling Changes Our Mood

Next time you are feeling down, try putting on a smile. There's a good chance you mood will

change for the better. Smiling can trick the body into helping you change your mood.

3. Smiling Is Contagious

When someone is smiling they lighten up the room, change the moods of others, and make things happier. A smiling person brings happiness with them. Smile lots and you will draw people to you.

4. Smiling Relieves Stress

Stress can really show up in our faces. Smiling helps to prevent us from looking tired, worn
down, and overwhelmed. When you are stressed, take time to put on a smile. The stress
should be reduced and you'll be better able to take action.

5. Smiling Boosts Your Immune System

Smiling helps the immune system to work better. When you smile, immune function

improves possibly because you are more relaxed. Prevent the flu and colds by smiling.

6. Smiling Lowers Your Blood Pressure

When you smile, there is a measurable reduction in your blood pressure. Give it a try if you have a blood pressure monitor at home. Sit for a few minutes, take a reading. Then smile for a minute and take another reading while still smiling. Do you notice a difference?

7. Smiling Releases Endorphins, Natural Pain Killers and Serotonin

Studies have shown that smiling releases endorphins, natural pain killers, and serotonin.

Together these three make us feel good. Smiling is a natural drug.

8. Smiling Lifts the Face and Makes You Look Younger

The muscles we use to smile lift the face, making a person appear younger. Don't go for a

face lift, just try smiling your way through the day -- you'll look younger and feel better.

9. Smiling Makes You Seem Successful

Smiling people appear more confident, are more likely to be promoted, and more likely to be
approached. Put on a smile at meetings and appointments and people will react to you
differently.

10. Smiling Helps You Stay Positive

Try this test: Smile. Now try to think of something negative without losing the smile. It's
hard. When we smile our body is sending the rest of us a message that "Life is Good!" Stay
away from depression, stress and worry by smiling.